Bophelong ba basali, mosebetsi oa tsamaiso ea endocrine o ka ahloloa ka ho rera tekanyo ea mocheso oa basal. Lintlha tsa lenane lena li tla thusa ho lemoha endometritis , e tla bontšoa ka ho boloka mocheso o itseng oa mosali ho phahame ka nako ea ho ea khoeli. Ho phaella moo, ho ea ka kemiso, ho ka khoneha ho khetholla ka nako e loketseng hore na lesea le na le mocha joang.
Bocheso ba 'mele oa basali bo phomolong, bo lekantsoe ho feta lihora tse tšeletseng ka mor'a ho tsosoa, bo bitsoa basal. Tekanyo ea eona le kemiso ea bokhoni e khothaletsoa haeba:
- ho ima ha ho atlehe ho feta selemo sa kalenda;
- ho na le lipelaelo tsa hore molekane eo ha a na tšoaetso;
- 'mele o ka senyeha ha' mele.
Ngaka e ka bonts'a ka liphello tsa ho bala litšoantšo:
- mathata a tsamaiso ea endocrine;
- nako ea ho tsitswa ha lehe;
- katleho ea maqhubu a mahe;
- ha o lebeletse khoeli le khoeli;
- Ebang moimana o tlile, kapa ho lieha ho bakoa ke mafu.
Hape, ngaka e ka baka mafu a litho tsa botona kapa botšehali tsa mosali le tsamaiso ea endocrine. Leha ho le joalo, likhopolo tse joalo, tse thehiloeng libokeng tsa mocheso oa motheo, li lokela ho tšehetsoa ke litlhahlobo le litlhahlobo tse nepahetseng.
Mocheso oa basal bakeng sa ho tlohela mahe
Hangata mocheso oa basal o lekantsoeng ho etsa qeto ea ho ruruha ha masea - banana ba laola tsela ea ho emoloa hantle. Ho fumana nako e ntle ka ho fetisisa ea ho emoloa ka katleho hoa khoneha ka lebaka la ho boloka mochine ona oa mocheso oa basal. Mocheso oa basal o lokela ho lekanyetsoa kapele ka mor'a ho tsosoa mokokotlong oa motšehali, oa botšehali kapa oa molomo, empa eseng tlas'a marang-rang. The thermometer e ka sebelisoa ka bobeli digital le mercury. Mosali o lokela ho phomola, 'me ha ho na lintho tse ka ntle tse lokelang ho mo susumetsa.
Mohaho o hahiloeng o lokela ho ba le lirafu tse joalo: letsatsi la potoloho, mocheso oa basal, le mochine oa lintlha tse ling tse ka amang phetoho mocheso oa 'mele oa mosali - ho noa meriana, maloetse a mangata a tšoaetsanoang, ho noa joala, ho kopanela liphate le tse ling. Lenaneo le qala ho haha ho tloha letsatsing la pele la potoloho, letsatsi le leng le le leng ho tlaleha lintlha, 'me pele ho nako ea boraro ea ho ea khoeling, u ka theha mohlala.
Basali ba bangata ba lekanya mocheso oa basal nakong ea ho noa likhahla, e le hore ho nolofalloe ho ima - bopaki ba chate e nang le mocheso o phahameng ka ho fetisisa bo tla thusa ho tseba ka bokhachane bo tlileng.
Mocheso oa basal ke ofe?
Ho etsa kemiso, ho tloaelehile ho khetholla likarolo tsa nako ea ho ea khoeling ho fihlela nako ea pele-pele ho tlohela ho phomola, nakong ea ho phomola ha 'mele le ka mor'a ho felisoa ha' mele. Ho ea ka lingaka, phapang ea mocheso pakeng tsa litsamaiso tse tharo ha ea lokela ho ba tlaase ho 0,4-0.5 likhato tsa Celsius. Mocheso oa basal ka letsatsi la ho ruruha ho tla ba holimo ho feta tloaelo.
Haeba bohareng ba potoloho mocheso o theoha hanyenyane ho fihlela ho 36.6 - ena e tla be e le mocheso oa basal o tloaelehileng bakeng sa ho ruruha, 'me ka mor'a lihora tse' maloa thermometer e tla bontša bonyane ba digrama tse 37, ka mokokotlo o tloaelehileng oa hormonal mocheso ona o tla lula ho fihlela ho qala ho ea khoeling. Haeba sena se etsahala, o ka bolela hore ovulation e atlehile mme u ka leka ho ima hape ngoana, mohlomong, ho emoloa ho tla atleha. Leha ho le joalo, ho molemo ho hlahloba liphello tsa graph e hlahisoang hammoho le setsebi sa basali.