Ho fanoe ka likarolo tsena, 'mè ea lebeletseng, a iphumana a le boemong bo tšoanang, ha a e-na le leino le opang nakong ea bokhachane, ha a tsebe seo a lokelang ho se etsa.
Ke hobane'ng ha bakhachane ba e-na le leino le opang?
Ka lebaka la hore ho qala ha bokhachane, tšireletso ea 'mele e fokotseha,' mè ea lebeletseng ka molomo o ba le tšoaetso e ngata. Ho phaella moo, nakong ea ho fetoha ha litekanyetso tsa alkaline, ho ama leino leino le ho lebisa tlhokomelong ea li-caries. Ka nako e ts'oanang, ho boetse hoa hlokahala ho ela hloko taba ea hore karolo e 'ngoe ea khalsiamo e kenang' meleng e ea mohahong oa motlakase oa lesea.
Seo u lokelang ho se etsa ha mokhachane a e-na le leino le opang?
Maemong ao bohloko bo bakoang ke lefu la motso ka boeona kapa le amanang le timetso ea lona, ke feela ngaka e ka thusang.
Ha leino le opang, pele le kopana le ngaka le ho fumana sesosa, moimana o ka khona ho iphelisa ka mekhabiso ea setso.
Ka hona, qalong, o ka leka ho hlatsoa molomo oa lipalesa ka litlama tse joalo tsa meriana e le chamomile kapa calendula. Tharollo ea letsoai kapa soda le e boetse e loketse ho hloekisa molomo.
Ha u bua ka mokhoa oa ho fokotsa bohloko kapa mokhoa oa ho hlakola manonyeletso, haeba leino le opang bohloko nakong ea bokhachane, ho lokela ho hlokomeloe pheko e latelang.
Hangata, 'mè oa ka moso ha a tsebe seo a lokelang ho se etsa ha a e-na le leino le opang la bohlale nakong ea bokhachane. Maemong a joalo, o ka sebelisa lakane ea geranium, eo pele o hlatsoa, ho hlokahala hore u behe kahare ka lehlakoreng leo leino le utloang bohloko.
Ka hona, boemong bo joalo, ha leino le lemala nakong ea bokhachane, pele o etsa ntho leha e le efe mme o tšoara ntho e itseng , o lokela ho ikopanya le ngaka ea meno e tla fana ka litlhahiso ka mor'a tlhahlobo.