Li-vithamine le li-microelements li phetha karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa ho boloka bophelo bo botle ba batho le mosebetsi o tloaelehileng le ts'ebetso ea litsamaiso tsohle tsa bohlokoa. Bongata ba lisebelisoa tsena li ka fumanoa ka lijo, empa hangata ho tsepamisa mohopolo ha bona lijong ha hoa lekaneng, ka hona, ho fa 'mele motsoako o hlokahalang, ho hlokahala hore u nke li-supplement le li-vithamine complexes.
Meriana e lokisetsang nicotinic acid
Ntho e potolohileng e fumanoa tlhaho ka buckwheat, rye phofo, litholoana, li-mushroom, meroho, limela, lebese, tomoso, tlhapi le litho tsa liphoofolo. Sebaka sa eona se haufi le nicotinamide.
Asiti ea Nicotinic e kenyelletsoa ho hlahisa li-enzyme, phetoho ea hydrogen, metabolism ea lik'habohaedreite, liprotheine, amino acid, libaka tsa purine le mafura. Ho phaella moo, e fana ka lits'ebetso tse kang ho hema moriana, glycogenolysis le biosynthesis.
Ha e le hantle, litokisetso tsa nicotinic acid ke li-vithamine - PP le B3, e leng tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi ea 15-20 mg bakeng sa 'mele oa motho. Nakong e fetileng, li ne li atisa ho sebelisoa indastering ea lijo e le khamera Е375.
Tšebeliso ea nicotinic acid lipoleng
Moemeli ea hlalositsoeng o na le liphello tse latelang tse ntle 'meleng:
- e fokotsa k'holeseterole e ngata ka maling, hammoho le karolelano pakeng tsa eona le phospholipids;
- e na le phello e khahlanong le ts'oaetso ea Molimo;
- e fokotsa boemo ba triglycerides;
- e ntlafatsa microcirculation ea mali bokong ka lebaka la ho atolosoa ha methapo ea mali;
- e na le phello ea anticoagulant;
- e tlatsetsa ho silafatsang 'mele;
- e eketsa mosebetsi oa fibrinolytic.
Ho phaella moo, ho na le phello e hlakileng ea ho itlolosa, e na le nicotinic acid ka matlapa: a qala ho hōla moriri ka potlako, matla a tsona a eketseha, lipekere li matlafala.
Litokisetso tse nang le nicotinic acid
Ho tla fihlela joale, ho na le tharollo e khethehileng bakeng sa liente le ntho ena. E sebelisetsoa ho sebetsana le maemo a tebileng a vithamine, mathata a potolohileng a boko, neuritis le maloetse a mangata a lipheletsong.
Litokisetso tsa nicotinic acid ka mofuta oa li-capsules kapa matlapa:
- Enduracin;
- Nicoverin (ea nang le papaverine);
- Nicotinic acid-MS.
Kaofela ha tsona li na le phello e telele 'me li laeloa kalafo e rarahaneng ea beriberi.
Nicotinic acid ke kopo
Tlhaloso bakeng sa morero le tšebeliso ea pheko ke:
- lefu la sebete;
- lefu la pelo;
- Pellagra (ho haella ha vithamine PP);
- liso tsa ulcerative tsa duodenum le mala;
- enterocolitis ;
- pholiso e mpe ea maqeba, khoholeho ea mobu;
- ho tsoa hohle;
- tlhokahalo ea ho atolosa lumen ea methapo ea mali;
- gastritis;
- fokotseha acidity ea lero la gastric;
- li-spasms tsa lijana tsa liphio le boko;
- atherosclerosis ;
- maloetse a tšoaetsanoang;
- lefu la sebete le bohloko le ho khutla hape.
Nicotinic acid: joang ho noa lipilisi?
Tšebeliso e nepahetseng ea lithethefatsi e le vithamine ea tlatsetso
Haeba pellagra e ntse e tsoela pele, u lokela ho noa 20-50 mg ea lithethefatsi 2 kapa makhetlo a mararo ka letsatsi ka matsatsi a 15-25. Bana ba ka tlaase ho lilemo tse 14 ba kgothaletswa ho fokotsa lebelo ho 5-30 mg.
Litapole tsa Nicotinic - litla-morao
Haeba melao ea ho noa lipilisi e sa hlokomeloe, mesifa ea nakoana ea letlalo le sefahleho (karolo e ka holimo), ho ba le botenya, ho ba le pelo e bonolo ho ka 'na ha etsahala. Matšoao a nyamela ka boeena ka mor'a hore ho tlosoe nicotinic acid e tsoang 'meleng.