Ho phalla lifupi

Ho fihlela joale, papali e nka sebaka sa bohlokoa bophelong ba basali ba bangata ba feshene. Ka lebaka la maemo a futsanehileng a thuto ea tikoloho, ha ho lijo tse phetseng hantle, hammoho le khatello ea kelello le ho sebetsa ka ho feteletseng, ho hlokahala ho boloka bophelo bo botle le 'mele ka molumo. 'Me e' ngoe ea lipapali tse ratoang haholo, e fumanehang ho bohle, e ne e sebetsa. Ha ho tsotellehe moo u koetlisang teng - ka holong, lapeng ka treadmill kapa seterateng. Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, ke habohlokoa ho atamela khetho ea liaparo bakeng sa mosebetsi. 'Me tharollo e ratoang ka ho fetisisa kajeno ke racing shorts. Mefuta e joalo e emeloa ka ho khaola mahala ho sehlopha se otlolohileng, ho thibela liphahlo 'meleng. Ka 'marakeng oa kajeno, u ka fumana khetho e kholo ea mehlala ea setsebi. Empa boleng bo phahameng ka ho fetisisa le bo tummeng ke likhetho tsa basali tse hlahang ho tsejoa tse tummeng.

Ho phallela li-shorts Adidas . K'hamphani ena e fana ka mefuta e meng ea silika kapa plashevki e nyenyane. Phapang pakeng tsa likhetho tsa naha ea basali ba Adidas ke latex gum, e ka fetoloang ka bophara ka lebaka la ho ruruha, ho sa hlokahale ho tiisoa ka ho eketsehileng.

Ho matha Nike shorts . Lethathamo lena le ile la hlahisa mefuta e meng ea tlhaho ea liaparo le k'hothone. Bakeng sa nako ea metsotso e 'meli, likhechana tse peli tsa Nike li tla ba tsa bohlokoa. Tsena li na le mefuta e le 'ngoe, empa ka holimo li tlatsitsoe ke likhahla, li fana ka matšeliso nakong ea pula ea lipula. Lebanta la likhetho tsa naha ea naha ena li hlahisoa ke sehlopha sa rabara se bonolo se nang le ho laola ka hare.

Librathana tsa naha ea naha li lokela ho lula joang?

Hore u ikutloe u phutholohile ha u ntse u matha, ha hoa lekana ho reka liaparo tsa litsebi. Ho matha li-shorts li lokela ho lula hantle ka setšoantšo. Ntlha ea pele, lebanta la mehlala e joalo e nka ho lula ha mobu, kahoo sesebelisoa ha se hatelle ka mpeng. Ea bobeli, ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore li khutsuoa ha li lule li le tlase haholo. Bakeng sa sena, ho apara liaparo tsa hau, phahamisa leoto le leng lehlakoreng le ho etsa bonnete ba hore bohale ba leoto ha bo tiisehe ho uena, 'me lesela ha le fokotsehe. 'Me oa boraro, boemong bofe kapa bofe u lokela ho ikutloa u le sebete' me u phutholohile. Sebaka se hlileng sa likotla tse matha ke ntlha e ka holimo ea basali.