Ho ke ke ha khoneha ho ngangisana le tlhaho. Botho ba tlhaho, e leng, takatso ea ho pholoha, lenyora la matla le litlhoko tsa thobalano li oela lihloohong, kahoo li baka tlhōlisano ea tsebo ea rona ka ho se tsebe letho. Ho lahla maikutlo kamehla, ho loantša le litakatso tsa hau ho ka etsa hore re tšoaroe ke lefu la pelo. Seo lefu lena le se bolelang le ho qoba bothata bo joalo ke seo re lokelang ho se tseba.
Ho eketsehileng ka Neurosis
Boemo ba neurosis bo tsamaisana le matšoao a kang a hlooho ea kelello, khatello le bofokoli, mathata a robala. Ka nama, motho a ka utloa bohloko le ho se utloise bohloko ka hare ho litho tsa ka hare. Motho o halefisoa, o sitisoe, o halefa ebile ha a khotsofale le eena.
Ke eng eo e leng mokokotlo oa eona le hore na e nka mefuta efe? Litsebi li arabile potso ena. Ho na le mefuta e meraro ea neurosis:
1. Liphihlelo tse tšoenyang tsa matšoenyeho. Motho o tšaba bophelo ba hae le bophelo ba hae. Lipontšo tsa neurosis tabeng ena li bontšoa ka boitsebiso bo hlokang boikutlo, ka mohlala:
- Menahano e makatsang-e leng ntho e sa hlokahaleng le e sa utloahaleng;
- tlaleho e hlokang tlhompho - takatso e sa laoleheng ea ho bala lintho tsa liboka;
- ho khahla ka matla-takatso e ke keng ea qojoa ea ho etsa liketso tse ling tse sa thabiseng, ho hloka boikutlo boo motho eo a bo tsebang ka ho hlaka;
- Liketso tse hlokomolohang ke mekhoa e se nang boikaketsi le mekhoa e se nang morero, nako le nako e khutlang hape e sa hlokomeloe. Motho a ka li thibela ka boiteko ba boikemisetso, empa bothata bo tla khutla hang ha motho a lebala ka eona;
- liketsahalo tse utloisang bohloko tse bakoang ke lintho tse sa tšoaneng le maemo (litlhaselo tsa ts'oaetso ea tšabo);
- litloaelo - liketso tse itseng tsa liketso li etsoa e le ketelo ka pel'a ho ba le tšabo e sa tšoaneng le lipelaelo.
- Lisosa tsa meriana ea mofuta ona li itšetlehile haholo ka ho sebetsa ka ho feteletseng kapa ka mathata a tebileng a kelello. Matšoenyeho a hlooho a nakong e fetileng, maloetse a tšoaetsanoang le li-inxication tse sa foleng li ka boela tsa e-ba sesosa sa kankere ea mali.
- Tsela ea ho phekola kankere ea likokoana-hloko e amanang le liphihlelo tse senyang li tla u bolella motho ea nang le phihlelo ea kelello. Tlhahlobo ea maemo a boima e lokela ho etsoa ka mekhoa e rarahaneng. Mekhoa ena, le eona, e kenyelletsa:
- phekolo ea psychotherapeutic (psychoanalysis, psychotherapy le hypnosis);
- meriana (mefuta e fapa-fapaneng ea ho imeloa kelellong);
- physiotherapy kalafo.
Litaba tse tsosang takatso, tse tsamaeang le tlhokahalo e matla ea ho rarolla mathata a bona hang-hang.
3. Neurasthenia - boemo bo khetholloang ka matšoao a bofokoli le ho khathala ha tsamaiso ea methapo.
Ho sa tsotellehe mofuta oa eona, ho na le melao-motheo e akaretsang ea hore na u ka felisa neurosis joang. Ha ho phekoloa li-neuroses ho hlokahala hore u nahane ka boemo ba litho tsa ka hare tsa motho le mosebetsi oa litho tsohle ka kakaretso. Ka mor'a ho etsa lipatlisiso tsa 'mele (metsoako ea pelo, metsoako ea phepo ea lijo), e rarahaneng ea mekhoa ea phekolo e ka kenyelletsa lithethefatsi tse ntlafatsang mesebetsi ea tsamaiso ea' mele. Hangata sena se ke ke sa qojoa tabeng ea ho phekoloa ha methapo ea pelo.
Neurosis e ke ke ea phekoloa feela ka lipilisi le lipilisi, phekolo ea mantlha ea mafu a kelello ke psychotherapy. Ntho ea bohlokoa eo motho a lokelang ho e etsa ke ho khetha e mong kapa e mong
Ho thibela likokoana-hloko ho itšetlehile ka ho boloka tekano pakeng tsa mosebetsi le phomolo. Qoba ho sebetsa ka ho feteletseng mme u se ke ua hlokomoloha matsatsi a phomolo le mafelo-beke. Etsa koetliso ea boithaopo, ipotse 'me mehopolo ea hao e be le maikutlo a nepahetseng. Ke habohlokoa haholo ho ithuta ho laola maikutlo a hau, ho rarolla liqabang. U se ke ua tšoara liphoso tse nyane tsa batho ba bang le tsa hau.