Ha e le molao, khohlela ke letšoao le tobileng la mafu a catarrhal, a bobeli le a sa foleng, empa hangata ke khohlela e re bolellang hore motho o kula a le mong oa sefuba.
Ho tsuba ho omme ebile ho metsi
E le hore u atlehe ho loantša khohlela, u lokela ho tseba hore na e tsoa hokae, 'me ho hlakile hore nakong ea serame, tlhokomelo e khethehileng e fanoa ho khohlela e omileng. Ha e le molao, ho khohlela ho omeletseng ho qala mokhoa oa lefu lena. O kotsi haholo bakeng sa bophelo bo botle, hobane mokokotlo oa lefu lena le ka sehloohong ho oela ha hae ho bohloko haholo 'me ho ka lebisa litlhaselong tsa hypertonic, khatello e eketsehileng, ho hlaseloa ha hlooho ea hlooho, ponahalo ea bohloko boemong ba sefubeng. Ka lebaka leo, ntho e ka sehloohong ka ponahalo ea ho khohlela e omeletseng ke, haeba motho a ka hlalosa joalo, phetolelo ea eona e le e mongobo. Bakeng sa morero ona, ho sebelisoa lithethefatsi tse bitsoang mucolytics, 'me ha ho hlokahale ho mathela pharmacy bakeng sa lipilisi: ho khohlela, batho ba baholo ba tseba mekhoa e sebetsang ea batho. Tabeng ena, li ka sebelisoa ka bobeli e le li-expectorants bakeng sa ho noa kapa ho hatella le ho phalla.
Ho bolela ho khohlela ha motho ho batho ba baholo
Meriana ea setso e khothalletsa hore ho be le mefuta e mengata ea diresepe bakeng sa ho khaotsa ho tsuba ha sekoti:
- Ba bangata ba lumela hore pheko e ntle ka ho fetisisa ea ho khohlela ke ho inhalation, e akarelletsang oli ea kedare, lavender, koena, kedare le tse ling, tse atlehang ho sebetsana ka katleho le ho khohlela. Ho etsa sena, ka saucepan pheha 0.5 a etsang dilitara tse metsi, eketsa 2 marotholi a sete sa oli 'me a hema ka ho teba banyalani, koahela ka ntho e mofuthu. Tabeng ena, joalokaha boiphihlelo bo bontša, karohano ea sekhooa e qala hoo e ka bang hang-hang.
- Ho na le menyetla e fokolang ea ho sebelisa li-soda le konofolo. Recipe e bonolo: Likopi tse peli tsa metsi li kenngoa phepong ka sekotlolo, e sithabelitsoeng konofolo e kenngoa, e phehiloe, ebe teaspoon e 1 ea soda e kenngoa mme motsoako o kopantsoe le lesela le teteaneng, thaole kapa lesela.
- Lithethefatsi tsa mekhoa ea ho khohlela batho ba baholo li fana ka maikutlo a ho inhalation ka litapole tse chesang tse nang le "seaparo". Ha li na chelete e ngata, li sireletsehile ebile li atleha: u hloka feela ho pheha litapole, u ikoahele ka thaole holim'a pan 'me u kene ka ho teba ka mouoane.
Litlhapi bakeng sa ho phunya moriri
Tšebeliso e seng mpe ea moro:
- ho ratoa haholo hoa thabisoa ke ho tlosoa ha lisebelisoa kapa liphio tsa phaene le lebese. Bakeng sa eona ho lokisetsa, 50 g ea phaene buds ba pheha metsotso e 'meli ka 0.5 a etsang dilitara tse lebese. Nka metsotsoana e seng mekae ka makhetlo a 4-5 ka letsatsi;
- veine e khubelu e nang le sinamone - pheko e atlehileng bakeng sa bronchitis le khohlela. Ho lokisetsa veine-sinamone moro, ho hlokahala hore u futhumale veine e khubelu ea tlhaho (1 khalase), u se ke ua e tlisa ho pheha, eketsa 0.5 tsp ea sinamone, tsosang hantle le ho noa li-sips tse nyane.
Ha sekoti se sekolloa, 'me ho khohlela ho omileng ho fetisitsoe sebakeng se metsi, ho hlokahala hore u qale ho nka li-expectorants. Ba lokela ho tlosa phlegm 'meleng. A meriana ea setso e nkoa e le mokamohelo oa decoction ea onion le mahe a linotši ka lebese. Khalase ea lebese e phehiloe, e eketsa eiee e nang le boima ba mokokotlo e nang le boima ba tekanyo e lekaneng le teaspoon ea mahe a linotši. Nka lijo tse nyenyane ho pholletsa le letsatsi. Decoction e joalo e sebetsa hape ka bronchitis e hlokomolohuoe le khohlela e tšoarellang nako e telele.
Li-decoctions tsa litlama tse atlehang li sebelisa lipalesa tsa chamomile, khoele, yarrow. Batho ba nang le mefuta e mengata ea ho khohlela ba kenyelletsa litokisetso le mohala oa St. John's, eucalyptus , geranium e na le phello e fokolisang ka ho khohlela ha nako e telele 'me e kenya letsoho ho senya le ho tsoa meleng.
Bonolo ke kamohelo ea lebese le mofuthu le mahe a linotši: e thusa sekoti, empa ha se na phello e matla ka potlako. Ka hona, e ka sebelisoa ho sebetsana le batho ba baholo feela, empa le bana.