Mokhoa oa rona oa ho nahana o beha maikutlo a rona, boikutlo ba rona, ho rona le ho ba bang. Menahano e hlahisa tharollo le liketso tse amanang. E mong le e mong ha a hanyetse mehopolo ea hae e hlahisang litholoana tse atlehileng, puisano e sireletsehileng le batho ba bang. Empa ho etsahala hore, ntle le ho fana ka akhaonto, batho ka bomong ba ka khopisoa ke mantsoe a ba bang, le hoja ho ne ho se na morero oa bobe ka mantsoe ana. Boholo ba mathata a kelello a motho e mong le e mong a na le maikutlo a fosahetseng a lefatše ka bophara le batho, hammoho le likhopolo tse fosahetseng mabapi le 'nete. Tlhahlobo ea kelello e beha sepheo sa eona se seholo ho hlahloba le ho fetola maikutlo le litumelo tsa motho ka mong.
Phekolo ea mofuta ona ke e 'ngoe ea tse tloaelehileng haholo le e atlehang haholo ho mafu a kelello a kajeno. E itšetlehile ka ho fetola maikutlo a sa lekaneng hore e be a lekaneng.
Mekhoa ea phekolo ea kelello e sebelisetsoa lits'ebetsong tse latelang:
- Ho tšoenyeha (ho akarelletsa ho tšoenyeha ho tšoenyeha).
- Ho tepella maikutlong (hape e leka-lekana, e neng e kile ea phekoloa lipetlele tsa kelello).
- Matšoao a bohloko a sa foleng.
- Mathata a ho ja (ho akarelletsa le ho ja haholo).
- Mefuta e fapa-fapaneng ea sechaba (tšabo ea ho bua le sechaba, tšabo ea sethaleng, tšabo ea liteko).
- Ho itšetlehile ka lik'hemik'hale (mohlala, tahi le lithethefatsi).
Molemo oa phekolo ea kelello ke hore o na le tataiso ea saense (e na le motheo oa motheo oa mokhoa oa morao-rao o finyelitsoeng ka neurophysiology le psychology). Qetellong ea phekolo, liphetho leha e le life li ka hlahlojoa ho sebelisa liteko tse khethehileng tse khethehileng.
Tsela ea phekolo
Morero oa kalafo ea ts'oaetso e na le mehato e latellanang le maikutlo a mokuli. Kamano ea mokuli-kelello e thehiloe ho hlomphana. Ho ea ka lilemo tse ngata tsa lipatlisiso, batho bao litsebi tsa mekhoa ea ho phekola-boitšoaro li sebelisitsoeng ho fihlela katleho esita le libakeng tseo pele ba neng ba nahana hore ba ke ke ba li finyella. Sena se bontša hore phekolo hase feela ntlafatso ea nakoana. Ka linako tse ling phekolo e kopantsoe le ho noa meriana e nepahetseng.
Mokhoa oa ho nahanisisa-boitšoaro
Tlhahlobo ea kelello-boitšoaro ke mokhoa oa ho fetola mehopolo, litšoantšo tsa kelello ho thusa ho hlōla mathata a boitšoaro kapa a maikutlo. Mofuta ona oa phekolo ea kelello ea lefu lena e ka etsa mekhoa e thusang ho felisa mekhoa e kotsi, joalo-joalo.
Ho na le mekhoa e mengata ea mekhoa le mekhoa e sebelisoang ho folisa mokuli. Nakong ea lithupelo, setsebi se fana ka maikutlo a hore mokuli a tsebe mehopolo e nang le phello ea maikutlo ho mokuli, ebe o leka ho fetola maikutlo a bona ka lipotso tse etellang pele tse bitsoang Socratovsky ("Ke mang ea bolelang hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e mpe?", "Ke hobane'ng ha u entse qeto ea hore sena se tla ba joalo? ho tsoelapele ka ho sa feleng ", joalo-joalo). Empa phetoho e le 'ngoe tseleng ea ho nahana ha ea lekana bakeng sa phekolo e feletseng, ka hona, phekolo e itseng ea boits'oaro-ea boitšoaro (ho koetlisetsoa puisano, mokhoa oa ho ikoetlisa, le ho thuisa) le hona ho sebelisoa. Ba thusa ho fetola menahano ea mokuli ho tloha mokhoeng o fetisisang ho ba le tšepo e kholo, le ho fumana mokhoa o itseng oa boitšoaro.
Ho ea ka lipatlisiso tsa kajeno tsa kelello, mofuta ona oa phekolo ke e 'ngoe ea litsela tse sebetsang ka ho fetisisa tsa ho phekola mafu a kelello. Lefapheng la kelello la Bophirimela, ke mokhoa o tloaelehileng oa phekolo, o bonang liphello tse atlehileng ka nako e makatsang. 'Me setsebi sa kelello se sa tloaelehang kapa setsebi sa kelello se latola hore mokhoa oa ho utloisisa-boitšoaro bo bobe ha o atlehe ebile o atlehile.