Ha re shebile lihlopha tsa lipatlisiso, re atisa ho utloa polelo e reng "boemo ba ho ameha", le seo e se bolelang le hore na matšoao a eona a tsebahala feela ke lingaka le bafuputsi. Empa batho feela ba boetse baa ipotsa hore na boemo ba mofuta ona ke bofe le hore na ke hobane'ng ha batho ba tlōlang molao ba leka ho kholisa lipatlisiso hore ba entse boemong bo amang.
Boemo ba eng bo ama eng?
Ho ameha ke boemo ba maikutlo a mabifi a maikutlo a ileng a hlaha ka lebaka la tlhekefetso, ho hlekefetsoa, ho nyelisoa ka matla kapa boemo bo nako e telele bo neng bo e-na le tšusumetso e tebileng ho batho ba bang. Ho itšetlehile ka mofuta oa ho ameha, e ka ba ho fokotsa kapa ho qobella ka ho feletseng maemo a boikarabello ba tlōlo ea molao, 'me e ka nkoa e le ntlha e mpe.
Leha ho le joalo, thabo e matla ea maikutlo e etsa mehato e sa amanang le eona, e liehang. Ka mantsoe a mang, motho o lebisa tlhokomelo ea hae feela ho ntho e bakileng bohale ba hae (ho felloa ke tšepo, ho hlonama), motho e mong kaofela ha a utloisise kapa o hopola linako tse ling ka monyetla o motle.
Hangata, boemo ba ho ameha bo teng ho batho ba se nang botsitso le ba nang le bofokoli bo fokolang. Ka ntle, sena se ka bonahala ka mekhabiso e liehang kapa mosebetsi o feteletseng. Hape motho a ka fetoha a khubelu kapa a le lerootho, puo ea hae e tla ba li-intermittent, mekhatlo e ka koalloa kapa ea hlokeha. Leha ho le joalo, boemo ba ho ameha bo ke ke ba hlōleha ho iponahatsa ka tsela leha e le efe.
Psychology ka boemo ba ho ameha
Ka kelello ea maikutlo, ho na le mefuta e meraro ea maikutlo a amang maikutlo: ho kula, mafu a mobu le mobu. Ho kula ha mafu ho ama maikutlo a bohloko a nakoana a psyche, a tsamaeang le liketso tse se nang maikutlo, ho lahleheloa ke mohopolo kapa ka ho feletseng, ho ferekanngoa ho tebileng ha maikutlo. Hangata liketso tsa batho li tsamaisana le lipuo tse sa tloaelehang le ho bua ka tsela e feteletseng. Hangata boemo bona bo fela ka bofokoli bo akaretsang, ho otsela kapa boroko bo tebileng. Boemo ba ho kula bo hlokahalang bo hloka phekolo, ka hona batho ba joalo ha ba ikarabelle bakeng sa liketso tsa bona mme ba nkoa ba le litšila.
Tlhaho ea tlhaho e amang maikutlo ka bothata bo botle e hlaha ho batho ba nang le ho se tsotelle kelellong (neurasthenics, psychopaths).
Ho ameha ka lintho tsa tlhaho ho bonahala e le boemo bo matla ba maikutlo, ka tšohanyetso bo hlahella ka lebaka la khatello ea kelello, tsieleho. Tabeng ena, motho eo o tseba liketso, empa a ke ke a li laola.
Lipontšo tsa boemo bo amang
Matšoao a bohlokoa ka ho fetisisa a boemo ba hau ke a latelang:
- Ho etsahala ka tšohanyetso. Tšoara e tšoara motho, e tlōla thato ea hae.
- Nako e khutšoanyane. Naha ea takatso e qetella e nka nako e kae? Setšoantšo se tobileng se ke ke sa bitsoa, hangata metsotso e seng mekae, kapa esita le metsotsoana.
- Matla a macha a phatloha. Ke hore, ka nako e khutšoanyane haholo, boemo boo bo fihla holimo.
- Matla le matla a nako ea ho ameha. Hangata batho ka linako tsena ho na le keketseho ea matla a 'mele.
- Ho hlohlelletsa tšusumetso ho psyche. Motho ea boemong ba ho ameha ha a khone ho hlahloba boemo, ho fetoha ha maemo a ho nahana ho fokotsehile haholo, boitšoaro bo fokotsehile hoo e batlang e le ts'ebetso.
- Mosebetsi oa motlakase o eketsehileng. Litšobotsi tse sa tsitsang le mekhoa e sa tsitsang.
- Liphetoho tsa meroho - bofubelu (blanching) ea letlalo, molomo o omeletseng, phetoho ea lentsoe, arrhythmia ea ho hema, joalo-joalo.
Liphello tsa ho ameha e ka ba ho lahleheloa ha mohopolo ka mohlolo kapa ka ho feletseng.