Sebete ke setho sa bohlokoa haholo sa motho. Ke seo ho thoeng ke purifier bakeng sa chefo e sa tšoaneng le lihlahisoa tsa metsolic 'meleng. Haeba sebete se khaotsa ho sebetsa, joale lijo tse ngata kapa liphello tsa mekhoa e mebe li tla silafatsa 'mele feela. Ho na le mafu a mangata a fapaneng ao sebete a lokelang ho tobana le 'ona. Hase feela ka mathata a sa foleng, empa hape le mabaka a mang. Ho thibela mafu a tebileng a sefate sa 'mele ea rona, ho hlokahala hore ho sebelisoe litsela tse fapaneng tsa thibelo. Haholo-holo re tla bua ka litlama tse sebetsang bakeng sa sebete.
Ho hloekisa sebete ka litlama
Ho na le mekhabiso e mengata e fapaneng bakeng sa ho hloekisa sebete, empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa le e tloaelehileng ke mafu a lengana, ntja ea phahama, dandelion, celandine le tse ling tse ngata. Li-broth tse joalo li lokisoa habonolo ebile lia atleha. Joaloka sesebelisoa se eketsehileng, o ka nka teaspoon e le nngwe ea oli ea mohloaare hoseng ho hong le ho hong ka letheko le se nang letho. Sehlahisoa sena se tla thusa ho matlafatsa ho thehoa ha bile le ho fokotsa sebete nakong ea ho ruruha. Ho tsejoa hore ka mafu, boholo ba eona bo ka eketsa makhetlo a 'maloa.
Ho hloekisa sebete ka litlama tse thehiloeng ho calendula le yarrow:
- Bakeng sa ho pheha, o hloka tablespoon e le 1 ea calendula le yarrow.
- Tsena tsohle li tšeloa ka metsi a belang mme li kenngoa metsotso e 15.
- U ka noa joaloka tee, u eketsa mahe a linotsi.
- Kamohelo ke beke e le 'ngoe ka makhetlo a mararo ka letsatsi, ka mor'a moo u ka nka phomolo ea beke le ho pheta hape.
Ho phekola litlama tsa sebete ka mor'a hore li chefo
Seno sa lehae bakeng sa ho lokolloa ha li-mucus le bile ducts:
- Ho bohlokoa ho nka motso oa plantain, burdock le chicory.
- 8 dikgerama ea motsoako o tšeloa fatše le litha e le nngwe tsa batang metsi a phehiloeng.
- Ka mor'a ho pheha, pheha ka metsotso e fetang 20.
- Noa e lokela ho kenngoa ka metsotso e ka bang 10 mme ka mokhoa o fokolang o arotsoe likarolo tse lekanang.
- Nka lijo ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Tee e thusang motso oa dandelion:
- Ho hlokahala hore u nke motso o le mong oa dandelion 'me u tšollele khalase ea metsi a belang.
- Ka mofuta o belisang, tsitlella metsotso e 15, ebe o emetse ho fihlela ho pholile.
- Ka foromo e tsitsitseng, noa ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
- Koetliso ena e ka tsoela pele ho fihlela libeke tse peli.
Litlama tsa ho hloekisa sebete - yarrow, koena le linden e nyenyane:
- Ho lokisetsa infusion, nka e lekanang likarolo tsa linden, koena makhasi le yarrow. Bakeng sa tšebeletso e le 'ngoe, likhaba tse peli tsa tablespoon li lekane.
- Motsoako oa litlama o tšela khalase ea metsi mme o phehe ka mocheso o tlase ka metsotso e 15.
- Kamora ho phomola ka ho feletseng, tlosa mathata 'me u nke ligrama tse 100 halofo ea hora pele u ja.
- Decoction e joalo e ka nkoa letsatsi le leng le le leng mme ha e lakatsoa, u se ke ua nka khefu e telele.
Ho hloekisa chefo e nang le litlhaka:
- Ho tla nka lipofu tse 2 tsa li-cones le khalase ea metsi.
- Boea bo omileng bo tšela metsi a belang ka thermos ebe o tsamaea bosiung bohle.
- Motšehare, o ka nka 3-4 linako tse ling, ho itšetlehile ka ho ja lijo.
- Noa feela ka foromo e pholileng, u ka khona mocheso oa mohatsela.
Litlama tse thusang sebete - burdock, birch makhasi , dandelion motso:
- Ho lokisetsa moro, o tlameha ho kopanya likarolo tsohle tse lekanang tsa litlama tse ommeng.
- Kopanya hantle 'me u nke tefo e le' ngoe feela ea motsoako.
- Tšela fatše ka litha e le nngwe tsa metsi a belang 'me u hatelle hoo e ka bang hora.
- Mathata le ho nka halofo ea khalase ka makhetlo a mane ka letsatsi metsotso e 30 pele u ja.
Lipilisi tsa sebete tsa sebete
Li-pharmacy, ho na le matlapa a fapaneng a fapaneng a thehiloeng ho litlama.
Ka mohlala:
- Legalon;
- Essentiale;
- Ovesol;
- Gepabene;
- Resalute Pro;
- Galstena.
Empa u se ke ua lebala hore ha ho na meriana e tla nka sebaka sa litlama. Kamohelo ea lithethefatsi tse joalo e lokela ho ngoloa feela ke ngaka, ho seng joalo ho ipeha meriana ho ka mpefatsa boemo boo feela.