Liphuputso tsa morao-rao tsa bo-rasaense li pakile hore AEV nakong ea bokhachane hase feela e sa rateheng, empa e kotsi! Le hoja e ne e sebelisoa haholo ho fihlela haufinyane nakong ea bokhachane, moralo o boetse o sireletsehile. Ke kotsi efe ea ho fumana mangolo a divithamini a bonahalang a le kotsi?
'Nete ke hore ha ho lokisetsoa AEVIT ho na le tekanyo e kholo ea vithamine A, e nang le thepa e lokelang ho kenngoa' meleng le ho bokella, 'me ka ho tlōla tekano ho lebisa tlhokomelo e sa tšoaneng ea nts'etsopele ea fetal. 'Me tekano e ngata ea vithamine E (tocopherol) e ka baka nako e khutšoanyane ea toxicosis nakong ea bokhachane (gestosis), e leng kotsi haholo.
Ha e le hantle, haeba o ne o sa tsebe sena mme o noa lithethefatsi, 'me kapelenyana o na le bokhachane, o e sitise ka mohopolo feela ka lebaka lena ha ho hlokahale. Kamano pakeng tsa kamohelo ea vithamine e rarahaneng le ho tsoaloa ha bana ba sa sebetsaneng ha ho e-s'o fihletsoe ka botlalo. Empa potso - hore na hoa khoneha bakeng sa mokhachane oa AEVIT, karabo ha e nahane: che.
AEV bakeng sa bakhachane e ne e ngotsoe pele ke lingaka ka sepheo sa ho tlatsa li-vithamine 'meleng, empa ntle le tšabo ea ho feta, li-vithamine tsena li ka fumanoa lijong. Kahoo, vithamine A (retinol) e fumanoa lihlahisoa tsa limela le liphoofolo: ho limela, lihoete, lihlahisoa tsa lebese tse nonneng.
Vithamine E e ka fumanoa lihlahisoa tse kang oli ea meroho, likomkomere, litapole, margarine. 'Me ho nka AEVIT nakong ea bokhachane ha ho hlokahaleng.
Nakong ea moralo oa bokhachane, meriana e boetse e sa ratehe haholo. Haeba ngaka ea hau e mo khethile, ho hlokahala hore u buisane le setsebi se seng mabapi le ho lekana ha mosebetsi ona. Joalokaha ho se ho boletsoe, retinol e na le sebaka sa ho lieha sebeteng le ho tlosoa 'meleng ka nako e telele.
'Me ha nako e telele e etsoa, moriana oa eona o holimo,' me lingaka li khothalletsa ho sireletsoa ho tsona
U se ke ua lebala hore ho fapana le litlhoko tse khethehileng tsa vithamine bakeng sa bakhachane, moo tekanyo ea vithamine e leng ka har'a litekanyetso tse lumelloang, ho AEVIT tekanyo e e-na le pheko - e leng ho tsosoa. 'Me sena ha se hlokahale haeba ho ka etsahala hore motho a ima.
Li-vithamine HA e ka ba teng nakong ea bokhachane e ka ba ea utloahalang hafeela mosali a e-na le ho haelloa ke vithamine A e lebisang ponong ea mahlo. Tabeng ena, AEVIT e tsamaisoa ka thata ka tlas'a taolo ea ngaka.