Tlhekefetso ea tlhoekiso ea 'mele oa motho ka ho ba le setulo sa setulo ka lebaka la ho fokotseha ha molumo oa mesifa ea mala ho lebisa ponahalong ea maqeba a atonic.
Lisosa tsa lefu lena
Mabaka ao ho nang le ho fokotseha ha molumo oa kolone, ho na le tse 'maloa:
- Ho phela ka nako e telele. Sena se lebisa ho fokotseha ha mesifa ea mpa, mme ka lebaka leo, ho mpefala ha litho tsa ka hare.
- Lijo tse sa hlahisoang. Palo e kholo ea liprotheine le lihlahisoa tsa phofo le ho haelloa ke fiber, e le mofuta oa meroho e mecha le litholoana, u se ke ua fana ka pampiri ea 'mele ka boitsebiso bo hlokehang ba tlhaho bo hlokahalang bakeng sa likokoana-hloko tsa tlhaho.
- Ho sebedise metsi ha hoa lekanngoa ho lebisa ho fokolloa ke metsi le ho ikamahanya ha setulo sa setulo.
- Tlhekefetso ea li-laxative kapa li-enemas.
Ho phaella mabaka ana, ho ruruha ha atonic ho ka etsahala:
- nakong ea nako ea ho sebetsa;
- nakong ea bokhachane;
- ho mafu a bolulo le litšebeletso tsa sechaba;
- ka mokhathala o akaretsang oa 'mele, joalo-joalo.
Matšoao a Atonic Constipation
E le molao, matšoao a maholo a atonic ho patoa ke ho ba sieo ha tšoaetso ea matsatsi a 2-4. Nakong ena, boemo bo tloaelehileng ba motho boa mpefala. Ho na le bothata, ho fokola, ho fokotsa takatso ea lijo, bohloko ba ho ruruha le mpa. Mokhoa oa ho tlosa sefuba ho thata, e leng se ka lebisang ho thehoa ha likokoana-hloko le ponahalo ea methapo ea mali mantle.
Phapang pakeng tsa ho emisoa ha atonic le ea marang-rang ke hore boemong ba pele molumo oa masapo a fecal ha o fokotsehe. Ha a ntse a e-na le sekhahla sa marang-rang, mokelikeli oa limela o fokotsa 'me oa fetoha majoana a manyenyane.
Haeba ho se na ho qeta matsatsi a fetang 3-4, mocheso o ka 'na oa phahama, o bontšang ho itšireletsa ha' mele le ho tahoa ha oona.
Kalafo ea atonic pherekano
Kalafo e itšetlehile ka liphetoho lijong. Ha liphahla tsa atony li hloka ho eketseha ha fiber, e tla bapala karolo ea tlhaho ea tlhaho le ho eketsa keketseho ea molumo oa mala a mala. Lihlahisoa tse molemo tse nang le atonic pherekano li ka bitsoa:
- k'hara ea leoatle le e tšoeu;
- lihoete;
- li-beet;
- mokopu;
- sekonopo;
- liapole, joalo-joalo.
Ha li-atony, lihlahisoa li e-ba teng ka mokhoa o tala ntle le ho ba susumelletsa hore ba sila. Ho bohlokoa ho fokotsa tšebeliso ea phofo le lihlahisoa tse monate, ho e nkela sebaka ka litholoana tse omisitsoeng, mahe a linotši le libate tse nang le likarolo tsa bran. Hape, haeba ho khoneha, fokotsa palo ea liprotheine tsa liphoofolo, ho e nkela ka meroho (linaoa, lierekisi le limela). Ho ja lijo tse nang le limela tsa oli (oli ea mohloaare, soneblomo, li-foxse).
Ho khothaletsa tsamaiso ea setuloana le ts'ebetso ea mahlaba ho tla thusa ho ikoetlisa ka morero oa ho matlafatsa khatiso. Ka mor'a ho buisana le ngaka ea ho ea teng, u ka kopanya ho silila ka mpeng.
Ho eletsoa ho sebelisa li-enemas le li-atonic seqhetsoeng feela ka mor'a ho buisana le bongaka le ho fumana lisosa tse tobileng tsa atony. E ka ba:
- Ho hloekisa bohloeki - bo reretsoeng ho hloekisa mala ka potlako le boleng. Molumo oa mebala e joalo ea enema ho tloha ho tse peli ho isa ho tse peli. Tharollo ea enema e joalo e ka ekeletsoa
moriana chamomile, asene ea tlhaho ea apole - sena se tla thusa ho tloaelefatsa pH ho leka-lekanya. - Lisebelisoa tse nang le oli. Bolumo ba bona ha boa lokela ho feta lilithara tse 150. Mokhoa ona o etsoa pele o robala ka oli e mofuthu (38-39 likhato). Lintho tse joalo li tlatsetsa ho tsoelo-pele e bonolo ea sekhahla. Phello ea ho itlhoekisa ka mor'a mokhoa ona e fihla lihora tse 8-10.
- Enema le tharollo ea hypertonic. Tharollo ena e sebetsa ka mekhahlelo e 'meli: e nolofatsa matšoele a maholo le a sitisang marako a mala. Molumo oa eona ha oa lokela ho feta 100 ml. Ho lokisa tharollo ka 100 di ml ea metsi a futhumetseng a phehiloeng, e le thispone ea letsoai e qhibiliha.