Ginger hase sehlahisoa sa setso sa Russia. Leha ho le joalo, kajeno e bohlokoa haholo, haholo-holo tee e tloaelehileng e nang le ginger bakeng sa boima ba 'mele. Karolo ea bohlokoa e ne e bapaloa ke ho tloaeleha ha lijo tsa bochabela. Ka sebele, ginger ke sehlahisoa se lokelang ho ba le China le Asia Boroa-bochabela. E na le phello e tsotehang ea likokoana-hloko, e susumetsang tlhahiso ea testosterone ho banna 'me e potlakisa metabolism . Tsela e ntle ka ho fetisisa ea ginger ke tee. Sehloohong sena, re tla sheba kamoo re lokelang ho belisa motsoako oa ginger.
Melemo ea ginger le monyetla oa ho sebelisa
Ginger e 'nile ea tsejoa ka nako e telele ka litšobotsi tsa hae tse molemo. Mehleng e Bohareng, e ne e sebelisetsoa ho thibela tšoaetso le k'holera, e le lithibela-mafu tsa tlhaho. Ha e le hantle, lihlahisoa tse ngata tsa oli le tsa phytoncides li senya libaktheria, li eketsa tšoaetso ea 'mele le tšireletso ea' mele. Ho phaella moo, ginger e 'nile ea e-ba sesebelisoa se setle sa ho tloaela ho senya lijo, e leng ho susumetsang tšelo ea mali. Ke ka lebaka la sena hore o motle haholo oa ho theola boima ba 'mele. Ho potlaka ha metabolism ho fetola mafura ka matla, ho sa lumelle hore ba behe mahlakoreng a bona. Ho potlakisa ka kakaretso ea mekhoa ea metsoako 'meleng ho etsa hore ho hloekisoe haholo ho tloha ho chefo le chefo, ho folisa lisele.
Ho itokisetsa ginger bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele
Bakeng sa ho ja, motso oa semela o nang le oli le limatlafatsi tse ngata haholo o loketse. Har'a lintho tse ling, motsoako oa ginger o na le ntho e khethehileng - gingerol - e fanang ka tatso e sa tloaelehang, tatso le monko. Ho itokisetsa ginger bakeng sa ho lahleheloa ke boima ho baloa ho tloha ha ho lokisetsoa rhizome. E tlameha ho hlatsoa hantle le ho hlatsoa. U ka boela ua khaola ka lihlopha tse nyane. Tokisetso ena e mabapi le ho hlahisa ginger e ncha.
Ho na le diresepe tseo ho ka thoeng o ka li noa joang. Hase kamehla ho ka khonehang ho reka metso e mecha, kahoo hangata e kotuloa e le ho phomola, e omisitsoeng le e fatše. Phofo e joalo e ka boela ea etsoa, leha ho le joalo, tekanyo e lokela ho khethoa ka bomong. Re khothaletsa ho nka teaspoon e 1 ea sesepa se omileng holim'a teapot e nang le bokhoni ba 500 g.
Ginger e phehiloeng e nka bokahole ba 1 tablespoon kapa mekhabiso ea 4-5, tšela metsi a phehile 'me u lumelle hore e behe ka metsotso e 15-20. Ho lekaneng le risepe ena ea ho tseba le ho hlahisa ginger ka thermos. Lintho tse ngata li itšetlehile ka molumo oa thermos. Recipe e hlalositsoeng ke rona e loketse 500 g ya metsi, ka hona, bakeng sa thermos e nang le bophahamo ba litara e le 1 ho hlokahala ho lokisetsa 2 tbsp. likhaba tsa ginger.
Tea e nang le ginger bakeng sa boima ba 'mele
Tea e nang le ginger ke mokhoa o tloaelehileng ka ho fetisisa oa ho ja sehlahisoa sena bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Keletso ea ginger ea ho noa bakeng sa boima ba 'mele ha e thata le ho feta. Leha ho le joalo, ha hoa lekana ho tseba ho noa ginger e le ho theola boima ba 'mele; u hloka ho utloisisa hore na u ka e noa joang. Hobane ho sebelisa tee e joalo ntle le tsoekere ke mosebetsi oa ba matla moeeng. E le hore u nolofatse tatso le tatso ea ginger, eketsa lemon le koena, e leng se thusang ho theola boima ba 'mele.
Joaloka lihlahisoa tsohle tsa litlama, haholo-holo ha li rojoa ka thermos, limatlafatsi tse ngata le oli e hlokahalang li kenella metsing nakong ea ho noa metsi a pele. Leha ho le joalo, ginger e bua ka lihlahisoa tse ka hlahisoang ka makhetlo a mararo, e mpa e rua molemo feela ho sena. Tatso e fetoha tlaase haholo le e sa tloaelehang, e le mongobo ebile e feta piquant. Seno se joalo se ka jeoa ke batho ba tšabang tšusumetso e matla ea tee e ka sehloohong.