Haeba ka tšohanyetso u hlokometse hore mpa ea hao ea kiteng e eketsehile ka boholo, joale ho na le monyetla oa ho nahana ka botebo ka sesosa sa ketsahalo ena.
Kampa e kholo ka kotsing e ka bonahala ka mabaka a sa tšoaneng. Ha e le hantle, ba robala ka lijo tse fosahetseng kapa mathata a ho senya lijo. U tla ithuta ho eketsehileng ka sena sehloohong sa rona.
Ke hobane'ng ha ketsana e e-na le mpa e khōlō?
Kaha setho sa masea se fapane hōle le likatse tse kholo, ho ke ke ha khoneha ho fepa crumbs ka lijo tse ommeng le tse omeletseng. Ho seng joalo, u tla boloka mpa e phunyehileng ka lesea, lesea le tla khathatseha ke colic le ho kula hantle. E le ho felisa bothata, etsa liphetoho nakong ea lijo tsa phoofolo ea lapeng, qala ho fana ka lebese, kottage chisi, kefir le lijo tse monate.
Boemo bo joalo bo ka etsahala le haeba lesea le e-na le pherekano. Haeba lesea le e-na le mpa e khōlō, sesosa se ka 'na sa e-ba sehlahisoa sa limela tse hlahisitsoeng ka morao. Tabeng ena, phoofolo ea lapeng e ka hana lijo, ea lula fatše, ea ikutloa e le mpe. E le ho hlahloba nyeoe ena, ke hobane'ng ha lesea le e-na le mpa e khōlō, le e tšoare feela ka matsoho a hau. Haeba u ikutloa libakeng tse ling tsa compaction, joale u lokela ho nka mehato le ho felisa ho qhotsoa. Haeba, ka setulo sa lesea, ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse 'me e sebetsa, mohlomong, bothata ke bojong bo fosahetseng.
Lebaka leo ka lona lesea le nang le mpa e kholo e ka ba ho ja haholo. Sheba hore phoofolo ea hau ea liphoofolo e ja lijo tse ngata kamoo a lokelang ho li sebelisa ho ea ka boima ba 'mele. Ha e le hantle, likatse, joalokaha u tseba, li ka ja haholo, empa liphello ha li monate ka ho fetisisa.
Lebaka le leng le tloaelehileng la mpa e phunyeletsoeng ke ketsana ke libōkō . Ha e le hantle, liphoofolo tse ruuoang liphoofolo li ka nka likokoana-hloko tsena ntle le ho tloha seterateng, kahoo u lokela ho etsa bonnete ba hore liphoso ke helminths 'me li hloekisa phoofolo ka meriana e ikhethang.
Leha ho le joalo, haeba o sitoa ho sebetsana ka katleho le bothata bona u le mong, sefate sa likokoanyana se ka 'na sa e-ba se molemo ka ho fetisisa. Ka hona, ha u bona hore lesea le na le mpa e kholo, ho molemo ho se hule, empa ho potlakela thuso ho setsebi.