Papali ea papali ea chelete

Lefatšeng, batho ba bangata ba becha ba leka ho senya banka ntle le mathata. Ho etela libaka tsa papali ea papali ea chelete ho hang hang ka beke, ba khaotsa ho mamela keletso leha e le efe, hobane ho becha ho lemalla ka ho feletseng. Ba bangata, ba lekang ho tsosolosa, ba ntse ba huleloa haholoanyane papaling.

Ho itšetleha ka papali ea chelete

Ho sa tsotellehe hore papali ea chelete e fapanyetsana le mathata leha e le afe 'me ho isa tekanyong e itseng, ba ntse ba tšoana le ho lemalla lithethefatsi. Esita le joala ha bo kotsi joaloka mafu ana a mabeli. Litsebi tsa kelello li tšoara liketsahalo tsena e le maloetse, 'me li-psychotherapists li leka ho li tšoara.

U ka tlosa ho lemalla papali ea chelete joang?

Pele o qala ho phekola, o lokela ho etsa bonnete ba hore lefu lena le tlositse motho ka ho feletseng. Haeba lefu lena le ikemiselitse ho hlahlojoa, joale papali ea chelete e thehiloe litabeng tse latelang:

• ho etela lipapali tsa lipapali kamehla le takatso e ke keng ea qojoa ea ho kopanela papaling;
• ho batlisisa chelete kamehla bakeng sa papali ea chelete;
• ho hlokahala ho eketseha ka boholo ba litefiso;
• ho halefa ka mokhoa o makatsang esita le ka tahlehelo e fokolang;
• boiteko ba ho khaotsa ho bapala;
• sehlabelo sa mesebetsi e meng ea boikhathollo kapa mesebetsi ea litsebi;
• tlhokahalo ea papali, ho sa tsotellehe likoloto tse ntseng li eketseha.

Kajeno, li-psychotherapists tse nang le tsebo li atleha ho sebetsana le phekolo ea papali ea chelete ho batho ba nang le lefu lena. Leha ho le joalo, ntle le takatso ea mokuli ka boeena, ho ke ke ha khoneha ho fokotsa takatso ea hae ea papali.

Ho sebetsa le bakuli ba joalo ho etsoa ka mekhahlelo e mengata:

1. Seboka sa motho oa setsebi sa kelello le motho ea joalo.
2. Tlhaloso ea ho itšetleha ka lipapali.
3. Ho khanna tsela ea psychotherapy ea sehlopha.
4. Mokhoa o mong le o mong o sebelisang liphetoho tsa hardware.

E se e le mohato oa pele mokuli oa utloisisa hore na a ka tlosa ho lemalla papali ea chelete joang lipapali 'me haeba a lumellana le tsela eo eohle e tsamaeang ka eona, o tla lokolloa ka ho sa feleng ponong ena.

Sethaleng sa pele setsebi sa kelello se theha sethala sa ho itšetleha ka lipapali. Hammoho le sena, ngaka e khetholla litšobotsi tsa botho ba mokuli: sebopeho , tekanyo ea ho halefa, ho tsosoa kapa ho inertia. E itšetlehile ka litšobotsi tsena, motheo oa ts'ebelisano ea mokuli ea psychotherapeutic le ngaka e behiloe. Nakong ea phekolo, setsebi se sebelisa mekhoa e mecha ea bongaka e hlahisoang ke bo-rasaense ka bongata.