Ho batho ba bangata, hoseng ho tsoha ho fetoha teko ea sebele. Le haeba ho eena ho hlaseloa ho khohlela. Har'a lintho tse ling, ho etsa hore u senyehe 'me u tšoenyehe haholo ka kutloisiso ea hore bothata bo joalo bo ke ke ba hlaha ntle le lebaka.
Ka lebaka la tlhokofatso e ka omeletseng joang hoseng?
Ho na le mabaka a mangata haholo bakeng sa ponahalo ea lefu lena. Hangata batho ba tsubang ba na le bothata ba ho tsuba. Mohlomong ena ke tlhaloso ea bohlokoa ka ho fetisisa ea khohlela ea hoseng. Qalong, ho tsieleha ho bonahala eka ha ho joalo. Empa ha e ntse e le "ea nang le phihlelo" ea tsuba, o lokela ho tsoha hangata ka lebaka la takatso ea 'mele ea ho hlakola matšoafo.
Ho na le mabaka a mang a nang le khohlela hoseng:
- E hlalosoa bothateng ba asthmatics. Litlhaselo li ba hlokofatsa ho pholletsa le letsatsi, ho kenyelletsa hoseng.
- Ka linako tse ling ho khohlela ho qala ka tšebeliso ea lithethefatsi tsa ACE inhibitor. Haeba ho na le phello e joalo ea lehlakoreng, o lokela ho buisana le ngaka hang ha ho khoneha.
- Ho hlajoa ke phlegm, ho hlaha hoseng, e ka ba pontšo ea mafu a ho folisa kapa lefu la tšoaetso ea kokoana-hloko. Bosiu, litsamaiso tsohle tsa 'mele li sebetsa butle-butle, kahoo li-mucus li hlahisoa, empa li ke ke tsa tlosoa ho nasopharynx le bronchi - joalo ka ha li etsahala motšehare.
- Ha ho sephiri seo ho khohlela ho sona ho ka bang letšoao la mathata le tšoaetso ea masapo, joalo ka lefu la reflux la gastroesophageal, mohlala. Ho finyella bothata ho ka 'na ha e-ba le ho tsuba le ho utloa bohloko ha mpa.
Ho tšolla mali hoseng
Ponahalo ea sekhahla sa methapo ea mali ho batho e tšosoa. Sena se hlile se ka senya mathata a tebileng:
- kankere ea matšoafo;
- pneumonia;
- bronchitis;
- ho siea ha matšoafo ;
- cystic fibrosis.
Empa ha se mathoasong haholo ho utloa molumo. Ntlha ea pele, hlahloba hore na ho na le leqeba le ka har'a molomo, mme ha meno a sa tsoa mali. Hangata ho na le lintlheng tsena.