Haeba sefuba se senyenyane se baka li-complexes tsa kelello, boholo ba tsona bo ka baka mathata a mofuta o mong: bohloko bo khutlang, ho senyeha ha maemo, mathata a lipapali. Hona hase lenane le feletseng la mathata a tobaneng le beng ba mefuta e joalo, kahoo e tla ba ea bohlokoa ho bona ho fumana tlhahiso ea hore na ho fokotsa matsoele joang.
Na ho khoneha ho fokotsa sefuba?
Palo ea sepakapaka e itšetlehile ka liphatsa tsa lefutso, mokokotlo oa li-hormone ' me boholo ba tsona li ikemiselitsoe ke botenya ba mafura a koahelang litšoelesa tsa mammary. Ho lokela ho utloisisoa hore ho basali ba bang, sefuba se ka ba le lisele tse mafura, kahoo li ka fetola boholo le sebōpeho ka ho feto-fetoha ha boima ba 'mele. Bakeng sa basali ba joalo, karabo ea potso ea hore na hoa khoneha ho fokotsa boholo ba sefuba e tla ba hantle, 'me boemo bo ka "fetoha" bo le bong.
Ho basali ba bang, boholo ba lisele tse nyenyane bo tsejoa ka matsoeleng, ka lebaka leo boima ba tabeng ena ha bo amana. Maemong a joalo, kotsi ea ho ba le mafu a kang ho hlokomoloha ho eketseha, moo litšoelesa tsa mammary li theha li-cystic cavities, li-nodules kapa matšoafo, ka hona bothata bo fumana ho tsepamisa maikutlo holima bongaka. Joale, pele o batla mekhoa, mokhoa oa ho fokotsa sefuba, ho hlokahala hore u hlahlobe hore na ho na le li-hormone tsa thobalano, ho se leka-lekane ho ka bang mohloli oa bothata. Ts'ebetso ea basali ba joalo e ka ba ts'ebetso.
Ho buuoa ha lebese
Matšoao a mangata a mammary a mangata ka mantsoe a bongaka a bitsoa "macromastia" 'me a nkoa e le bobebe bo hlahang nakong ea bokhachane, bokhachane, ho beleha kapa ho qala ha thobalano. Kalafo ea lithethefatsi le li-hormone, hammoho le mekhoa e meng e ikemetseng, tabeng ena ha e fane ka liphello, 'me lingaka li ka buella feela ho kenella ho kenella.
Ho buuoa ka polasetiki ho fokotsa sefuba ho bitsoa ho fokotsa mammoplasty . Ena ke ts'ebetso e amanang le ho tlosoa ha mafura, mahlahahlaha le liphatsa tse nyenyane, letlalo le feteletseng. Ka nako e ts'oanang, bakeng sa merero ea sethoathoa, boholo ba nape ea li-nipples bo ka fokotsoa hape boemo ba bona bo fetoha. Tshebetso e etsoa ka e 'ngoe ea mekhoa e latelang: mokhoa o otlolohileng oa seam kapa tšebeliso e entsoeng joaloka T. Kaha ha ho bonolo ho fokotsa matsoele a maholo, ho na le kotsi ea mathata, joale ho hlahlojoa ka botlalo pele ho ts'ebetso.
Joang ho fokotsa matsoele ntle le ho buuoa?
Ha u nahana kamoo u ka fokolisang matsoele a hao, basali ba feteletseng haholo ba lokela ho nahana ka ho latela lijo. Ho lumeloa hore ka boima bo bong le bo bong bo theohile, hoo e ka bang ligrama tse 20 tsa boima ba 'mele. Ho kgothaletswa hore o shebe kakaretso ya lik'hilojule mme o fokotsa ho kenngoa ha mafura a fetisoang le a tletseng liphoofolo, tsoekere le letsoai. Ho e-na le hoo, e ka thusa molemong oa ho lahleheloa ke boima ho kenya litholoana, meroho, nama e nkeloa sebaka ke tlhapi le lijo tsa leoatleng.
Ho lahleheloa ke tefo e tlameha ho ba butle-butle, u se ke ua leka ho finyella liphetho tse potlakileng. Ka phetoho e ts'oanang ea boima ba 'mele, letlalo le ke ke la ba le nako ea ho fumana' me le ka fetoha lefebe, ka lebaka la hore sebapali se tla ba saggy le bobe. Ka hona, ka tsela e tšoanang, 'me ho molemo le pele matsoele a fokotseha ka lijo, ho hlokahala hore u hlokomele letlalo hantle sebakeng sena ka thuso ea lihlahisoa tse ikhethang (litlolo, maske, joalo-joalo), e leng ho eketsang ho tsitsisa ha lisele, ho silila le ho ikoetlisa.
Joang ho fokotsa matsoele lapeng?
Mokhoa oa ho fokotsa boholo ba sefuba, o ka bolela le ho folisa meriana, o fana ka diresepe bakeng sa ho hatella le rastrok, phello ea eona ke ho eketsa ho tsitsisa ha letlalo le ho tiisa, ho nyamela ha matšoao a ho otlolla, ho ntlafatsa mekhoa ea metsolico mahetleng a sefuba. Ka lebaka la mekhoa e tloaelehileng ea likhoeli tse peli u ka tlosa lik'hilograma tse peli ho isa ho tse tharo ka bophara. Lihlopha tse fokolang ke tsena.
Recipe # 1
Lijo:
- Lihlooho tsa Poppy - 50 g;
- metsi 400 ml.
Litokisetso le tšebeliso
Pheha lihlahisoa tse lekanang bakeng sa kotara ea hora, khatello le ho sebelisoa bakeng sa ho hatisa. E le hore u etse sena, u kolobe ka lesela le mofuthu la moro kapa lesela la lesela le lekaneng, le loketse boholo ba sepakapaka, ebe o kenyelletsa metsotso e mashome a mabeli. U lokela ho etsa ts'ebetso ka letsatsi le leng le le leng bakeng sa libeke tse 3-4.
Recipe No. 2
Lijo:
- oli jojoba - 1 teaspoonful. khaba;
- oli ea morara oa morara - 1 teaspoonful. khaba;
- ether roses - marotholi a 2-4.
Litokisetso le tšebeliso
Motsoako oa oli o lokela ho kenngoa letsatsi le leng le le leng sebakeng sa bothata, ho kopanya le ho silila ho nyenyane. Ho silila ho etsoang ka mekhabiso ea ho khabisa leseli le khatello e nyenyane, ho phunya ka menoana, ho tloha ka tlase ho ea holimo. Tsela ea mekhoa ea tsamaiso ke khoeli.
Mokhoa oa ho shebella o fokotsa sefuba joang?
E le hore u shebe mahlaseli a mahlahahlaha 'me u se ke ua tsepamisa mohopolo ho oona, ho khothaletsoa hore u khethe liaparo tse nepahetseng. Ho hana taba tabeng ena ho tsoa ho:
- liaparo tse lokolohileng, tse se nang liaparo, li-blouses le li-blouses;
- liaparo tse nang le letheka le phahameng;
- liaparo tse nang le li-frills, likhoere, lipakete tse holimo;
- li-sleeve-lamne;
- ho tebileng;
- lintho tse nang le litšoantšo tse khōlō, motley;
- liaparo tse entsoeng ka velvet le satin;
- collar ea mofuta oa molaleng;
- li-sweaters tsa ho kopanya ho hoholo.
Ho fana ka khetho ho lokela ho:
- liaparo tsa monochrome tsa mebala e lefifi ntle le litšoantšo;
- marako a maholo;
- lintho tse nang le mahetla a koetsoeng
- Liaparo tse nang le moqhaka o nang le seaparo se nang le seaparo se nang le seaparo se nang le seaparo sa V, sekepe sa ho senya;
- masira a betliloeng le marang-rang.
Ho phaella moo, ho kgothaletswa hore o kgethe liphahlo tse khethehileng tsa ka tlaase le boro, ho fokotsa sefuba, ka phello ea ho hula. Fetola molumo o ka khoneha ka bra e nang le linoelo tse pota-potileng, tse koahelang litšoelesa tsa mammary ho tloha mahlakoreng. Sena se tla arola mojaro, ho lokoloha mokokotlo le ho ntlafatsa maemo. Ntho e ka sehloohong eo u ka khethang boholo ba eona ke ho thibela khatello e feteletseng le ho senyeha ha tšollo ea mali.
U ka fokotsa molumo oa sefuba joang?
Mokhoa o mong o atlehang, haholo-holo basali ba tšoanelehang, ba thahaselloang ho fokotsa sefuba ka mor'a ho beleha, ke sethopo se fapaneng. Tsamaiso ena e hlahisa letlalo hantle 'me e etsa hore sepakapaka se lule se tiile ebile se le thata. E eme tlas'a metsi mme o fetola metsi a futhumetseng ho ea pholileng, ka nako e le 'ngoe o ka etsa ho silila ka seponche, ho etsa melaetsa ea selikalikoe.
Mokhoa oa ho fokotsa matsoele - Ho ikoetlisa
Basali ba nahanang ka potso ea seo ba lokelang ho se etsa ho fokotsa matsoele ba bona ba lokela ho etsa lipapali. Ho fokotsa sefuba ho tla thusa lithupelo tse kang:
- Ho khaola matsoho le li-dumbbells boemong bo tloaelehileng.
- Ho tsuba ho tloha fatše.
- Ho hatelloa ha liatla tse nang le likhapha tse omeletseng (boikoetliso "ntlo" kapa "thapelo").