Sehlahisoa sa meriana sa sefate sa St. John se tsebahala ka matla a sona a ho phekola maloetse a 99. Ho tloha nakong ea khale, bo-nkhono ba rona ba bokelitse mme ba omisitse sebopeho sa St. John's , 'me nakong ea hoetla le mariha, li-broths, tinctures, li-teas tsa meriana li ne li lokiselitsoe ho eona.
Ntho e hlollang ka ho fetisisa ke hore na ke hobane'ng ha semela sena se molemo se na le lebitso le joalo le sa thabiseng. Karabo e bonolo: sefofane sa St. John's se kotsi ho batho se ka ba kotsi bakeng sa likhomo, lipere, linku, kaha li baka chefo e matla chefo liphoofolong.
Ke hobane'ng ha sefofane sa St. John se le molemo?
Ho folisa mehaho ea setho sa St. John's ho na le lihlahisoa tse phahameng ka mebala ea tsona le makhasi a oli le li-ester tse hlokahalang, molybdenum le tanins, acid ascorbic, resins, joalo-joalo.
Setho sa St. John's o se o folisa thepa:
- antibacterial;
- li-painkillers;
- ho hloekisa;
- diuretics;
- pholiso ea maqeba;
- ho imeloa kelellong;
- choleretic;
- antirheumatic;
- ho sa feleng.
Setho sa St. John's se sebelisoa ka ntle kapa se nkiloe ka hare, se sila le ho lokisa li-broth, tinctures, teas. Sejo se tsoang setulong sa St. John's ha sea hatisoa, kaha palo e hlokahalang ea metsi ho semela sena e thata ho e fumana.
Setebo sa St. John's se joang?
- Tlhaloso ea setho sa St. John's se sebelisetsoa ho phekola gastritis, cholelithiasis, hammoho le ka colitis, cystitis kapa hlooho. Moro o phehiloe ka letsatsing la ho hlatsoa metsing, sebaka se ka pele se phehiloe ka metsi a phehile. Sefate sa St. John's se boetse se sebelisetsoa ho sebelisoa litabeng tsa lihlooho ka ho fokotsa, ho khoba matšoafo, ho li kenya ka ho li kenya ka thata. Libakeng tsa ho hlapela bakeng sa bana ba eketsa ho fokotseha ha setho sa St. John's bakeng sa phekolo ea maloetse a se nang tšoaetso.
- Ho tšeloa ha sethala sa St. John's ho etsoa metsi kapa joala 'me ho tsitlalletse ho tloha lihora tse' maloa ho ea ho matsatsi a 'maloa. Hape ho tloaelehile ho ba le joala ba joala ba St. John's wort, eo ho sebelisoang ho eona ho akarelletsa ho qobella bohloko ba mesifa, ho hlatsoa ka maloetse a methapo, ho phalla, le ho sebelisa foromo e hlalositsoeng.
- Lefu la khatello ea maikutlo ea St. John le qalile ho sebelisoa haufinyane tjena. Liphuputso tse entsoeng haholo litleleniking tsa tikoloho li tiisitse phello e ntle ea setho sa St. John's tsamaiso ea methapo ea batho. Tlhaloso ea litlolo tsa St. John's wort e sebelisetsoa ho lokisetsa meriana e itseng. Bakeng sa tšebeliso ea setho sa St. John's ho phekola ho tepella maikutlong ho molemo ho buisana le setsebi.
Bakeng sa ho senya setulo sa St. John's ha se sebelisoe, ho e-na le hoo, ho fapana le hoo - ha u sebelisa pheko ena ea batho, u se ke ua eletsa ho lula nako e telele tlas'a mahlaseli a letsatsi. Lehare la St. John le eketsa kutloisiso ea letlalo ho ea mahlaseling a mahlaseli a kotsi, e leng se ka lebisang ho chesa ho sa hlokahaleng.
Joang ho etsa seaparo sa St. John's?
Setho sa St. John's se ka sebelisoa ka mokhoa o hloekileng le o omisitsoeng. Qoba le makhasi le li-inflorescences tsa maqeba a St. John's li sithabelitsoe 'me li fetelloa ka karolelano ea 2-3 tablespoons ka khalase ea metsi (200 ml). Haeba joang bo omeletse, joale litepisi tse 1-1.5 li lekane.
Bakeng sa litokisetso tsa tinctures sebelisa karolelano ea 1: 7 kapa 1:10.
Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea setho sa St. John's wort
Setho sa St. John's setlama ke setlama se fapaneng le se sebelisoang. Ho sa tsotellehe lintho tsohle tsa eona tse molemo,
Ha ho kgothaletswe ho sebedisa setho sa St. John ka tshebediso ya meriana ya pelo le anticoagulants. Ho lumeloa hore maqeba a St. John's a fokotsa phello ea matlapa ana, a ba tlosa ka potlako 'meleng.
Batho ba nang le letlalo le sireletsang letlalo ba lokela ho ba hlokolosi ho sebelisa setho sa St. John's lehlabula. Kaha sena se ka eketsa monyetla oa ho chesoa ha letsatsi haholo.
Seaparo sa St. John's ha se khothalletsoe hore se sebelisoe nakong ea bokhachane le lactation.