Malumeli a lefatše, lithuto tsa filosofi li arabela potso, matla a moea ke eng. Moea oa motho o sa shoeng o hlalosa mohloli oa bomolimo, empa haeba batho ba belaelang, ba sa lumeleng hore Molimo o teng ha ba belaele hore moea o teng, joale ho ba le matla a kelello ha ho na pelaelo ea mang kapa mang. Hangata batho ba ikutloa hore ho theoha ha likelello tsa kelello ke ho se tsotelle, ho hloka thahasello.
Matla a kelello - ke eng?
Matla a Soul ke matla a ka hare a motho, a mo lumellang ho sebetsana ka katleho le mathata le litšitiso, ena ke lerato la bophelo, batho ba haufi, bokhoni ba ho hlaolela litšoaneleho tsa boitšoaro le tsa moea. A. Camus, mongoli oa Mofora o itse litšobotsi tsa moea ha li fanoe ka mokhoa o lokiselitsoeng ho tloha ho tsoaloa, empa li lengoa ke motho bophelo bohle ba hae.
Pontšo ea matla a kelello ke eng?
Matla a lerato le tebileng, boikarabelo bo phahameng, boikutlo ba boikarabello ho bona, beng ka bona le sechaba ba hlaolela litšobotsi tse matla tsa moea. Ho bonahatsa matla a kelello bophelong ba batho ho bontšoa ka litsela tse fapaneng:
- ho mamella litekanyetso tse phahameng - ho se tsotelle, botho, lerato;
- botšepehi mosebetsing oa bona maemong a thata, ho hloka;
- ho hlōla ho nyahama linakong tse thata tsa bophelo;
- boithati;
- bokhoni ba ho itlhophisa le ho potlakela ho etsa qeto ka nako e thata;
- bokhoni ba ho arolelana mofuthu oa hau le baratuoa le ba hlokang.
Ke hobane'ng ha re hloka matla a moea?
Ka lefeela la letsatsi le leng le le leng, kelello ea motho e na le bothata bo boholo. Boea bo matla bophelong, bo kang mamello, mamello, matla - ho thusa ho hlaolela ho hanyetsa khatello ea kelello , ho finyella liphello tse lakatsehang, 'me ke tsa bohlokoa:
- ka lapeng, ha ho ntse ho etsoa bana, ke mosebetsi o moholo haholo le o matla oa matla;
- ho litsebi moo ho hlokahalang boitelo bo boholo (meriana, thuto, boithatelo);
- nakong ea phihlelo ea liketsahalo tse sa thabiseng le tse bohloko.
Moo u ka fumanang matla a kelello?
Mabotho a Soul a ka omella. Tšusumetso e telele ea mabaka a sa thabiseng, ho hloka thuso ea boitšoaro ho lebisa tsenyo ea "sejana". Motho ea joalo o shebahala a robehile, a sitoa ho bontša maikutlo a matla: ha a thabe, ha a halefe, ha a lle. Moo re ka fumanang matla a moea, ha ba sa sebetse mesebetsing ea letsatsi le letsatsi:
- puisano - e thusa ho se koala;
- ho bala libuka tsa batho ba tummeng ba fetang, ba hlōla tsela e thata ea ho ipeha boeena;
- lumella maikutlo a joalo, a ba fe maikutlo a feletseng: lla, hoeletsa joaloka bongoaneng;
- Ho lula ka tlhaho ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho ba le botlalo ba moea.
Joang ho tsosolosa matla a kelello?
Ho fokola ha matla a kelello ho ka lebisa mathateng a tebileng a bophelo bo botle, ho fihlela nts'etsopele ea ho tepella maikutlong e sa khaotseng - hona joale e se e le lebaka le tebileng la ho buisana le ngaka. Ho fola kapele ho itšetlehile ka mabaka a 'maloa: botho, boikutlo, botebo ba mathata. Hoa hlokomeloa hore batho ba melancholic, ho fapana le li-choleric, sanguine le phlegmatic, ho thata ka ho fetisisa ho tsosolosa matla a moea. Litsebi tsa kelello li buella litsela tse 'maloa:
- Nka maemo a hau a se nang thuso nakong ena. Ipotse "E, joale ho joalo." Ho nyatsuoa, ho hlajoa ke lihlong, ho ba le molato oa bofokoli ba bona mona ho ke ke ha thusa, ho amohela feela kakaretso;
- ho robala ka ho feletseng-ho robala hohle kamoo 'mele o tla o hloka kateng, ho hlaphoheloa ho matla ho etsahala ka boroko;
- ho tseba mehopolo e bonolo, mekhoa ea phefumoloho;
- fokotsa boitsebiso ba litaba: Inthaneteng, thelevishene, likoranta - hoa tsebahala hore ka mecha ea litaba ho na le boitsebiso bo bongata bo sa nepahalang;
- sebelisa mokhoa oa "boitlamo ba ho khutsisa" - lihora tse 24 ho se bue, ho lemosa esale pele mabapi le kotlo ena;
- leeto le ka ntle ho motse, ho ea tlhaho, haholo-holo haeba ho na le mohloli oa metsi o haufi. Ho nahanisisa ka metsi holim'a metsi ho isa 'mele ka khotso;
- ho ipiletsa ho setsebi sa kelello ha boemo bo ntse bo mpefala. Ho etela lihlopha tsa psychotherapeutic ho thusa ho hlalosa maikutlo, ho bua sebakeng se sireletsehileng.
Matla a mararo a moea - Orthodox
Matla a moea ke eng ho latela maikutlo a bolumeli ba Bokreste. Matla a mararo a moea a kopantsoe ke botšepehi ba oona. Bahalaleli ba Halalelang ba ba bitsitse:
- Palo ea takatso (matla a bomolimo, bomoea, ho loanela botle).
- Ray oa boikutlo (soulfulness, maikutlo).
- Lera la kelello ('mele, mabaka, mabaka).
Lithuto tsa thuto ea bolumeli li bolela hore ho fokotseha ha matla a kelello ho bakoa ke ho tlōla tekano le ho latellana ho fosahetseng ho thato ea Molimo. Matla a ho khutla a thusa:
- tsoelo-pele ka boeona ba boitšoaro bo botle, ho khutla ho tloha ho boithati (boithati) ho thato ea 'Mōpi;
- ho boloka bohlankana, ho tiea, ho hlohlelletsa boikemisetso , bokhoni ba ho laola lintho tse nyane;
- ho bala lithapelo, ho boloka litloaelo - ho eketsa ho kenya letsoho ho Molimo le ho felisa matšoenyeho a kelello e se nang thuso.
Batho ba tummeng ba nang le matla a moea
Batho ba nang le matla a kelello kamehla ba hohela tlhokomelo ho bona, ba ka baka maikutlo a loantšanang, empa hangata tlhompho le tlhompho ena. Tsela e thata ea bophelo e ba thatafalitse, ha ba sa lahleheloa ke lerato la bona la bophelo, mosa le ho soasoa:
- 'Mè Teresa - bophelo bohle ba hae bo nehetsoeng ho ba futsanehileng. Ho tsoha ka nako ea pele ka 3.30 hoseng - ho hlokomela bakuli le mafutsana. Matla a phahameng ka ho fetisisa moeeng e ne e le lerato.
- Yuri Gagarin ke Soviet cosmonaut, o ile a khona ho phela hantle le ho khutsa maemong 'ohle a thata le ho qosa ba bang ka boemo bona. O ne a ikarabella bakeng sa thuto ea nama ea baahi bohle ba lekhotla la hae, a kenya lerato la lipapali mohlaleng oa hae.
- Victor Frankl ke setsebi sa mafu a kelello sa Austria se ileng sa feta kampong ea Nazi ka 1942. O tsositse takatso ea batho ho phela ka logotherapy. O thusitsoe ho fumana moelelo oa ho ba maemong a se nang botho le ho re bophelo "E!".
- Nico Vuychich ke sebui sa Australia se hlahileng se e-na le bothata ba 'mele (ho hloka matsoho). Ke ile ka tepella maikutlo le ho tepella maikutlong ka makhetlo a 'maloa, ka leka ho ipolaea, empa lerato la batsoali ba ka le ile la thusa Nick hore a fumane tšehetso ho eena. Mosebetsi oa hae ke ho thusa batho ba bang ba nyahameng.
'Mè Theresa
Yuri Gagarin
Viktor Frankl
Niko Vujicic