Motsoako oa litholoana tsa morara le pomelo

Ba bangata ba rona re rata li-citrus-litholoana tse monate tse nang le vithamine C. Hase feela litloaelo tse tloaelehileng, lilamunu le li-orang. Hape ho na le baeti ba sa tloaelehang tafoleng ea rona - litholoana tsa morara, lime, pomelo. 'Me ka genus ea citrus ho na le li-hybrids tse fumanoang ka ho tšela mefuta e le' ngoe le e 'ngoe. E le mohlala oa semela se joalo, o ka reha lipompong ("sweetie", e leng Senyesemane e bolelang "monate"). O ile a tlosoa ka 1984 ke bo-rasaense ba tsoang Iseraele. Lehlabula lena la makhooa a tšoeu le pomelo le na le mabitso a mang, ntle le lipompong - pomegranate le orblanco (e fetolelang ho tsoa Sepanishe e le "khauta e tšoeu"). 'Me hona joale a re ithute ka thepa ea litholoana tse makatsang tsa suite.

Monate - motsoako oa litholoana tsa morara le pomelo

Ka ho theha motsoako oa maiketsetso oa litholoana tsa morara le pomelo, bo-rasaense ba finyelletse hore ba fumane litholoana ntle le ho halefa, ka tatso e ntlafetseng, ha ba ntse ba boloka thepa ea bohlokoa ea mefuta eo ka bobeli. Tsena li kenyelletsa lihlahisoa tse ngata tsa vithamine C (e seng tlase ho morara oa morara), le bokhoni ba ho fokotsa ka katleho tekanyo ea k'holeseterole e kotsi. Hape lipompong tse nang le tšebeliso e tloaelehileng li etsa hore pelo ea methapo ea pelo e sebetse hantle ebile e tlatsetsa ho tloaelehileng ha khatello ea mali. Ke mokhoa o monate le oa tlhaho ho lihlahisoa tsa bongaka!

Ho phaella moo, lebone lena le eketsa mohopolo le tlhokomelo, e etsa hore 'mele oa motho o be le phello e metle, ho hlahisa thahasello bophelong nakong ea ho hloka thahasello le ho tepella maikutlong. Li-sweets li sebelisoa ho thibela boima bo feteletseng, hobane bo na le li-enzyme tse khethehileng tse senyang mafura ka matla. Ka lebaka lena, lipompompane, tse kang pomelo, li ka fumanoa meleng ea lijo.

Litholoana li nyane ho feta pomelo, le letlalo le leholo la 'mala o tala o tletse. Mohlomong tšenyo e le 'ngoe feela ea sehlahisoa ke litšila tse ngata ka lipere le likaroloana.