Ho chesoa ha letsoho bakeng sa sefahleho le 'meleng ke mokhoa o babatsehang oa ho sebelisa sesepa le tlhaho ea tlhaho. Ho feta moo, e sireletsehile ka ho feletseng bakeng sa letlalo, ho fapana le mahlaseli a ultraviolet. Empa banana le basali ba bangata ba tšaba ho itšilafatsa lapeng ka lebaka la kotsing ea ho sebelisoa ha sehlahisoa se sa tšoaneng, ka lebaka leo, ho shebahala matheba a letlalo. E le hore re qobe liphoso tse tloaelehileng 'me re reke moriti o phetseng hantle oa letlalo, re tla tloaelana le salon ea tanning haufi.
Mefuta le mefuta ea ho itlhalosa
Sesebelisoa se fanoeng ka mefuta e teng se ka aroloa ka mekhahlelo e 'meli:
- Litebelisoa. Molao-motheo oa ho sebetsa ke mebala e tloaelehileng ea letlalo. Joaloka lisebelisoa tse mafolofolo, li-dae tse fapaneng (tsa tlhaho le tse sireletsehileng) li sebelisoa. Molemo oa mofuta ona oa autosunburn ke bohato ba ketso ea oona, ho phatloha ha letlalo ho ka hlokomeloa ka kotloloho nakong ea tšebeliso ea bronzant (bronzer). Har'a li-minuses ke habohlokoa ho hlokomela ho se tšepahale ha autosunburn ena. E hlatsuoa habonolo ka metsi le liaparo tse bonahalang tse litšila, haholo-holo mebala e khanyang.
- Li-autobronzants (autobronzers). Molao-motheo oa ketso ea autosunburn ke mmala o tebileng oa likarolo tse ka holimo tsa letlalo. Sesebelisoa se sebetsang ke DHA - acetone dihydroxide, e kopanyang ka ho toba ho protheine ea lisele tsa letlalo le matheba a epidermis ka 'mala o lefifi. Ke motsoako oa tlhaho 'me o entsoe ka tsoekere. Melemo ea li-autobronts: phello e tsitsitseng le e tšoarellang, e sa hlatsuoa ka metsi, ha e senya liaparo. Taba e le 'ngoe feela - nako e telele ea "tsoelo-pele". Kamora ho sebelisa sehlahisoa bonyane hora, ha ho kgothaletswe ho apara liaparo tse thata, ho hlatsoa, ho bapala lipapali esita le ho lula fatše.
Mefuta ea tlhahiso ea lihlahisoa tsa ho qhibiliha ha likoloi li fapane haholo. Tse ka sehloohong ke tsena:
- Ho nolofalloa ha letsoho ho bonolo ho se sebelisa. Ho ba le tsebo e itseng, ka thuso ea eona u ka sebelisa ho chesoa ha letsoho lapeng esita le libakeng tse thata ho fihlella;
- napkins tan ha ea hlaha nako e telele haholo. Lisebelisoa tsa autosunburn ka napkins ke tsa tlhaho, joaloka fiber e tsoang ho eona. Li-Napkins li bonolo 'me lia phutholoha,' me bongata ba tsona li boetse li ntlafatsa letlalo;
- Hangata oli ea letslalo la tatso ea letsoai e hlahisoa e tiile. Batšoantšisi ba mofuta ona oa ho itekolla ha bona ba thabela ho tsitsa ha bona le monko o monate. Oli e nka nako e telele, e nka nako e telele letlalong (empa hape e nka nako e telele), e matlafatsa le ho e fepa ka matla;
- lebese le itlhoekisang le khetholla ka potlako le ho ajoa habonolo holim'a letlalo. E lokela ho hlahlojoa ka hloko moo libaka tse seng li sebelisitsoe ho thibela ts'ebetsong le ho shebahala mabala a lefifi.
Tsela ea ho kenya letsoho joang?
Qalong, o lokela ho hloekisa letlalo le ho tlosa moriri o sa batleheng sebakeng sa kopo. Litsela li lokela ho etsoa ka letsatsi pele u sebelisa tanete ho qoba ho halefa.
Ka kotloloho ha u sebelisa sehlahisoa seo u se hlokang hore u shebe phepelo ea eona ea seaparo, u ka sebelisa thuso ea motho. Ho molemo ho beha likhase matsohong a hao, e le hore liatla tsa hau li se ke tsa fetoha ka lehlabula, kapa sebelisa sopho ea k'hothone ho thibela autosunburn. Hape qoba libaka tse neng li bokelloa letlalo (mangole, likhama, cleavage), tk. Autosunburn e na le mohaho oa ho phunyeletsa letlalo la letlalo le ho theha maikutlo a 'mele o silafetseng. Ha ho sebelisetsoa sefahleho, ho hlokahala hore u hloekise ka botlalo sehlahisoa ha u ntse u hōla moriri, ho ea litsebeng le matleng a nasolabial. U se ke ua sebelisa ho chesoa ha letsoho tlas'a mahlo le likopi.
Kamora ho sebelisoa, lumella sehlahisoa hore se se amohele, nako e lekaneng e itšetlehile ka mofuta oa ho qhaqha 'me o bontšoa sephutheloana. Nakong ea pontšo ea phello, ha ho hlokahale hore u itlhatsoe, u hlatsoe, u sesa metsing, bapala lipapali mme u apare liphahlo tse thata le tsa pele, metsotso ea 40-50 ea pele ho molemo hore u se ke ua lula fatše. U se ke ua lebala ho hlatsoa matsoho ka botlalo ka sesepa le metsi.
Karolo ea ho qetela (lihora tse 3-5 kamora ho sebelisoa ha autosunburn) - ho nolofatsa letlalo. Sebelisa tranelate kapa lebese leo u le ratang haholo. Mokhoa ona o ka boela oa kopanngoa le ho itlhakolla, ho kopanya mahlahana ka likarolo tse lekanang.
Palo ea autosunburns
Ka motsotsoana tse molemo ka ho fetisisa ke libethe tse joalo tsa ho qhibiliha:
- Airbrush e khanyang ea Bronze e tsoang L'Oreal - sefate se omileng.
- Gelee Auto-Bronzante Express ho tswa ho Clarins ke gel ea motlakase.
- Bronze Self-Tanner Ho khantša ho khantša ho tloha Dior - gelise ea tranelate haholo-holo bakeng sa sefahleho.
- Nivea Letsatsi ka Nivea - spray spray.
- Tlhaho ea Bronze, Yves Rocher - setlolo sa ho qhibiliha hamonate se nang le phello e phahamisang.
Ho ea ka litlhaloso tsa basebedisi hape ka autosunburns e holimo ho tloha Dove, Garnier, Lancome, Lancaster le Olay.
Litlhaloso tsa ho ikemela
Ha ho kgothaletswe ho sebedisa motlakase bakeng sa beng ba letlalo ka ts'ebetso e tloaelehileng ea phekolo ea maikutlo le basali ba nang le bakhachane (ka lebaka la liphetoho khafetsa mokokotlong oa melanine lithong). Hape, o lokela ho emela haeba ho e-na le ho fokotsa le liso letlalong, mafu a letlalo.
Ho ratoa ha tlhaho ka ho fetisisa ka tlhaho
Ho se bonolo ho etsa motlakase ho tswa ho kofi: thabela senoelo sa seno, senya setsi se setseng, ebe u se omisa. Hona joale kofi e ka sebelisoa e le scrub, e bonang letlalo ka mokhoa o phethahetseng 'me, e sebelisoa kamehla, e bile e felisa cellulite. Ho phaella moo, kofi butle-butle ebile e silafatsa letlalo ka 'mala o monate oa tsokolate. E le hore u finyelle sephetho se tšoarellang le se potlakileng, sebelisa kofi e ncha ea letsatsi le letsatsi kapa letsatsi le leng le le leng. U tla fuoa letlalo la tlhaho le letlalo la silika.