Tlhekefetso ea maikutlo a kelello ea boikutlo ba nnete, e leng ho thoe ke phoso, ke ha e le hantle thebe ea psyche ea motho. Boemo bona bo etsahala ka linako tse ling ha tsamaiso ea methapo e kotsing haholo - maemong a thata bophelong, nakong ea bocha le bocha, le mafu a itseng.
Etsahalang - ke eng?
Sepheo sa "de" lentsoeng lena se bolela "ho hlakola", "ho hlakola" hoa etsahala. Phuputso ea ho fokotsa lintho tse ling e qalileng lekholong la bo19 la lilemo ke setsebi sa mafu a kelello R. Krisgaber, ea bolelang hore methapo e meng ea methapo ea kutlo e fetoloa mehopolong ea maikutlo e le hore e qala ho bona lintho tse potolohileng e le lehloeo, ho belaela boteng ba bona ba sebele, hape le ka boeona "Ke"). Lefu lena la psychosensory hape le bitsoa allopsychic depersonalization.
Ho ea ka lipalo-palo, matšoao a pele a lefu lena a bonahala nakong ea bocha kapa nakong ea lilemo tse 18-25, le hoja a fumaneha ho bana. Mohlankana kapa mohlankana ha a na tsebo ea hore na ho phophola ho hokae kelellong ea kelello, ka hona o tšohile kapa o hlokomoloha matšoao. Boemo bo mpefatsoa ke taba ea hore tlōlo ena ke tšobotsi ea maikutlo, maikutlo le a koaletsoeng, ba fumanang ho le thata ho hanyetsa nnete e mabifi.
Etsahalang - lisosa
Mathata a kelello ea ho lemoha lintho tsa sebele e ka ba letšoao la bokuli ba kelello, mohlala, schizophrenia, lefu la sethoathoa, tšenyo ea boko ba mohopolo, lithethefatsi tse tahiloeng, ho lemalla lithethefatsi. Ho motho ea nang le kelello ea phetseng hantle, ho phopholetsa sesosa ho na le tse latelang:
- ho feteletseng ka 'mele le maikutlong;
- ho amoheloa (ho fokotsa seo o se batlang);
- li-neuroses;
- khatello ea maikutlo, khatello ea kelello;
- mosebetsi "oa ho apara", tlase tlaase;
- ho tepella maikutlong, ho ba le bolutu bo matla;
- li-dystonia tsa limela tse ngata;
- meokho ea mesifa e eketsehileng ea molaleng;
- osteochondrosis ea lefapha la mokokotlo.
Hangata mathata a nang le pono e lekaneng a qala ka lebaka la ho kula ho fokolang mokokotlong. Ho felloa ke methapo e mengata le lijana tse sebakeng sena li phunyeletsoa ka lebaka la lefu lena, boko bo haelloa ke oksijene le lipontšo tse ling, tse hlahisang ho tšoaroa ke dereal, 'me ho phaella moo - ho ba le botsoa, ho ba le migraine, bofokoli, joalo-joalo.
Litsebi tse ling tsa kelello li lumela hore tlōlo ea molao e ka etsahala ka lebaka la mathata a bana a sithabetseng maikutlong. Ho fapana le bothata ba ho sebetsa ka ho feteletseng, ho tsieleha kelellong, ho fetoha ho fetoha thebe e bolokang psyche ho tsoa mokhatlong o kotsi. Litlhaselo tsa pele tsa lefu lena li ka 'na tsa fokola -' nete e batla e "phaphamala", e leng se fapaneng le ea mokhathala ha e shebahale e sa tloaelehang. Ho tlosa tlōlo ea molao sethaleng sena ho thusa phomolo e ntle. Maemong a thata, mokuli o hloka thuso ea setsebi sa mafu a kelello, setsebi sa kelello kapa setsebi sa methapo ea mafu.
Etsahalang - Matšoao
Maikutlo a ikhethileng nakong ea phoso ha e lumellane le maikutlo a phetseng hantle. Motho ea kulang o qala ho ikutloa hore lefatše le fetohile, le fetoha leihlo, le potlakile kapa le lieha ho utloahala, molumo le monko o se o le bobebe ebile o se na phihlelo, nako le sebaka li fetohile. Motho a ka tletleba hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e koahetsoe ke lesira kapa lesira, lefats'e le fetohile le sa pheleng, le tsitsitseng, le sa tsejoe, ka lebaka lena mokuli o lla ka maikutlo. Ha u bona liketsahalo tsena, motho ea nang le kelello ea phetseng hantle o hlokomela hore ha ba sa tloaeleha, empa batho ba sa nahaneng kelellong ha ba utloisise sena kamehla.
Boemo ba thyme ha derealization ke tšohanyetso khafetsa. Ena ke phello e fapaneng le boikutlo bohle bo tsejoang ba deja vu, ha linako tse ling li bonahala eka ke motho ea tloaelehileng hoo ba seng ba ntse ba e-na le phihlelo. Ha lintho tse tloaelehileng tsa zhamevyu li hlalosoa e le mojaki ka ho feletseng, mokuli ha a tsebe libaka tsa hae tsa tlhaho, ntlo ea hae, lintho tsa hae tse tloaelehileng. Hangata Dejavu e boetse e na le batho ba phetseng hantle, litsebi tsa mafu a kelello li lemoha hore ke lesea le ts'oanang, ho soasoa ke batho ba phetseng hantle kelellong ha ho hlaha 'me ke letšoao la lefu la kelello.
Syndrome of derealization
Batho ba ileng ba qala ho ba le boemo ba ho phomola ba ka 'na ba tšoha kapa ba tšoha. Boholo ba bakuli ba batla ho tlosa lefu le sa thabiseng, le ka "koahelang" nako efe kapa efe. Empa haeba sesosa sa ketsahalo ea sona se sa robale holim'a metsi (mokhathala, ho hloka boroko, ho itšoara hantle), ho thata ho e tseba. Haeba tlhaselo ea ts'oaetso e ne e tsamaisana le mokhoa oa ho itšireletsa, ho fokotsa maikutlo, mathata a liphahlo tsa motlakase - sena se ka 'na sa e-ba matšoao a lefu la kelello. Maemong ana le a mang, lefu lena le etsoa ke ngaka.
Etsahalang ho tepella maikutlo
Ho tsamaisoa ke matšoao a sa tšoaneng a maikutlo le a kelello, ho phophola le ho tepella maikutlong "tsamaea ka letsoho". Boikutlo ba mokuli nakong ea ho fokotsa matla ke bobe le ho hloka tšepo, 'me o bona lefats'e le le leng - lefifi, serame, le bohale, le lehloeo. Ka ho fokotseha ha matla a mokuli a tepeletseng maikutlo, lefats'e le ba le bohlooho, le fofetse. Ho phaella moo, motho ka mong a ka 'na a ba le matšoao a boipheliso - ho se amohelehe.
Qetella ka ho hlaseloa ke tšabo
Boemo ba maikutlo bo fokolang ba nako e telele, ho hloka boikutlo ba boikhathollo bo ka lebisa mathata a mangata a kelello maikutlong. Ho iketsetsa maikutlo ka morao ho matšoenyeho ha ho buuoe haholo, empa mokhoa o fokolang oa khathatso o ka mpefala haholo nakong ea tlhaselo ea tšabo. Tšabo e matla, tlhaselo e mpe ea phobia kapa ho tšoha e ka etsa hore ponahalo ea ho tšoaroa ke lefu, e tšoaroe ke ho sotha ho hoholo ha nnete. 'Me ts'ebetso ena e ka ea lehlakoreng le leng, ha tlhaselo ea kelello e baka tšabo ea ts'oaetso.
Etsahala ho tloha khomphuteng
Mesebetsi e mecha ka ho fetisisa ea theknoloji ha e khone ho tlisa thabo feela, empa hape e baka ho hloka lintho. Litlhaselo tsa ho phosola ka taba ena li bakoa ke setulo sa nako e telele sa setulo, le ho laola mekhoa e mengata ea lisebelisoa. Lilemong tse 'maloa tse fetileng, histori ea bana ba Japane e ile ea thothomela lefats'eng lohle, moo lefu la sethoathoa le ho tšoaroa ke sethoathoa li ileng tsa hlokomeloa ka mor'a ho shebella setšoantšo.
Ho etsa joalo ka joala
Ho noa joala - tahi kapa lithethefatsi - kapelenyana kapa hamorao e ba sesosa sa phetoho ea tsebo, le phello ea sena-ho sotha le ho se thahaselle. Mechine ea khato ea chefo ke hore li fetola maikutlo a sebaka le ka boeona, empa ho hobe le ho feta - lintho tse chefo li bolaea lisele tsa boko, tse sa bitseng feela ho tsieleha, empa hape le lipolelo.
Ho iketsetsa le IRR
Diystonia-vascular dystonia e tsamaisana le matšoao a fapa-fapaneng a sa thabiseng, empa ho phosola le VSD ho nkoa e le motsoako oa khale. Mokuli tabeng ena o utloisisa hore boemo ba hae ha bo sa tloaeleha, o boloka bohlale le boitšoaro. Ho fokotseha ha kutloisiso ea maikutlo ho bakoa ke ho felisoa ha 'mele le tsamaiso ea methapo. Ho tšaba litlhaselo tse latelang ho etsa hore ba se ke ba qala ho hlaseloa.
Seo u lokelang ho se etsa haeba u ka hlaseloa ke phoso?
E le temoso ea kamoo ho ka khonehang ho tlōla maikutlo a maikutlo, lingaka li khothalletsa hore u latele 'muso, u se ke ua lumella mokhathala, ho qoba khatello ea kelello. Haeba tlhaselo eo e sa ntse e qala, potso e hlaha - ho tsoa ka mokhoa o fapaneng:
- U se ke ua tšoha - boemo bona ke ba nakoana mme haufinyane bo lokela ho khaotsa;
- ha u tsamaea-emisa, ha ho khoneha - lula kapa u robale;
- nka meriana e khothaletsoang ea sedative kapa ea ngaka.
Na ho phosola ho tšoaroa?
E mong le e mong ea kileng a hlaheloa ke likotsi tsena, leka ho fumana hore na ho ka khoneha ho phekola ho phophola. E, lefu lena le phekoloa, empa mokhoa ona ke oa motho ka bomong ebile oa rarahane. Ngaka e hloka ho utloisisa hore na ke eng e entseng hore ponahalo ea tsieleho e hlahe, e le hore e khetholle lefu lena, tk. phetoho ea tsebo ke feela letšoao. Ho hlahlojoa ho akarelletsa ho bokelloa ha litnesis, li-laboratory liteko, ho hlahlojoa ka ntle, ho hlahloba maikutlo, ho hlahloba maikutlo, sensoryvity, tomography, electrocardiogram, X-ray, ultrasound, EEG ho robala.
U ka tlosa mokhoa ofe oa ho tlosa taolo?
Mohato oa pele oa phekolo ea lefu lena ke ho felisoa ha matšoao a maholo. Nakong ena, mokuli o laeloa ka meriana, 'me ka ho ba le maikutlo a eketsehileng, o hlahisa maikutlo a sireletsang. Mohato oa bobeli ke ho felisa sesosa sa lefu lena. Ka ho phalla habonolo ha lefu lena, phekolo ea meriana e kenyeletsa:
- ho tloaeleha ha boroko le moroalo;
- phepo e nepahetseng;
- ho fetola boemo ka nakoana;
- mokhoa oa ho silila;
- ho tsamaea le ho ikoetlisa ka mokhoa o lekaneng.
Tekanyo e tloaelehileng kapa e matla ea ho phophola ho hloka phekolo ea mokuli. Mokuli o fuoa meriana (li-tranquilizers, li-anti-depressants), li-complextivitamin complexes, physiotherapy le phekolo ea meriana. Ho feta moo, bakeng sa sephetho se setle, ho hlokahala hore u sebelise mekhoa ea psychotherapeutic:
- psychoanalysis - e reretsoe ho fumana lintho tse sa utloiseng tsa kelello tsa lefu lena, tse kang ho tsieleha ha bana, ho ba le litakatso tse fokolisitsoeng;
- mokhoa oa boikhathollo, ho tlosa likhetho) - o reretsoe ho tsosolosa litekanyetso tsa mantlha tsa botho, maemo a maikutlo, mekhoa ea ho nahana;
- Hypnosis - e ikemiselitse ho lokisa pono e fetotsoeng le ho thusa ho sebetsana ka katleho le ho tsietsing, haeba e tsoha hape.
Joaloka thibelo ea litlhaselo tsa ho phophola, lingaka li khothalletsa ho matlafatsa tsamaiso ea methapo ka thuso ea 'muso o nepahetseng oa letsatsi, lipapali, phepo. Ho phaella moo, ke habohlokoa haholo ho ithuta ho phela boemong ba kelello-ho thabela lintho tse nyenyane tse monate, ho buisana le metsoalle, bonyane hang ka selemo ho phomola tikolohong e ncha, mohlala, leoatleng, kapa ho etsa maeto a pota-potileng naha ea matsoalloa.