Tholoana ea pele bakeng sa bana ba tlatsanang
Ho fihlela likhoeli tse tšeletseng lesea le ja motsoako kapa lebese la 'Mè,' me ke lingaka tse ling feela tsa bana, ho ea ka bopaki, li ka lumella ho tlatsoa ha litholoana, libeke tse seng kae pele ho moo, ho ja lijo tsa maiketsetso.
Ho 'mè oa ka, ho emetse hora ea bohlokoa, ho ne ho se na pelaelo hore na ke oa mofuta ofe oa litholoana ea pele ho kenyelletsa leraba, o lokela ho ithuta tlhahisoleseding ena esale pele, ha u ntse u buisana le ngaka ea setereke kapa ea lelapa ea shebellang lesea.
Litholoana tsa puree
Boholo ba litsebi tsa bana ba khothalletsa ba pele hore ba fane ka lesea e se ntho e tala, empa e nkiloe ka mokhoa oa puree. Ka hona, menyetla ea ho hlahisa maikutlo a fosahetseng a mala ka sebōpeho sa metsi (letšollo) e fokotseha ho lesea. Ha e le hantle, ho bana ba bang, lijo leha e le life tse ling ntle le lebese li ka ba thata ho qala ho chesa le ho etsa hore motho a be le maikutlo a feteletseng le hore a se ke a etsa joalo.
Litholoana tsa pele tse hloekileng bakeng sa lesea la likhoeli tse tšeletseng ke liapole le pere. Sephutheloana se lokela ho bontša hore na sehlahisoa sena se lumelloa hokae bakeng sa bana. Ho phaella moo, o lokela ho ithuta ka hloko sebopeho - ha ho na tsoekere, ha ho na starch ho eona.
U se ke ua hlokomoloha letsatsi la ho qetela - le leholo haholo le fana ka ts'ebeliso ea tšebeliso ea li-conservative tse sa bontšoang ka har'a liphutheloana. Ha ho ratehale ho nka nkho, moeli oa eona o tsoang ka mor'a matsatsi a seng makae.
Apple
Kamora 'litapole tse pholileng, haeba mo tloaelane le eena o tsamaea hantle, o lokela ho fa ngoana pula e tala. Ha e le hantle, ha ho hlokahale hore o fane ka eona kaofela kapa ka likarolo, hobane ngoana a ka loma sekotwana mme a tsitsisa. E lokela ho tšeloa ka casketeng e khethehileng ea bana ba polasetiki kapa e khethiloe ka blender. Bo-'mè ba rona ba ile ba etsa lintho tse bonolo-ba ne ba tšela apole ka khaba, 'me hang-hang ba e fa ngoana.
Bakeng sa samputso ea pele, o lokela ho khetha mefuta e mengata e nang le lero le monate, le butsoitseng le le hōlileng sebakeng se fanoeng. Ha ho eletswe ho reka litholoana tse khabisitsoeng tse khabisitsoeng tse ka kenyang nitrate le ho ba sehlahisoa sa liphatsa tsa lefutso.
Qalong, ho tla ba le li-halves tse lekaneng tsa teaspoon kapa tse fokolang haholo, haholo haeba lesea le le kotsi. Letsatsi le leng le le leng karolo ena e eketseha hanyenyane, qetellong ea beke e fihla teaspoonful e le 'ngoe. Qalong ea khoeli ea bosupa lesea le se le ntse le ka fumana ligrama tse 20 ho isa ho tse 30 tsa liapole letsatsi le leng le le leng.
Khauta
Ho tloha ha pere e ka baka bothata ba setho sa peterole kapa khama, e hlokomeloa haholo ho feta ka apole. E ka fuoa ha ngoana a tloaelane le litholoana tsa pele o ne a apere moqhaka. Ho ea ka morero o tšoanang, pere e monate e butsoitseng e kenngoa lijong tsa ngoana, ho ithuta ka hloko ka liphetoho tse fokolang haholo ka setuloana, 'me haeba ho e-na le mathata a itseng, hang-hang u khaotse ho fana ka eona.
Ho bohlokoa ho fana ka leraba la litholoana nakong ea ho fepa hoseng, e le hore qetellong ea letsatsi u ka bona tsela eo sebōpeho sa ngoana e sebetsang ka eona. lera le apere li lokela ho fetoloa, ho fana ka letsatsi, le ha ngoana a ntse a hōla, ebe o fana ka lijo tse kang lijo tsa hoseng hoseng le ka lijo tsa motšehare.
Banana
Empa li-apricot, liperekisi, plums le limpho tse ling tsa lirapa tsa rona li lokela ho qala ho fuoa likhoeli tse 7-8, li hopola hore li na le bokhoni ba ho cheka haholo le ho etsa hore marameng a lebelo.