Boikutlo bo chesang, mocheso, ho lla ka sefubeng le libaka tsa epigastric, hangata li tsamaisana le morao-rao ka morao, li tloaelehile ho batho ba bangata, haholo-holo haeba ho na le mathata a sa foleng le litho tsa 'mele. Letšoao le hlalositsoeng le bitsoa ho tsuba - lisosa le phekolo ea lehae la lefu lena le hlahisitsoeng ke thata ho theha le ho ntshetsa pele ka boithatelo, kaha maloetse a mangata a ka etsa hore hang-hang phetoho ea mpa e kenngoe kahare.
Lisosa tsa ho tsuba ka linako tse ling le kalafo ea eona
Metsotso e mengata e chesang sebakeng sa epigastric kapa thoracic e ka hlalosoa ka mathata a ho ja, hammoho le mathata a mang a sebetsang le maemo a nakoana:
- ho ja lijo tse monate le lijo tse monate;
- Ho ja ho tlōla;
- ho tsuba ha hoa lekana;
- ho tsuba;
- tloaelo e potlakile kapa e ea ho ea pele;
- lijo tse ngata tse nang le tsokolate, koena, limela tse monate;
- ho fetela ho feta;
- ho ima;
- tlhekefetso ea kofi, joala, lino tse tahang;
- tšebetso ea 'mele e ntseng e eketseha kapele ka mor'a ho ja (ho matha, ho phahamisa litekanyo, ho hatela pele);
- ho apara liaparo tse lihlong, mabanta a thata;
- maemo a sithabetsang.
Maemong ana, ho lekane ho lokisa menu, ho fokotsa ho sebelisoa ha linako tsa selemo, ho tlohela mekhoa e mebe le ho latela melao ea motheo ea phepo e nepahetseng.
Hape ho tlatsetsa boteng ba bothata bo botsoang, haholo nakong ea boroko, ho noa meriana e itseng hoseng, mantsiboeeng (li-anti-depressants, ibuprofen, sedative, antihistamines, lithibela-pele le tse ling). Boemong bona, ho sebetsana le sesosa le matšoao a ho otloa ke pelo bosiu ke ho nkela kapa ho tlosa ka ho feletseng meriana e bakang bohloko le bobe.
Haeba ho chesa ho le thata kapa ho ke ke ha khoneha, noa 100-200 ml ea e 'ngoe ea lihlahisoa tse latelang:
- lebese;
- metsi a sa sebelisoang ka metsi a alkaline;
- Ncha e patisitsoeng lero la litapole tse tala;
- tee e tala (e seng matla, e futhumetseng);
- Metsi a futhumetseng le matlapa a mahlano a 5 a Khabone e tsositsoeng.
E boetse e thusa ho hlafuna lijo tse omeletseng tsa buckwheat, poone kapa pea, li-oat flakes, lithollo tsa harese.
Lisosa le phekolo ea ho hema ho sa feleng
Ha ho fetisoa ha se ka hare ho mpa ho hlaha hangata, o lokela ho ea hang-hang ho gastroenterologist le ho feta litsing tse ling - ho hlahlojoa ha lisele tsa mpa, ho hlahlojoa mali, motsoako le lisebelisoa tsa mali. Ho tsuba ha kamehla ke pontšo ea tsoelo-pele ea mafu a tebileng a tšoaetso ea meno:
- seso sa peptic;
- gastritis;
- hernia ea ho buloa ha setopo sa moferefere ;
- reflux esophagitis;
- ho sa foleng osteochondrosis;
- hepatitis;
- ho fokola;
- ho fokotseha ha valve le mesifa e boreleli pakeng tsa seophagus le mala.
Kalafo ea sesosa sa ho otloa ke pelo le matšoao a mang a mafu ana a lokela ho etsoa ke setsebi. Ho feta moo, phekolo ea litlhapi tsa naha e lokela ho lumellana le ngaka, kaha esita le litlama li na le lipelaelo tse ngata.
Pheko e sireletsehileng le e atlehileng haholo ke phytotoxic bakeng sa ho tsuba ka lebaka la mefuta e meraro ea limela.
Recipe ea infusion
Lijo:
- lipalesa tsa chamomile - 10 g;
- semela - 40 g;
- Mohalaleli oa St. John's - 40 g;
- metsi - 150 ml.
Litokisetso le tšebeliso
Kopanya lisebelisoa tsohle, teaspoon e 1 ea phytospora tšela metsi a belang, tsitlella lihora tse 1-2. Noa 1 tbsp. meriana ea khaba makhetlo a mararo ho feta lihora tse 24, tsoelapele bonyane libeke tse 3.
Kalafo ea ho otloa ha pelo le sesosa sa ponahalo ea eona ka matlapa a lapeng
Ho bakuli bohle ba nang le bothata ba ho chesa setulong, ho kgothaletswa
- Rutatsid;
- Phosphalugel;
- Gaviscon;
- Rennie;
- Gastricid;
- Relzer;
- Vikair.
Meriana e thathamisitsoeng e fokotsa ho otla ha pelo hang-hang kamora 'muso.