Hobane'ng ha nakong ea bokhachane ho e-na le letšollo?
Ho itšetlehile ka litlhaloso tse sebetsang le lipalo-palo tsa bongaka, hangata lisosa tsa tlōlo e joalo e etsahalang ho bo-'mè ba lebeletseng ke:
- tšusumetso maleng a microflora (likokoana-hloko tsa lijo);
- tsela eo 'mele o itšoarang ka eona ho sehlahisoa se secha ka lijo tsa mosali oa moimana;
- phello e lehlakoreng ea meriana e nkiloeng;
- maloetse a tsamaiso ea lijo.
Joalokaha ho ka bonoa lethathamong le hlalositsoeng ka holimo, sesosa se tloaelehileng sa letšollo se hlahang nakong ea boimana nakong ea boimana ba bobeli ke chefo. E hlaha, ka molao, nakong ea selemo ea selemo, ha, ho sa boloke melao ea bohloeki, 'mè oa ka moso o ja litholoana tse sa hlatsoeng hampe. Maemong a joalo, letšollo le hlaha ka mor'a lihora tse 'maloa' me ha le tšoare nako e telele - ka hare ho matsatsi a 1-2 ntho e 'ngoe le e' ngoe e feta.
Letšollo ho basali ba nang le bakhachane nakong ea halofo ea bobeli e ka boela ea etsahala ka mor'a ho ja lijo tse itseng. Ka hona, ka ho khetheha, ka mor'a ho noa khalase ea kefir, hang-hang bo-'mè ba qala ho lemoha ho ruruha ka mpeng e ka tlase, ka mor'a moo ho ba le tšusumetso e potlakileng ea ho hanyetsa e latelang. Lingaka tsena tse hlollang li nka hore ke mofuta oa karabelo ea 'mele oa mosali ho ea liprotheine tsa lebese.
Ho fapana ho hlokahala hore u re ka letshollo nakong ea bobeli ba trimester, e leng teng ka mor'a ho nka mofuta o itseng oa meriana. Ketsahalo e joalo e atisa ho ba le bothata ba basali ba nang le tlōlo e joalo joaloka khaello ea mali ea mali. Maemong a joalo, lingaka li re bakhachane ba itokiselitse tšepe (mohlala oa sorbifer), e leng phello ea lehlakoreng le letšollo. 'Mè e mong le e mong oa nakong e tlang ea tšoaroang ke lithethefatsi tse joalo o lokela ho tseba ka sena,' me a nke taba ena hloko, e le hore a se ke a khathatseha ka eona hape.
Ho fapana le maikutlo a nakong e tlang ea lesea le ho ima, bakhachane ba atisa ho ba le maloetse a sa foleng (pancreatitis, gastritis) tse teng 'meleng. Li ka tsosa letšollo, tk. Lijo tse kenngoa ka maleng li na le mokhoa o sa lokelang.
Letšollo le tšoaroa joang nakong ea boimana nakong ea bobeli ba boraro?
Ho tlameha ho boleloa hore ka tlōlo e joalo mosali o lokela ho qala ho tsebisa ngaka ka eona. Haeba a se na monyetla o joalo ka motsotso, joale a ikitlaelletse, mosali ea nang le moimana a ka sebelisa melemo ea litla-morao bakeng sa letšollo.
Sesebelisoa se bonolo le se sebetsang ka ho fetisisa tabeng ena ke pherese ea raese, e lokelang ho pheha e le hore raese e be mahlahahlaha. U se ke ua e hlatsoa pele u pheha. U ka boela ua ja tse seng kae tse omisitsoeng kapa tse hloekileng tsa blueberries. Berry ena e na le li-tanins, tse fokotsang letšollo ka potlako.
Ho bohlokoa ho ela hloko 'nete ea hore letšollo ka boeona le tletse metsi' meleng. Ka hona, mokhachane o lokela ho shebella molumo oa metsi a tahiloe, 'me a noe hangata kamoo ho ka khonehang. Hape ho tla thusa ho tlosa chefo e tsoang 'meleng haeba letšollo le bakoa ke tšoaetso ea mala.
Haeba re bua ka taba ea hore lithethefatsi li ka ima ka letšolo la 2, joale har'a tsona ho tlameha ho thoe Enterosgel, Regidron, Lactosol, Smecta. Meriana eohle e lokela ho etsoa ke ngaka, eo, ha e le hantle, e bonang tekanyo ea nako, nako le nako ea ho kenngoa.