Kalafo ea sebete sa sekhahla

Sekhahla sa semela se senngoeng, se batlang se le teng hohle le seo batho ba bangata ba se bonang e le mofoka, ha e le hantle se khetholloa ke litšoaneleho tsa bohlokoa ho tloha lefapheng la bongaka. Ka tsela e tšoanang, lihlahisoa tsa semela sena ke motheo oa lithethefatsi ho sebete. Meriana e sebelisa litholoana tse butsoitseng tsa moriana, oo ba o lokisang botoro, lijo, li-extracts, syrups, teas.

Tšebeliso ea lebese la moriana bakeng sa phekolo ea sebete

Ho sebelisa lithethefatsi tse thehiloeng lebitleng la lebese ho tlatsetsa ho tse latelang:

Letlalo la letlalo le tla ba le thuso haholo-holo litlamong tse latelang:

Ke joang ho noa moriana oa lebese bakeng sa phekolo ea sebete sa sebete?

Ha e le hantle, esita le ho sa tsotellehe bongata ba lihlahisoa tse ntle, lebese la moriana o lekaneng ha o khone ho phekola ka ho feletseng sebethamong sa sebete se matla. Leha ho le joalo, joalokaha phihlelo ea semela sena e bonts'a, lintho tse nang le semela sena li khona ho thibela ho tsoela pele ha lefu lena, ho ntlafatsa ts'ebetso ea setho, ho fokotsa matla a matšoao.

E 'ngoe ea litaelo tsa ho phekoloa ha lefu la seoa.

Lijo:

Litokisetso le tšebeliso

Lisebelisoa tse tala li silafatsoa ka kofi ea kofi ebe li tšela metsi a chesang. Ebe, ka ho hlapa metsi, ho fihlela bongata bo qalang bo fokotsehile. Ha moro o theohela fatše, o tlameha ho otsoa. Nka lithethefatsi e lokela ho ba tepo e le 'ngoe ka mor'a hora ka mor'a hore u je ka makhetlo a mararo ka letsatsi bonyane libeke tse peli.

Kalafo ea mafura a mafura a sebete a hepatosis

Keletso e bonolo ka ho fetisisa bakeng sa ts'oaetso ena ke tee ho tsoa lebese la moriana.

Lijo:

Litokisetso le tšebeliso

Litholoana tse hahiloeng li tšela metsi, li tlisoa ho pheha, lumella ho emisa metsotso e leshome, ebe e tlhotliloeng. Noa seno ka makhetlo a mararo ka letsatsi - hoseng ka mpeng e se nang letho, thapama ka halofo ea hora pele ho ja le bosiu.

Joang ho nka oli ea moriana bakeng sa phekolo ea sebete?

Oli e fumanoang peō ea lebese, e tla ba molemo ho hoo e ka bang tsohle tse sebetsang sebeteng. Noa ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa teaspoon halofo ea hora pele u ja.