Ha motho a bona hampe, 'me sena se qala ho mo utloisa bohloko, o nahana ka mokhoa oa ho ntlafatsa pono ka metsotso e mehlano. Kahoo, ho nka bohato, 'me hang-hang u ikutloe u imolohile. Ha e le hantle, nakong e khutšoanyane joalo, mahlo a ke ke a phekoloa ka ho feletseng. Empa ho hong ho lokelang ho etsoa, e le hore haufinyane lefatše le be le hlakileng haholo, le ntse le khoneha!
Ke potlakela ho ntlafatsa mahlo a ka joang?
Esita le ts'ebetso e sebelisang li-lasers le theknoloji e rarahaneng ea k'homphieutha e ke ke ea beha litholoana metsotso e mehlano Ea pele, e nka nako e teletsana. Ntlha ea bobeli, ka mor'a ho kenella joalo, mokuli o nka nako e ngata hore a fole.
Ho thusa mahlo ho ka ba lijo tse amanang le ho ja litlhapi tse lekaneng, sebete, lebese, lero la karoti, pepere ea spinach le ho eketsoa ha chicory. Empa esita le mokhoa ona, le hoja o atlehile, o tla tlisa liphetoho tse bonahalang feela ka likhoeli tse 'maloa feela.
Joale, ho joang ho ntlafatsa mahlo ka metsotso e 5? Ka thuso ea palmming! Ena ke boikoetliso bo bonolo, bo sa nkang metsotso e seng mekae feela, empa hang ka mor'a hore ponahalo e hlaphohe hanyenyane. E lokela ho etsoa ka tsela ena:
- Koala mahlo ka matsoho. Ka nako e tšoanang, otlolla menoana ka ho feletseng. U se ke ua hatella mahlo a mahlo.
- Koala likopi tse haufi, empa u se ke ua koala mahlo.
- Lula fatše e le hore mokokotlo o batale, empa u ikutloa u phutholohile, 'me mesifa ha e senyehe.
Sena sohle se hlokahalang ho phomola! Mongoli oa ho ikoetlisa - Bates - o re ho phomola ka ho feletseng mahlong ho ka finyelloa feela haeba leseli le sa phunyeletse.
Ha boikoetliso ba motheo bo tsebahala, u ka bo utloisa bohloko. Ho etsa sena, sheba setšoantšo kapa lengolo, u hopole. Ebe u koala mahlo ebe u nahana ntho eo ue boneng. Hang ha e qetella e nka moriti o lefifing - sena se fapaneng sa boikoetliso sena se ka boela sa nkoa se le bonolo!
Ke eng hape eo u ka e ntlafatsang ka potlako lapeng?
Ho na le litlhahiso tse ling tse tlatsetsang khanyetsong ea pele. Ka mohlala, sena: motšehare seterateng, kapa ho ema haufi le fensetere, khetha mofuta o mong oa ho ngoloa ho ngotsoeng ho ngotsoeng. Tloha hole le ntho e le sebaka seo u ka se balang se ngotsoeng. Qala ho blink, empa u se ke ua khaotsa ho shebella ntho eo 'me u tsepamise mohopolo ho eona, ha pono e e-ba matla (sena se etsahala ka mor'a hore motho a thunye ka ho feletseng).
Ha u ikoetlisa haholoanyane, nako e teletsana ea pono e tla ba teng. 'Me ho latela,' me u ka bona hamolemo.