Joang ho theola k'holeseterole maling?

Batho ba hlokomelang bokamoso ba bona le bophelo bo botle ba 'nile ba tseba nako e telele hore sesosa sa batho ba bangata ba bolaeang ke mafu a pelo ke hangata e leng tekanyo e eketsehileng ea k'holiseterole maling.

Cholesterol "e mpe" le "e ntle"

Cholesterol ke motsoako o entsoeng ka sebete. Ho phaella moo, karolo ea eona e kenella 'meleng ka lijo, haholo-holo mefuta e metle. Mesebetsi ea ntho ena e fapane haholo:

"Bobe" bo bitsoa k'holeseterole , e nang le botšepehi bo tlase, bo tloaelehileng ho pula le ho thehoa ha plaques. "Molemo" oa k'holeseterole o na le bokhoni ba ho tlama "bobe" 'me o bo fetisetsa sebeteng bakeng sa ho ntlafatsa. Ho hlekefetsoa ha tekano pakeng tsa lik'hemik'hale tsena ho etsa hore ho bonahale eka thrombi le atherosclerosis.

Boemo ba "cholesterol" e mpe 'meleng, ha e le hantle, ha ea lokela ho feta 100 mg / dl. Ha e tsosoa ho 130 mg / dl, ho kgothaletswa hore e fokotsoe ka thuso ea phepo e nepahetseng le mekhoa ea phetoho ea bophelo. Index ea k'holeseterole ka holimo ho 160 mg / dl ke lebaka la ho qalella ha tšebeliso ea lithethefatsi tse fokolisang tekanyo ea k'holeseterole maling.

Lithethefatsi bakeng sa ho theola k'holeseterole

Fokotsa boemo ba k'holeseterole maling a thusa li-statins. Ho fihlela joale, ho na le meloko e mene ea meriana.

Moloko oa pele

Moriana oa pele oa ho fokotsa k'holeseterole maling e ne e le lovastatin (tekanyo e fokolang ea k'holeseterole ea 25%). Lovastatin ke ntho e sebetsang ka litokisetso tse kang:

Hape ho moloko oa pele ke Pravastatin, Simvastatin. Ka motheo oa bona litokisetso tse latelang li entsoe:

Moloko oa bobeli

Cholesterol e fokolisang li-fluvastatin (29%) ke moloko oa bobeli le meriana ea lipilisi tsa Lescola.

Moloko oa Boraro

Atorvastatin le cerivastatin ke moloko oa boraro o fokotsehang ka 47% ka k'holeseterole. Litokisetso tse nang le tsona ha li hlophisoa:

Moloko oa bone

'Me qetellong, liphetoho tse ncha ka ho fetisisa ho fihlela joale ke rosuvastatin le Pitavastatin (55%). Tsena ke litokisetso tse betliloeng tse kang:

Lithethefatsi tsena li nkoa bosiu, e leng ka lebaka la "puso ea bosiu" ea tlhahiso ea k'holeseterole. Hape ho amoheloa ha matlapa a statin a fokolang k'holeseterole maling, ke phekolo e potlakileng ea phekolo (ho fokotseha ha boemo bo hlokomeloe ka matsatsi a 7-10), tšebeliso ea nako e telele e batla e sireletsehile. Hape ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo.

Meriana e meng ho fokotsa k'holeseterole

Haeba li-statins li sa tšoanelehe ka lebaka le leng, ho na le mefuta e meng e mengata ea lithethefatsi e fokolisang tekanyo ea k'holeseterole maling. Tsena ke:

1. Li-fubricate - lithethefatsi, tse thehiloeng ho fibroic acid, tse amanang le metabolism ea lipid:

Lithethefatsi tsena li ke ke tsa sebelisoa ha li nka li-statins.

2. Lithethefatsi tse sitisang ho tšeloa ha k'holeseterole ka maleng, mohlala, Ezetrol.

3. Li-additives le mahlakore a vithamine:

Meriana ena kaofela e ka sebelisoa kalafo e rarahaneng ho fokotsa k'holeseterole, boleng ba chelete e eketsehileng. Kaha meriana eohle e lokela ho nkoa ka hlokolosi 'me e na le litla-morao tse kholo, ke ho setsebi-ngaka ka bobeli ho etsa qeto ea hore na ke lithethefatsi life tse tla fokotsa k'holeseterole maling.