Sheba mask ho tloha likomkomere

Makhetlo a mangata lipontšong tse tloaelehileng tsa litšoantšo ho setšoantšong sa joke holim'a bofokoli ba basali ho tobana le mask. 'Me hangata u ka bona sefahleho sa mosali le likomkomere mahlong a hae. Empa ho hlaseloa ho hong le ho hong ho na le 'nete e itseng,' me likomkomere li tobana le mask e hlile e ratoa haholo har'a thobalano e loketseng.

Ke eng e thusang maskkete?

Ho sebelisa mask ena ho thusa ho koala sefahleho sa hau, ho etsa hore e be e hloekileng le e boreleli. Khoka mask e thusa ho fokotsa li-pores tse nkiloeng. Phello ena e finyelloa ka lebaka la li-vithamine C le B, hammoho le lintho tse nang le lintho tse nang le litebelisoa le carotene, tse nang le lero la likomkomere.

Ka kakaretso, tšebeliso ea maske e thehiloeng ho lero la tlhaho e molemo ho letlalo la mofuta ofe kapa ofe oa sefahleho. Likomkomere mask li ka etsoa kamehla, empa hang ka khoeli ho fetola sebopeho sa sona. Joale phello e tla lula e le teng. Masks a etsa lero la nama, nama esita le peō ea likomkomere.

Kahoo, mask a likomkomere a khona ho:

Joang ho etsa mask a sefahleho ho tloha likomkomere?

Sebelisa mask a sefahleho ho tloha likomkomere tse khothalletsoang bonyane ka makhetlo a mararo ka beke. Ho e etsa ka linako tsohle ho tsoa mefuteng e fapaneng ho molemo haholo, mme ho pheha lipepepe li ntle.

  1. Sheba mask ho tloha likomkomere le tranelate e bolila. Hlakola likomkomere ka grater e ntle. Onepone e le 'ngoe ea boima bona e lokela ho kopantsoe le supuni e le' ngoe ea tranelate e bolila. Kopanya hantle 'me u sebelise ho hloekisa letlalo la sefahleho le molala. Hlatsoa mask 15 metsotso ka mor'a kopo ka metsi a futhumetseng. Mask ona o fepa letlalo hantle ebile o molemo bakeng sa letlalo le omeletseng. Etsa sefahleho sefahleho sa likomkomere le tranelate e bolila habeli ka beke.
  2. Masks bakeng sa sefahleho sa likomkomere tse tsoang ho "acne". E itšetlehile ka likomkomere tsa likomkomere li ka lokisetsoa pheko e babatsehang bakeng sa ho ruruha manonyeletso letlalong la sefahleho. Ho etsa sena, likomkomere tse nyane li lokela ho hlophisoa ka grater e ntle. Kenya 1 st ka boima ba likomkomere. khaba ea letsopa le tsoeu kapa le leputsoa, ​​1 teaspoon ea lero la lemone. Pele o kenya kopo, hloekisa letlalo hantle. Sebelisa mask ka sekhahla se seholo, ntle le ho ama sebaka se potolohileng mahlo. Kamor'a metsotso e 10, mask o lokela ho hlatsuoa ka metsi a futhumetseng.
  3. Mask bakeng sa sefahleho sa likomkomere le mahe a linotši. Ho bohlokoa ho etsa mask a joalo ka metsi a belang. Hlakola likomkomere ka grater e ntle. E tla nka tablespoons e 5 ea likomkomere, e lokelang ho tšeloa ka metsi a mangata a phehile (100 ml). Re kenya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka letsatsing la ho hlatsoa metsi ka hora ea 1 Khokapo metsi a ts'oaretsoeng 'me u ekelle ho eona thispone ea mahe a linotši. Hona joale, kolobisa boea ba k'hothone ka likomkomere tsena-metsi a mahe a linotši 'me u li behe sefahlehong. Boloka mask bonyane halofo ea hora.
  4. Bakeng sa letlalo le nang le mafura, leka ho etsa mask a sefahleho ho tloha likomkomere le liprotheine , sena se tla thusa ho fokotsa li-pores le ho tlosa khanya. Ho lokisa mask, kopanya 2 tablespoons a hloekileng lero la likomkomere le protheine. Protheine e tlameha ho qala ho otloa ka ho feletseng. Kopa mask ho tobana le ho tšoara metsotso e 15. Tlosa mask ka metsi a pholileng.
  5. Bakeng sa letlalo le omeletseng, o ka lokisetsa mask a matlafatsang . Kopanya 1 tbsp. khaba ea tranelate e bolila le 3 tbsp. akarelletsang likhaba le likomkomere. Ho Motsoako ona o lokela ho kenngoa marotholi a seng makae a oli ea mohloaare (e ka nkeloa sebaka ke perekisi kapa oli ea apricot). Kopa mask ho buelloa eseng feela sefahlehong, empa hape le mokokotlong. Qetellong ea halofo ea hora, ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlatsuoa ka metsi a futhumetseng. Tsela ea maske ena e nka matsatsi a mane ka likhoeli.
  6. Bakeng sa mask a letlalo a senyang o lokiselitsoe ho sebelisa metsi a phallang. Kopanya 2 tbsp. akarelletsang likhaba tsa rosa metsi le 3 tbsp. akarelletsang likhaba le likomkomere tsa lero la likomkomere. Motsoako ona, eketsa 1 tbsp. e nang le khaba ea tranelate le marotholi a seng makae a oli ea mohloaare. Tsohle e tsoakane hantle 'me u apare sefahleho se hloekileng ka metsotso e 15-20. Mask a hlatsoe ka metsi a futhumetseng.