Hoo e batlang e le motho e mong le e mong o tseba tatso ea tee e tala ka sausep, empa batho ba seng bakae feela ba tseba seo ba se ratang le kamoo se shebahalang eka ke litholoana tse sa tloaelehang tse nang le lebitso le le leng.
Sausep, e boetse e bitsoa sefate se hloekisitsoeng le nale ea annona, ke sefate se lulang se le sefate se ntseng se hōla ho fihlela ho ba limithara tse 9 bophahamo. Ntho e ikhethileng ea semela sa sausp ke makhasi a mabala a mabeli a phatsimang: ho na le botala bo lefifi ka ntle le ho bobebe bo bobebe ka hare, ho na le monko o monate, lipalesa tse ntle tse nang le lipalesa tse sa hōlang feela makaleng, empa hohle holim'a kutu, le tse tšoanang le litholoana tsa maapole a maholo.
Sehloohong sena ke tla u bolella ka melemo ea litholoana tsa boroso le litšebeliso tsa eona.
Fruit sausep: tlhaloso
Boholo ba apole ea tranelate e bolila e kholo haholo: limela tse ling li ka fokotsa boima ba lik'hilograma tse 4 ho isa ho tse 7 'me li ka ba bolelele ba lisenthimithara tse 35 le bophara ba 15 cm ka bophara. Li hōla ka libopeho tse fapaneng, li fumanoa li le masoba ebile lia tšoana le pelo. Pele letlalo la lesea le e-s'o butsoe, le na le botala bo lefifi, 'me ha le ntse le butsoa, le fetoha mosehla. Litholoana tse tletseng litholoana li na le nama e mongobo e tšoeu e tšoeu, e tšoanang le boea ba k'hothone 'me e rata joaloka phaenepale. Semela e feletseng e koahetsoe ka dipeo tse sa lefelloeng tsa lefifi.
Tholoana ena e sa tloaelehang e na le lisebelisoa tse ngata bakeng sa 'mele oa motho: liprotheine, tšepe, lik'habohaedreite, fructose, calcium, folic acid, phosphorus, vithamine C, B1 le B2.
Fruit sausep - kopo
Linaheng tseo ho tsona lifate tsa sausep li sa lengoang, hangata litholoana tsa sona li sebelisoa hamonate ebile li sebelisoa bakeng sa lijo tse nang le litlolo le li-cocktails, ho kopanya le brandy le mefuta e sa tšoaneng ea linoko.
Hape linaheng tsa tlhaho ea tlhaho ea apole e bolila, litholoana tsa eona li sebelisoa ke baahi ba moo ha ba pheha le meriana.
Sebelisa ho pheha:
- bakeng sa ho noa seno se khathollang, kopanya lero le pholileng ka lebese le tsoekere;
- ho fumana seno se tlaase sa joala, joaloka cider , ka ho belisa lero;
- bakeng sa tlhahiso ea ice cream, sirapo, sorbet, mahobe a jelly.
Hape hoa lokela ho hlokomeloa ho sebelisoa ha lero la lero la thollo le litholoana bakeng sa tee ea tatso e nang le lebitso le le leng, eo botumo ba eona bo ntseng bo eketseha ho pota lefatše. Ha ho etsoa setopo sa sebele sa batsho kapa se tala, mokhoa oa ho kenngoa lero la makhasi a Leylon, o fokotsoang litholoana, o sebelisoa.
Sebelisa meriana:
- Ha ntoa e loantšana le pediculosis, oli, e patisitsoeng ka peō ea litholoana, e sebelisoa;
- bakeng sa ho phekoloa ha liphio le ho hloekisa (diuretic effect) lero la litholoana tse seng li ntse li butsoitse hantle li sebelisoa;
- ha kankere e feptjoa phaleng e kulang ho tloha mafateng a khaotsoeng a litholoana tse sa butsoang;
- ha li loantša boima ba 'mele;
- bakeng sa ho tloaeleha ha pampiri ea meno: ho tsosolosa limela tsa mala, ho laola ho khutsisa ha lero la gastric;
- e ntlafatsa sebete;
- ho fokotsa lero la metsi a nooang ke khatello ea mali , e thibetsoe ho tloha ka lehare;
- E sebelisoa e le seno sa tonic ha 'mele o tsosolosoa.
Ho na le maikutlo a hore sausep e na le lintho tse khonang ho bolaea lisele tsa kankere, empa polelo ena ha e netefatsoe ka bongaka.
Sausup: joang ho hōla?
Litholoana tsa sausep li mamella ka ho fetisisa lipalangoang, ka hona li ka finyelloa hangata haholo. Tsela ea ho tsoa boemong bona e ka be e hōla le rona. Empa ho tloha linaheng tsohle tseo tholoana e ntseng e hōla ka eona (Bermuda le Bahamas, South Mexico, Peru, Argentina, India, South China, Australia le lihlekehlekeng tsa Pacific) li hōla sebakeng se chesang sa tropike, ho thata haholo ho se hōlisa naheng ea Europe. Sefate sena linaheng tsa Europe li fumaneha feela lirapeng tsa botanical.