Kamoo u ka pholohang lefu la mora?

Ho shoa ha ngoana ke mohlolo o bohloko ka ho fetisisa ho mosali, hobane bana ba lokela ho pata batsoali ba bona, eseng ka tsela e fapaneng. Nako le nako motho ea nang le ts'oaetso e tebileng o sala a saretsoe ke eena feela . Ha e le hantle, ba bang ba leka ho tšehetsa le ho tšelisa, empa hangata ba bua ka lefu. Ha e le hantle, mantsoe a tloaelehileng a tloaelehile. Sehloohong sena re tla bua ka mokhoa oa ho pholoha lefu la mora oa hau ea ratoang.

'Mè a ka pholoha joang ha mora oa hae a e-shoa?

Re etsa tlhahiso ea ho nahana ka bothata bona ho tloha monahano oa kelello le ho ithuta mekhahlelo eo batho ba e fumanang ha ba lahleheloa ke moratuoa. Sena se na le thuso e le hore u tsebe hore na motho o leketlile ho e mong oa bona, hobane ke habohlokoa ho laola boemo ba hae ba kelello. Haeba phetoho e eang karolong e latelang ka lebaka la mahlomola a ke ke a khoneha, joale ho bohlokoa ho batla thuso ea litsebi le ho fumana ts'ehetso ea kelello ea setsebi.

  1. Mothati o mong - tsosang le ho otla. Ho hana ho amohela tlhahisoleseding ena. Ka molao, batho ba qala ho itšoara ka tsela e fapaneng, ho ba boemong bona. Motho e mong o batla tšehetso pakeng tsa beng ka eena le metsoalle, motho e mong o leka ho thibela bohloko ka joala, motho e mong o qala ho hlophisa mapato. Sethaleng sena se nka matsatsi a robong. E le hore u pholohe lefu la mora a le mong feela, hona joale ho bohlokoa hore u sebelise ho tepella maikutlo le ho itšehla thajana. Re lokela ho leka ho se lule re le mong, hobane nakong ena ho hlokahala hore re fokolise boholo ba moea, ho lla bohloko bohle bo ka hare.
  2. Karolo ea bobeli ke ho hlokomoloha. E nka matsatsi a mashome a mane. Nakong ena motho o hlokomela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahalang ke 'nete, empa tsebo ha e e-s'o lokele ho amohela sena. Ho ka 'na ha e-ba le maikutlo a utloahalang, u utloe mehato kapa lentsoe la motho ea shoeleng. E le hore u pholohe lefu la mora oa hae, ho hlokahala hore u nke ketsahalo eo, ho sa tsotellehe hore na e bohloko hakae, bua ka eona ka beng ka uena le beng ka uena.
  3. Karolo ea boraro e nka likhoeli tse tšeletseng. Nakong ena ho fihla tlhabollo le kamohelo ea tahlehelo. Bohloko nakong ena e tla ba boikutlo bo ikemetseng: bo tla matlafatsa, ebe boa fokotseha. Nakong ena, mathata ha a hlahe, ha 'mè a qala ho ipelaetsa ka hore ha a pholose ngoana oa hae. Ho hlaseloa ke bohale le tlhekefetso.
  4. Hoo e ka bang selemo se le seng ka mor'a lefu, boemo bo amoheleha, empa mathata a ntse a ka etsahala. Nakong ena ho bohlokoa ho laola maikutlo a motho le ho ithuta ho phela ka ho eketsehileng, ho sa tsotellehe hore na ho ke ke ha bonahala eka ho ke ke ha khoneha.