Lihlahisoa tsa meriana ea litlama ke bopaki bo tobileng ba hore meriana ea molao e lemoha litlama e le meriana e tšepahalang. Ka hona, batho ba belaela, ba kholisehile hore semela se tloaelehileng se ke ke sa thusa ho phekola lefu lena, se hlōloa hona joale. Litlama li ka phekola, 'me sena se pakoa ke ho fumanoa ha batho ba bangata, hammoho le li-certificate tsa ngaka, tseo lingaka li nang le nako feela ea ho ngola mabitso a lichelete.
Ho theha mefuta e sa tšoaneng ea litlama tse sebelisetsoang ho phekola maloetse a mang, li bitsoa "likoleke" le nomoro, hape li bontša, bakeng sa phekolo ea litho tsa litlama tse sebetsang.
Ka mohlala, sefuba se khohlela ho tloha ho 1, se sebelisetsoa ho phekola tšoaetso ea kokoana-hloko le libaktheria 'me se thusa ho hlakisa bronchi ho tloha mucus.
E le hore u utloisise haholoanyane phello ea ho anyesa, ho hlokahala hore u ele hloko litlama tse kenang mohloling oa eona.
Lisebelisoa tsa ho anyesa
Ho bokelloa ha lesea 1 ho na le litlama tse omisitsoeng tse omisitsoeng le li-inflorescences:
- motso oa altea ke 40%;
- makhasi a 'mè le motsoetse-40%;
- Grass oregano - 20%.
Ka mokotleng o mong oa pampiri ho na le lithane tse 35 tsa lihlahisoa tse tala
Ho fepa 1 ho sebelisetsoa maloetse a tsamaeang le khohlela 'me a hlaha ka lebaka la lefu le tšoaetsanoang la' mele.
Matlotlo a lipeo - metso ea althea
Histori e re motso oa altea o boletsoe ka lekhetlo la pele lekholong la bo9 la lilemo. E ne e sebelisetsoa ho phekola maloetse a mangata, 'me kaha motso o ne o ntse o hōla hohle, o ne o bitsoa motsoalle oa mafutsana - ka lebaka la ho fumaneha. E na le mafura a mafura, likaroloana le li-vithamine, tse susumetsang sesole sa 'mele, ho folisa maqeba' me se na le phello e khahlanong le ho ruruha. Motso oa althaea ke mothusi oa ho loantša khohlela, ka hona o kenyelelitsoe ho hlophisoa ha chelete ea tlhokomelo 1, 2, 3.
Motso oa althea o phekola feela ho khohlela, empa o boetse o chesa lesapo la mohoete, ka hona o sebelisoa ho tšoara mohope.
Motso oa althea ke sehlahisoa se kopantsang maemo a batho le meriana ea molao, hobane hangata e sebelisoa ke babuelli ba meriana ea litlama le lingaka, ba atisang ho beha lithethefatsi tse entsoeng pele sebakeng sa khetho ea mekhoa ea phekolo ea mokuli.
Matlotlo a metsoako - 'mè le mo-nyalane
'Mè le' mè oa lenyalo ke mofuta o mong o tsejoang ka meriana ea setso. E ne e sebelisetsoa Roma ea boholo-holo le Greece, ha lintho tse hlokahalang bakeng sa ho hlaha ha meriana ea saense li thehiloe. O ne a se na lebaka leo a neng a rata ho le sebelisa e le expectorant, enveloping, anti-inflammatory le emollient. 'Mè le bo-'mè ba lenyalong ba na le thuso ea ho khohlela le thepa ea hae' me ke motsoako o thusang ho loantša ho khohlela, haholo-holo ha o omme.
Lijo tse ngata - oregano
Oregano ke motsoako oa bohlokoa ka ho fetisisa pokeleng ea lebese, hobane e na le phello e matla ea ho thibela tšoaetso. Tlama ena e lla, e senya ho ruruha 'me e na le phello e fokolang ea diuretic, eo ka linako tse ling e leng e sebetsang ka katleho ho mafu a ho folisa.
Thupelo ea ho anyesa
Letoto la pokello ea lebese la 1 le ka sebelisoa ka litsela tse peli - ka mokhoa oa ho fokotsa le ho inhalation.
Joang ho breesa lesea la matsoele?
Ho etsa tee e fokolang ho tloha ho anyesa, o lokela ho nka sachet e 1 le e tšollele ka metsi a belang, ebe oe tlohela hore e noe metsotso e 5.
Haeba o hloka tee e phethehileng, joale pakete e lokela ho belisoa ka metsotso e 5, ebe o noa.
Ho eketsa mahloriso, sebelisa li-sachets tse 2.
Tea e tahiloe 3-4 linako tse ling ka letsatsi.
Ho bokella lebese bakeng sa ho inhalation
E le hore u tsebe ho phalla, o hloka ho kenngoa hoa tekano:
- Bakeng sa 200 ml ya metsi, sebelisa lipakete tse 2-3 (kapa likhaba tse tharo tsa lihlahisoa tse tala).
- Ka mor'a hore pokello e phehetsoe metsotso e 10, e tšele ka setsing sa inhalation.
- Ka mor'a metsotso e 5-10, qala mokhoa ona. Hlokomela kotsi ea mucosa ka mouoane o chesang.
Kamohelo ea ho anyesa 1 nakong ea bokhachane
Ho bokelloa ha lesea ho ka sebelisoa nakong ea bokhachane ka mokhoa oa ho inhaleng. Sebopeho sa decoction ha se kgothaletswe, hobane motsoetse le motsoetse o hanyetswa nakong ea bokhachane.