Lumellana, ho monate ho fumana ntho e makatsang ho molekane oa hau ka mokhoa o phomolang oa ho silila. Molao o ka sehloohong oa ts'ebetso ena ke katleho ho fanang ka thabo eseng feela ho moratuoa oa hau, empa ho uena. Ho etsa sena, ho silila ho tlameha ho qhibiliha 'me e be e mong oa moratuoa oa hau.
Mokhoa oa ho silila o tsosang takatso - lits'ebeletso tsa motheo
Ho silila ka tsela e fapaneng ho fapana le ntho e ka sehloohong ho eona, ho phaella ho khumama, ho hatella, ho senya, ho na le bonolo. Sepheo sa hae se seholo ke ho tsosa molekane oa hae, 'me o ba fumanele moriana, ntle le ho susumetsa litho tsa botona kapa botšehali.
Hape ho bohlokoa ho bua ka hore mofuta ona oa ho silila pele o etsa lerato, o ntlafatsa haholo boemo ba thobalano.
Empa ho nahana ka hore na ho silila hona ho tla fela le thobalano ha hoa lokela. Molemo ho tsepamisa mohopolo ho maikutlo. Molekane oa hau o hloka ho phomola. Ha e le hantle, ke boemo bo phutholohileng hore maikutlo ohle a fetohe a maholo. Ha e kenyelelitsoe kgetho eo u e bonang sefahleho sa moratuoa oa hau kapa seo u ka se khonang, koala litsebe tsa hau. Ho silila ho etsoa ka sebōpeho sa mofuthu. Ho hlokahala hore u lahle ntho e 'ngoe le e' ngoe e sa rateheng, ho monna le ho mosali.
Tlhahlobo ea ho silila ho tsosang takatso ho banna
Qala seboka ka ho silila ho tloaelehileng, e leng ho tla imolla khatello ea kelello le ho thusa motho hore a phutholohe. Ho hlokahala ho silila, ho hatisa, ho khumama mesifa le ka nako e le 'ngoe ho ama likarolo tseo tsa' mele oa molekane ea ka mo thabisang. Tabeng ena, o ka sebedise matla a mangata haholo ha o ama molomo oa hao, sefuba kapa moriri, hape u ka sebelisa likhalase tsa leqhoa.
Ho silila ka nakoana ka lebelo le tebileng, butle-butle ho fokotsa khatello, ho fihla boemong ba hore u tla ama feela ka letsoho. Ho silila ka morao ho lokela ho etsoa ho lutse ho molekane ea tsoang holimo. Ntlha ea pele, qala ho silila molala, mahetleng, matsoho, matsoho, butle-butle ho teba ho fihlela maotong, letheka, ho qeta ho silila ka maqaqailana.
Ha u silila sefubeng le molala, u lokela ho qala molala, butle-butle u fallela monoaneng, ebe u ea ka mpeng. Joalokaha eka ka kotsi, ama liphatsa tsa lefutso ka sefuba kapa ka morao. Pholisa letheka, caviar, menoana. Ka letsoho le le leng, tšoara maqeba a hao, 'me u patele e' ngoe ka mosa.
Tlhahlobo ea ho silila ka mokhoa o tsosang takatso bakeng sa basali
Mofuta ona oa ho silila basali, likarine tse fapaneng le tsa banna. Ntho ke hore libaka tse fapaneng tsa banna le basali ha li lumellane. Ke habohlokoa ho hlokomela hore baemeli ba libaka tse fokolang tsa ho kopanela liphate libakeng tse fapaneng ba fumaneha ka tatellano e latelang:
- Lipere.
- Liphatsa tsa lefutso.
- Lobes tsa litsebe.
- Lintlheng tsa menoana.
- Molala.
- Hips.
- Belly.
- Lefapha la Lumbosacral.
- Hlooho.
Mokhoa oa ho etsa masisa-pelo ona o tsosang takatso ke hore mehato e lokela ho ba e pholileng, e khutsitseng, ka linako tse ling e ka ba e tsotehang le e potlakileng. Sena ke sona se etsang hore massage e khethehe haholo.
Mokhoa oa ho silila ha prostate o tsosang takatso
Phutholoha molekane pele u qala ho tsosolosa. Senya mokokotlo oa hao le marako. Mohala oa monoana o tlotsitsoeng ka anus oa monna. Monoana o tlameha ho kena. Emela ho fihlela motho ea ratang a tloaelane le maikutlo a macha bakeng sa hae. Utloa ka lerako le ka pele lerako le boholo ba lepa. Qala ho e silila ka bonolo, ho ela hloko karabelo ea molekane. Emela ho emisoa. Hape hopola hore boima ba prothete ke pontšo ea mokhoa oa ho hlahisa lipalesa.
Tlhahlobo ea ho silila ha batho ba Thailand
Qalong ea ho silila, "GUN-FU" - ke stroking le ho khumama. 'Mele le' mele oa molekane oa hau o lokela ho tlotsoa ka oli e monate .
"TAO" - khatello e liehang.
"AN-MO" - itlotsa 'me u fetole letlalo, u se ke ua tsamaea le eona.
"MO-FU" - ho silila ha mpa. E otloa, 'me u itlhakise ka liatla tsa sebaka se pota-potileng palo.
Hopola hore boleng ba ho silila ha hao bo ka ntlafatsa nako le nako. Ntlafatsa tsebo ea hau letsatsi le leng le le leng mme u fe moratuoa oa hau maikutlo le lerato.