Boimana ke boemo bo ikhethang ba 'mele oa mosali, bo hlokang hore' mè oa nakong e tlang a ntlafatse lijo tsa hae, ho tlohela mekhoa le litakatso. E boetse e amehile ka tšebeliso ea kofi le lino tsa kofi. A re sebetsane hammoho haeba kofi e ka khoneha nakong ea bokhachane.
Lingaka li lumellana hore tlhokahalo ea ho noa kofi hoseng le motšehare ha e na phello e ntle ka ho fetisisa ea ho ameha ha ngoana mme e eletsa ho tlosa boiketlo bona kapa ho fokotsa tekanyo ea seno ka bonyane. Tšusumetso e mpe ea kofi nakong ea bokhachane ke, bonyane, hore e ka thabisa tsamaiso ea methapo e ntseng e imetsoe ke mosali. Sena se ka ama mosebetsi oa litho tsa ka hare le ho hloka boroko bo tloaelehileng le phomolo. Hape, ho hlekefetsoa ha lino tse tahang ho lebisa tlhophisong e ngata ea metsing, liphio li qala ho sebetsa moeeng oa Turbo, e leng ho akarelletsang ho felloa ke metsi.
Kofi le bokhachane: kotsi ea botsoako ee ke efe?
Ho sebelisoa ha seno sena kamehla ka likhapi tse 2-3 ka letsatsi ho na le bokhoni bo matla ba ho tsosa:
- tekanyo ea pelo e eketsehileng;
- salivation e eketsehileng;
- ho halefisoa ke mucosa le mala;
- khatello e eketsehileng ka methapo;
- kotsi ea kofi nakong ea bokhachane e boetse e na le bokhoni ba ho khella khalsiamo le likarolo tse ling tsa bohlokoa tsa 'mele. Hape e ka kena-kenana le matla a bona a feletseng.
Kofi nakong ea pelehi ea bokhachane e khona ho baka ho senyeheloa ha mpa, kaha e baka molumo oa mesifa ea sefuba . Leha ho le joalo, ha ho na mantsoe a hlalositsoeng ka mokhoa o hlakileng oa ho nyaloa, moo tšebeliso ea seno e ka bang kotsi haholo.
Ke hobane'ng ha kofi e sa khone ho ima nakong ea bokhachane?
Joaloka mokelikeli leha e le ofe o mong, kofi e ka finyella ngoana ka har'a placenta. Tabeng ena, lijana tsa 'mele li fokotsehile, tse thibelang phepelo e tloaelehileng ea oksijene ho lesea le lisebelisoa tse hlokahalang.
Kofi le lebese nakong ea bokhachane, tse nang le tsoekere, sinamone kapa caramel e lekaneng, li etsa hore motho a ikutloe a phela ka nako e telele le hore a se ke a ba le tlala nako e telele. Sena se tlosa ngoana le mosali monyetla oa ho fumana limatlafatsi hammoho le lijo. Ha u le moimana, u ka noa kofi ka makhetlo a fetang a beke ka palo ea li-sips. 'Me ho molemo ho e nkela sebaka ka chicory.
Ho tseba hore na kofi e ama bokhachane joang, haufinyane o tla tlohela mokhoa o mong oa litloaelo tse mpe ka ho fetisisa.