Kajeno, ha ho motho ea hlolloa ke hore mokhoa oa ho hlatsoa o etsoa ka bolokolohi 'me o thehiloe feela ka lisebelisoa tsa tlhaho: matsoho a entsoeng ka matsoho a ikemiselitse haholo bophelong ba rona ho tloha ha basali ba lemoha hore bahlahisi ba litlolo ha ba fane ka litlhare tse sireletsehileng tse entsoeng ka metsoako e ntle ea tlhaho .
Kahoo, e 'ngoe ea likarolo tse ratoang le tse fumanehang ka mokhoa oa ho hlatsoa ke setulo. E hloekisa letlalo hantle, e tlosa lisele tse shoeleng ka bonolo, 'me ka nako e le' ngoe e e koahela ka filimi e sireletsang e nang le limatlafatsi. Ho noa li-oatmeal ho loketse mofuta oa letlalo le omeletseng, bakeng sa mafura le bothata, kaha ha bo ama letlalo.
Mokhoa oa ho hlatsoa sefahleho ka oatmeal
Kajeno, ho na le lisebelisoa tse ngata tse entsoeng ke moetsi 'me li na le lisebelisoa tsa oatmeal. Leha ho le joalo, ke tlhaho hore karolo ea 50% ea melemo ea oatmeal, haeba e le ka mokhoa oa ho ntsa, e nyamela: ha e na feela limatlafatsi, empa lintho tse senyang tsa oatmeal, ke tsa bohlokoa ho hlatsoa, kaha ha ho hlatsuoa, letlalo le lokela ho hloekisoa eseng feela ka tšilafalo, empa le ho tlosa lisele tse shoeleng .
Ka lebaka leo, mokhoa o motle oa ho hlatsoa oatmeal o na le flakes e feletseng kapa e fokolitsoeng, empa eseng ka tsela leha e le efe eseng ea oat phofo kapa ho ntša.
Kemiso ea geliso ea ho hlatsoa
- Sesebelisoa sa sesebelisoa se entsoeng ka metsi a sesepa sa Castile Soap Base - likarolo tse 4. Sesebelisoa sena sa sesepa se entsoe feela ka lisebelisoa tsa tlhaho, ka hona se loketse ho hlatsoa letlalo le nang le bothata.
- Metsi a hlatsoitsoeng a hlatsoitsoeng - karolo e le 'ngoe, ho hlokahala hore ho thehoe mokhobo o khanyang.
- Oatmeal - likarolo tse peli. Ho senya e kholo kapa e ntle ho lumelloa, empa ho molemo ho e sebelisa ka kakaretso.
- Lisebelisoa tse ling ho itšetlehile ka mofuta oa letlalo.
Recipe ea ho hlatsoa bakeng sa letlalo le omeletseng
Ho hlatsoa ka letlalo le omileng ho lokela ho etsoa ka thuso ea metsi a futhumetseng. Kenya 1 teaspoon ea gel ho risepe Oli ea morara ea morara le marotholi a 4 a oli ea bohlokoa ea sefate sa tee.
Kopanya lisebelisoa tsohle le motsoako oa li-oatmeal, ha ho hlokahala, mme sebaka sa ho hlatsoa se tla se se lokile. E sebedise letsatsi le leng le le leng ka makhetlo a mabeli ka letsatsi, ka mor'a ho tlosa litlolo.
Ho hlatsoa letlalo la oli
Kopanya lisebelisoa ho tloha setsi sa recipe mme u kenye marotholi a seng makae a nkiloeng ka litholoana tsa morara, kaha o thusa ho lekanyetsa mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous. Ka mor'a moo, shapa motsoako le motsoako. Ho lokisetsa mokhoa oa ho hlatsoa letlalo la mafura, ho molemo hore u se ke ua senya oatmeal, joalokaha ho boemong bona ho na le phello e ntle ka ho fetisisa ea ho senya. Haeba letlalo la oli le utloahala, joale o ka eketsa thispone e le 'ngoe bakeng sa pheko. oli ea mohloaare le ho etsa oatmeal e ntle ho silafatsa letlalo.
E le ho finyella tšusumetso e molemohali, mokhoa ona o ka etsoa ka borashe ea ho hlatsoa - tabeng ena, ho senya ho tla teba haholoanyane, empa haeba ho na le ho ruruha letlalong, ho molemo ho hana mochine ona ka nakoana.
Ho hlatsoa letlalo la bothata
Bothata ba letlalo bo hloka ho exfoliation e bonolo, e monate hantle le ho thibela likokoana-hloko mehato e tlatsetsang ho timetsa libaktheria.
Kopanya lisebelisoa tsohle, ebe o li otla ka mohlahisi. Oatmeal bothata bothata ke ka tsela e ntle e sithabetseng, e le hore a se ke a lematsa libaka tse chesang.
Ho sebelisa meriana ena letsatsi le leng le le leng, u se ke ua lebala ho sebelisa tranelate e pholileng, joaloka letsoai la metsi letlalo, 'me sena se ka lebisa ponahalong ea litlhaka tse ntle. Hammoho le sena, e le ho fokotsa phello e senyang ea letsoai letlalong, setho sena se na le oli ea likokoana-hloko ea koro, e matlafatsang litlolo le ho fokotsa ho ruruha.