Motho e mong le e mong ho tloha ho tsoalo o na le litšobotsi tse fapaneng tsa 'mele Molao-motheo oa motho o ka bua haholo ka litšobotsi tsa hae le litšobotsi tsa hae. Sehloohong sena re tla leka ho utloisisa mefuta ea setso , ponahalo le tlhaloso ea bona.
Mefuta ea setso sa banna
Ho na le mefuta e latelang ea banna: ectomorph, endomorph le mesomorph. Joalokaha ho hlakile, e 'ngoe le e' ngoe ea tsona e na le litšobotsi tsa eona.
- Ectomorph (asthenic mofuta) e khetholloa ka maoto a malelele, li-thorax le molaleng, lihlopha tse moqotetsane. Mofuta oa tlhaho oa asthenic ho banna o tšoantšetsoa ke keketseho e ka holimo ho e tloaelehileng, ho na le li-deposit tse ngata, mme mesifa ea mesifa e hlahisoa ho e-na le ho fokola. Ka bokhutšoanyane, ke batho ba balelele le ba tšesaane ba sitoang ho ithorisa ka mesifa ea bona. Ho ea ka lipatlisiso, linaleli tsa asthenics li batla li koaloa ebile li kotsing. Ba nahana le ho nahana haholo, empa ba ka ba le sa lebelloang le ba mabifi. Har'a batho bana ba ka kopana le mefuta e batang le e boholong. Hoa tsebahala hore asthenics e na le tekanyo ea ho hanyetsa khatello ea kelello 'me e imetsoe haholo, ka hona ho tla hlokahala hore u sebetse ka thata ho utloisisa batho bana.
- Endomorphs (mofuta oa pikinike) o na le molala o khutšoanyane, o matla, kutu e khōlō, khōlo e tlase, 'me ho e-na le hoo e na le squat. Batho bana ba fuoa lisele tse matla tsa adipose. Ka molao, ba na le matsoho le maoto a mabeli, ba kotsing ea ho bokella boima bo feteletseng 'me ba ka e fumana kapele. Batho ba pikiniki ba na le botsoalle ebile ha ba tsotelle. Ba leka ho lokisa likhohlano 'me ba tloaetse ho ba le maikutlo a itseng, empa ha ba na khatello ea kelello hantle. Ke batho ba nang le botsoalle haholo, bao ho leng bonolo ho bua le bona.
- Mesomorphs (mofuta oa liatleletiki) o na le masapo a matla, mahetleng a maholo, mesifa e ntlafalitsoeng mme eseng mahlaseli a mafura. Batho bana ba lekana ka mokhoa o lekanyelitsoeng mme ba na le setšoantšo se setle sa lipapali. Hangata, lipapali li matla ebile li itšepa, empa monahano oa bona o sa tsitsitse, ho thata hore batho ba joalo ba bontše ts'ebetso. Empa ba ka 'na ba se ke ba ba le khatello ea kelello. Mofuta oa lipapali oa baatlelete hangata o atisa ho laola le ho etella pele.
| | | |
Mokhoa oa ho khetholla mofuta oa setso sa banna?
Ho lokela ho hlokomeloa hore ka mokhoa o hloekileng mefuta eohle ea metsoako ea banna e sa tloaelehang haholo. Ka molao, motho leha e le ofe o na le likarolo tse kholo tsa mofuta o mong oa mefuta e meraro. Ho na le tsela e le 'ngoe e tla thusa ho tseba mofuta oa setso sa banna se nepahetseng ka ho fetisisa. E le hore u etse sena, u lokela ho lekanya letsoho la hao u sebelisa centimeter. Ectomorph e na le mokokotlo o ka tlaase ho 18 cm, mesomorph ho tloha ho 18 ho isa ho 20 cm, le ho qetela ho feta cm 20.
Mefuta ea banna ke efe?
Hape ho na le mefuta ea ponahalo ea banna:
- Mofuta oa ponahalo o ka boroa o khetholloa ka mahlo a lefifi le moriri o lefifi. Banna bana ba khetholloa ke letlalo le lefifi le bohale ba bona.
- Mofuta oa Europe o na le moriri o mosoeu kapa o mofubelu, mahlo a tala kapa a putsoa.
- Ponahalo ea mofuta oa batho ba Scandinavia e khetholloa ke moriri o mosoeu le mahlo a khanyang. Ba bangata ba etsa phoso e kholo 'me ba lumela hore ka mofuta oa ponahalo u ka khetholla sebopeho. Ka mohlala, ponahalo ea mofuta oa Scandinavia ha e bolele hore motho o fokola ebile o na le basali.
| | | |
Tsela ea ho khetholla mofuta oa sefahleho sa motho?
Batho ba bangata ba thahasella mefuta ea lifahleho tsa banna. E le molao, khetholla oval, e pota-potileng, e tharo e le 'ngoe, lebaleng, oblong, daemane le sefahleho se nang le sefahleho sa pelo. Mabapi le mefuta e 'meli ea ho qetela, ho hlakile hore ho hlakile. Sebopeho sa daemane sa sefahleho se ema ka ntle le cheekbones e pharaletseng, hammoho le phatla e nyenyane le e nyenyane le phatla. Sefahleho se nang le sefahleho sa pelo se khetholloa ka phatla e pharaletseng 'me se fokotseha ho tloha ho cheekbones ho ea ho lesoba le tobileng.