Bakeng sa basali ba bangata ba rerang ho ima, ke habohlokoa ho tseba letsatsi le tobileng la ho fola. U tseba joang ha e qala, ke matšoao afe ao ho nang le matšoao a teng ho basali?
Ke hobane'ng ha ke hloka ho tseba matšoao a ho hohela?
Botsa hore na ho rarahane hokae, ho na le liteko tsa ho ruruha, hobaneng ho nahanisisa ka mokhoa oa ho tseba hore na ovulation e ne e le eng, ebe o bapala ka matšoao a ho qala ha eona? Ka lehlakoreng le leng, ho joalo, haeba mosali a e-na le potoloho e phethahetseng, joale ha ho na tlhokahalo e khethehileng. Empa haeba ho ea khoeling ho sa tloaelehe, kapa ho tlohela ho phomola ho liehile, joale u ke ke ua etsa ntle le ho tseba lipontšo. Che, haeba e le potso ea ho qeta nako e khutšoanyane, e le se fapaneng le se tloaelehileng, hangata ho tloaeleha ho joalo hoa bonahala mona ka tsela e tloaelehileng. Lipontšo tsa ho ruruha ho tla ba le tlhokahalo ho basali bao basali ba bona ba ileng ba e-ba teng hamorao - ho tloha phetohong ea mocheso, khatello ea maikutlo kapa mafu. Ntle ho moo, liteko ha li tšeptjoe ke motho e mong le e mong, ho khetha ho tšepa maikutlo a hae.
Matšoao a ho ruruha ho basali
- Basali ba bangata ba bitsa matšoao a ho tlohela maqeba ho ba le bohloko bo tebileng ka mpeng (ka tlaase). Bohloko ba bohloko bo joalo boa omeloa, hangata bo bolokoa ka lehlakoreng le leng la mpa. Nako ea bohloko e fapane le bohle - mohlomong metsotso e seng mekae, kapa mohlomong matsatsi a 'maloa.
- Sefuba pele ho ts'oaetso e fetoha leeme. Ka lebaka leo, matšoao a ho robala a ka nkoa e le bohloko bo sa tloaelehang, ha bo matla ebile bo potlakile. Sena se bakoa ke phetoho ea li-hormone tse phelang ha li ntse li lokisetsoa ho emoloa.
- Phetoho ea boemo ba li-hormone ke pontšo ea ho ruruha, ke 'nete ena e nahanang ka liteko tsa ho tlohela mahe.
- Ho tsitsisa le ho lekanngoa ha lisebelisoa tsa botšehali ho fetoha. Likabelo li ngatafala, tse tšoanang le protheine ea lehe e tala kapa ho ba metsi.
- Matsatsi a seng makae pele ho hohola, e le molao, ho na le keketseho ea takatso ea thobalano. Ka mantsoe a mang, 'mele ka boeona o bolela matsatsi a loketseng ho emoloa.
- Ka lebaka la keketseho ea progesterone ea hormone e hlahisoang pele ho tlosoa ha maqhubu, mocheso oa basal o phahama. Ho hlokomela mocheso o joalo ho tla etsahala ha feela mosali eo a ne a boloka letsatsi la mocheso oa basal ho pholletsa le potoloho.
- Litsebi tse ngata li bolela hore pele ho koahela sefuba se fetola boemo ba sona, se nyoloha hanyenyane. Hape e fetoha e bonolo 'me e bula ka bophara. Sena ke ho etsa hore pono e atlehe.
- Basali ba bang ba hlokomela ho ntseng ho eketseha ha monko le tatso pele ho hohola. Sena se boetse se bakoa ke phetoho ea semelo sa hormonal.
- Hangata, basali ba nahana ka pontšo ea ovulation e bohlokoa bloating, augmentation le flatulence. Leha ho le joalo, matšoao ana a ka boela a bua ka khaello ea phepo e nepahetseng.
Lipontšo tsa ho ruruha ka ultrasound
Ka ultrasound, matšoao a ho phunya li ka etsoa ka mokhoa o nepahetseng ka ho fetisisa, hobane setsebi se bona karolo ea tsoelo-pele e fetisoang ke follicle. See se etsahetse joang mme o lokela ho etsa neng ha o etsa ultrasound ho fumana hore na ovulation ke efe?
Haeba nako ea ho ea khoeling e le "e loketseng", ke hore, matsatsi a 28, mochine oa pele oa ultrasound o etsoa ka letsatsi la 8-10 la potoloho kapa kapele ka mor'a ho fela ha khoeli. Ka mor'a hore tlhahlobo e etsoe ka hare ho matsatsi a 1-2 pele ho qala ho hohela. Phuputso e le 'ngoe e ke ke ea fana ka tlhahisoleseding e joalo.
Setsebi se bona eng ha ho foqoha ha maqhubu ho hlaha? Pele ho qala ha eona ho boleloa ho ba teng ho follicle ka boholo ba 18-24 mm ho tloha ha lehe le tla tloha. Kamora ho tlosoa ha 'mele, ho ba teng ha metsi a mahala mahala pelvis e nyenyane le' mele o mosehla ho bonahala.
Ka thuso ea mokhoa ona, o ka hlokomela mathata a sa tšoaneng a bophelo bo botle ba basali ba thibelang ho emoloa. Bothata ba ultrasound ke hore ha bo khone ho hlahloba mathata a kang endometriosis, ho ruruha le maqhama. Hape, ho rarahana ha mokhoa ona ke tlhoko ea ho hlalosa setsebi. Haeba ngaka e fumana e sa tšoanelehe, joale ho na le kotsi ea ho phekola mokuli ho tsoa maloetse a seng a teng.