Mafu a manonyeletso ke e 'ngoe ea mathata a sa thabiseng ka ho fetisisa. Ka bomalimabe, mang kapa mang a ka kopana le lefu la masapo a mabeli ka mekhahlelo e sa tšoaneng. Ho molemo hore lefu lena le phekolehe. Ho feta moo, ho na le mekhoa e mengata ea ho phekola lefu la osteoarthritis. Ha e le hantle, ke setsebi feela se khethileng se khethollang le se sebetsang ka ho fetisisa. Empa ho ba le maikutlo a tloaelehileng a litsela tsohle tsa ho loantša lefu la masapo a mabeli ha ho na bohloko.
Melao-motheo ea phekolo ea lefu la osteoarthritis
Osteoarthritis e na le likhato tse ngata tsa ntshetsopele. Matšoao a e mong le e mong oa bona a fapane, empa lipakane tse ka sehloohong tsa phekolo li ts'oana, e le tsa pele, hore ka tekanyo ea boraro ea lefu la masapo a mabeli. Mesebetsi e ka sehloohong ea koetliso ea katleho ka kakaretso e latelang:
- Ho felisa bothata bo bakang lefu lena.
- Tsosoloso ea boemo bo tloaelehileng ba lesapo la masapo le lefuba la majoe.
- Ho tlosoa maikutlo a sa thabiseng a bohloko.
E le hore phekolo e atlehe, mokuli o lokela ho lumellana le litaelo tsohle tsa setsebi 'me a nahanisise ka ho fetola mokhoa oa bophelo, lijo.
Meriana ea osteoarthrosis
Mokhoa ona, mohlomong, o tla kelellong kelellong ha u bua ka phekolo ea ntho e itseng. E boetse e bohlokoa bakeng sa ho loantša lefu la osteoarthritis. Ho sebelisoa meriana e fapaneng ho phekola lefu lena. Lenane la bona le thehiloe ho latela lebaka:
- Li-chondroprotectors ke meriana e tummeng ka ho fetisisa bakeng sa phekolo ea lefu la osteoarthritis. Ba itšoara ka tsela e rarahaneng, ba ntlafatsa phekolo ea mali, ba khothalletsa ho thehoa ha moriana o mocha oa lefuba le ho susumetsa mokhoa oa metabolism. Ka lebaka lena, lefuba le amehang le khutlisetsoa kapele. Etsa li-chondroprotector li hloka nako e telele, ho seng joalo ho ke ke ha e-ba le phello.
- Haeba mokuli a utloa bohloko bo boholo, anesthetics e tla thusa ho sebetsana ka katleho le eona. Empa esita le lithethefatsi tse ngata tsa morao-rao ho kenella phekolo ea lefu la osteoarthritis ha li tšoanelehe. Ba ka lemalla, 'me joale ho noa meriana bakeng sa bohloko bo tla ba bothata haholo.
- Hangata, kalafo e etsoa ka lithethefatsi tse seng tsa steroidal tse khahlanong le ho ruruha - Diclofenac, Ibuprofen le ba bang.
- Haholo haholo maemong, li-hormone li ke ke tsa qojoa. Tsena li ka ba matlapa, li-gels kapa mafura.
Meriana e meng ea phekolo ea masapo a osteoarthritis
Meriana ea lithethefatsi ha e tšoanele bakuli bohle ebile ha e sebetse kamehla. Maemong a mang, melemo e mengata e ka fumanoa mekhoeng e meng ea ho loantša lefu la osteoarthritis:
- Hangata, o ka sebetsana ka katleho le lefu lena ka thuso ea mekhoa ea physiotherapy: electrophoresis, UHF, magnetotherapy, libaka tsa matloana a matope, balneotherapy le tse ling. Hoo e batlang e le bakuli bohle ba thusoa ho ikoetlisa. Kamor'a lihlopha tse 'maloa le moetapele, li ka etsoa malapeng bakeng sa phekolo e sebetsang haholo ea lefu la osteoarthritis.
- Cryotherapy e boetse e na le thuso. Mokhoa ona o behiloe ha ho se na monyetla oa ho sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa phekolo.
- Ho bontšoa kalafo ea laser e hanyetsang ho ruruha.
Mekhoa ea mekhoa ea phekolo ea lefu la masapo a osteoarthritis
Ha e le hantle, meriana ea setso le eona e na le lipepe tse ling tse ka thusang ho phekola osteoarthritis.
Lokisetsa motsoako-mosetareta u itokisetse o bonolo haholo:
- Ho lekane ho kopanya bokahopo la mosetareta, mahe a linotši le oli ea meroho le pheha lisebelisoa tsohle.
- Motsoako oa sephetho o kenngoa motsoako o amehileng ka lihora tse 'maloa.
U ka boela ua etsa mafura a lengana:
- Sebaka se ommeng se ommeng se lokela ho tsoakana le oli ea mohloaare le ho futhumatsa ka ho hlatsoa mouoane
- Ebe o lumella semsa brew ka matsatsi a seng makae.
E 'ngoe ea li-direpe tse tummeng ka ho fetisisa bakeng sa ho phekoloa ka mekhoa ea batho ba osteoarthritis ke oli ea castor e nang le turpentine. Lubricate motsoako oa matheba a maholo a ke ke a feta habeli ka beke.