Leryngitis e bonahala joang nakong ea bokhachane?
Lits'ebetso tse kholo tse ka 'nang tsa bontša tsoelo-pele ea lefu lena ke:
- ponahalo ea maikutlo a omileng molaleng;
- phetoho, ho thothomela ha lentsoe, ho lahleheloa ka ho feletseng;
- e omeletseng, e sa hlahisang motho ea khohlisang;
- ho hlonama ha ho metsoa.
Ho feta ho phekola laryngitis nakong ea bokhachane?
Ha u arabela potso ena, lingaka, pele ho tsohle, ela hloko nako ea boimana. Ho tsoa ho sena hore tumello ea ho sebelisa meriana e itseng e itšetlehile ka eona. Phekolo ea lefu le tšoanang nakong ea ho nkoa ha lesea e fokotsehile ho fihlela:
- ho khomarela phomolo ea bethe;
- e nepahetseng, phepo e nepahetseng;
- ho fokotsa mojaro ka mochine oa lentsoe;
- khetho ka bomong ea meriana.
Kahoo, ho tsoa khola nakong ea bokhachane ho ka sebelisoa:
- decoction ho tloha motso oa althaea;
- Tonzipret;
- Eucabal;
- Mukaltin.
Bakeng sa phekolo ea 'metso e ka sebelisoa:
- Tharyngept;
- Bronchicum;
- Inhaliptus;
- Orapept.
Ho sa tsotellehe tumello ea tšebeliso ea nako nakong ea thobalano, lithethefatsi tsohle li hloka tumello ea bongaka.
Ho tlosa tšoaetso ho tsoa 'meleng le ho thibela ho ata ha eona, o hloka ho noa haholo. Ha ho le joalo, sebelisa sesepa sa letheka, robala, tee le lemon.
Kalafo ea laryngitis nakong ea bokhachane ha e na ho inhalation. Ha ba etsa joalo, ba sebelisa:
- eucalyptus;
- calendula;
- bohlale.
E ntle ho thusa ho fokotsa boemo ba bophelo bo botle le ho ama sesosa sa lefu lena ka ho toba, ho hlatsoa 'metso ka litlama (dandelion, setho sa St. John's, sage).
Ka hona, joalokaha ho ka bonoa sehloohong sena, ho na le chelete e ngata e thusang ho fokotsa nako ea lefu lena. Leha ho le joalo, e le hore mokhachane a tsebe hore na a ka mo tšoara laryngitis joang, u lokela ho bona ngaka.