Batho ba tsotellang bophelo bo botle ba letsatsi, letsatsi le leng le le leng sebelisa sesepa sa meno, pente le khoele. Empa batho ba fokolang ba hloekisa puo, le hoja mokhoa ona e le karolo ea bohlokoa ea bohloeki bo hloekileng. Lingaka tsa meno tsa meriana lia hlokomela hore li u lumella ho thibela tšoaetso ea baktheria ea molomo, ponahalo ea phefumoloho e mpe. Ho bohlokoa ho tseba ho hloekisa leleme ka mokhoa o nepahetseng ho qoba tšenyo ea setho, sebelisa lisebelisoa tse khethehileng le lisebelisoa tsa bohloeki.
Na ke hloka ho hloekisa leleme la ka, hona hobane'ng?
Ka holim'a leleme, ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, lejoe le entsoe, e leng sebaka se setle sa ho ata ha libaktheria tse nang le likokoana-hloko. Li ka senya feela ponahalo ea phefumoloho e mpe le ho kenya li-tartar, empa hape le mafu a mangata a kotsi:
- gingivitis ;
- ho khaotsa;
- stomatitis;
- glossitis ;
- halitosis.
Ho hlakile hore tlhoekiso ea puo ke ea bohlokoa haholo. Mokhoa ona o sebetsa e le thibelo e babatsehang ea mafu a ka holimo, e felisa monko o sa thabiseng, o sitisa libaktheria le likokoana-hloko hore li se ke tsa kenella tsamaisong ea lijo tse nang le mathe kapa lijo.
Ke eng e lokelang ho hloekisa leleme ho tloha marabeng?
Ho na le lisebelisoa tse 'maloa tsa ho tlosa li-deposits ho tsoa lelemeng:
- Scraper. Sepheo ke polasetiki ea polasetiki e nang le ntlha e koahetsoeng ea oval, loopy kapa e meraro e nang le bristle e khutšoanyane holim'a metsi.
- Spoon. Hangata ntho ena ke bubu e eketsehileng bakeng sa mochine o nosetsang kapa motlakase oa meno. E shebahala joaloka sephara se selelele se nang le ntlha e nyenyane, e entsoeng ka sebōpeho.
- Babusi ba meno. Tse ngata tsa tsona li hlomelloa ka morao ho hlooho ea mosebetsi o nang le kamore ea rubberized kapa silicone. Ho eona ho lokiselitsoe setae e bonolo e khutšoanyane, e leng ho tlosa letlapa ka mokhoa o phethahetseng le ka potlako.
Hangata ha ho hlokahale hore u sebelise menoana ea meno kapa mouthwash ho hloekisa leleme. Lihlahisoa tsena tse hloekileng li hlokoa feela bakeng sa batho ba tsubang, hape le ho ba le maloetse a sa foleng a pampiri ea maling, liphio kapa sebete, kaha maemong a joalo, lejoe le leholo haholo 'me bongata ba lona bo eketseha.
Tsela ea ho hloekisa leleme la letlapa le tšoeu?
Tsela ea ts'ebetso:
- Hlanya meno mme u hlatsoe molomo oa hau.
- Mochine o khethehileng o qala ho tlosa lejoe ho tsoa ho le leng, ebe joale lehlakoreng le leng la leleme. Lits'ebeletso li lokela ho lebisoa ho tloha motso ho ea bofelong, sebopeho - "se hoholo".
- Ka makhetlo a 'maloa o tšoara lisebelisoa ho pholletsa le leleme.
- Haeba ho hlokahala, pheta mokhoa ona.
- Hlatsoa molomo oa hau ka metsi, hlatsoa sesebelisoa.
Ke habohlokoa ho hopola hore u hloka ho hloekisa puo ka makhetlo a mabeli ka letsatsi.