Ho nyenyefatsa bakhachane

Nakong ea bokhachane, hoo e batlang e le 'mè e mong le e mong oa nakong e tlang o tobane le bothata bo sa thabiseng le bo thata, mohlomong o koahela boemo ba hae bo thabileng ba ho leta ho tsosolosoa - ka ho patoa. Le phoso eohle ea physiology ea 'mele "ea moimana"

Lisosa tse ka sehloohong tsa ho roala, tse tloaelehileng haholo ka maloetse a bokhachane, ke:

• tlhahiso e ntseng e eketseha ea progesterone ea hormone, ho phomola, ho phaella ho mesifa ea sefuba, mesifa ea pampiri ea meno, e fellang ka ho fokotsa liketso tsa motlakase;
• ho hōla ha sebete ka boholo, e leng ho lebisang ho penya litho tsa litho tsa mpa;
• ho hloka boits'oaro, ho sebetsa ka matla, mohlala, ha ho hlokahala ho boloka bokhachane, ka lebaka la hore mosebetsi o tloaelehileng oa mala a ferekane;
• ho nka litokisetso tse nang le tšepe (bakeng sa phokolo ea mali) le khalsiamo;
• ho eketsa matla a mali le ho hlaha ha mapheo a bohloko, joalo-joalo.

Ho koaloa ke boloetse bo kotsi bo hlokang tlhokomelo!

Ho phaella bothateng ba banal ea mosali ea nang le moimana, lefu lena lena, le khetholloang ke ho lieha ha mantle, le ka lebisa ho:

• ho amoheloa ha likokoana-hloko tse nyenyane ka har'a lebota;
• mathata, ho kenyelletsana le bo-purulent-septic, nakong ea bokhachane le ka mor'a ho beleha;
• ho nyoloha tšoaetsong ea lesea le e-s'o tsoaloe ka lebaka la ho kenngoa ha likokoana-hloko mokokotlong oa khohlo ea mosali oa botšehali;
• tšoso ea ho ntša mpa le ho tsoaloa pele ho nako ho amana le ho tsoa ha mokokotlo oa amniotic fluid. Ka nako e ts'oanang, ha ho kotsi ho feta ho lieha ha setulo, ho itšehla thajana.

Ke ka lebaka leo phekolo le thibelo ea tiiso ea 'mele e hlokahalang feela. Li thehiloe "marung" a mararo: ho ja lijo, motlakase le ho kenya li-laxative bakeng sa bakhachane.

Lijo le ts'ebetso - tiiso ea ts'ebetso e tloaelehileng ea mala nakong ea bokhachane

Boimana ke nako e loketseng tsela e nepahetseng ea bophelo ho feta leha e le neng pele: ho tsamaea moea o hloekileng, lijo tse fokolang le tse phetseng hantle, tekanyo ea ho noa e lekaneng, joalo-joalo. 'Me haeba sena sohle se ne se sa khonehe bakeng sa hao, joale ka mehopolo e mabapi le lesea, ka thabo e kholo le melemo ea bophelo bo botle, e hlile e le ea nnete, ha nako e le' ngoe e thibela bothata ba ho patoa.

Ho lekane ho hlophisa phepo e nepahetseng ka likarolo tse 5 ho isa ho tse 7 ka letsatsi le lijo tsa ho qetela ho feta lihora tse peli pele ho robala, ka ho kena hangata lijong tsa bona tse bitsoang laxative ea tlhaho bakeng sa bakhachane. Li-laxative tse joalo nakong ea bokhachane e tla ba li-bran tse nang le koro (sesuputso ea saense e hlakileng ka liphesente tse 72%), li-prunes, li-apricots tse omisitsoeng, lifeiga, kefir kapa unshipened yogurt, lijana le lero la mokopu (lijo tse nyenyane), kiwi, beet, meroho, li-fiber tse ngata (khaba e ncha le lihoete), oli ea meroho, mohlomong mohloaare, ka mokhoa o hloekileng kapa oa ho apara salate. Basali ba bang ba nang le bakhachane, li-laxative li bakoa ke libanana, tseo ka nako e tšoanang li tšoarang mpa. Tsokolate e lefifi ka bongata e boetse e khutlisetsa mala malapeng.

Ho leka-lekana ho noa ho phetha karolo ea bohlokoa haholo ho thibela ho betoa. Qala letsatsi le molemo ka khalase ea metsi ka ntle ho mpa. Kakaretso ea metsi a letsatsi le leng le le leng nakong ea bokhachane e lokela ho ba hoo e ka bang lilithara tse 2,5, ha nako e ntse e feta, e le hore u qobe edema, ho isa ho litara e le 1. Hape haeba feela litlhahiso tse ka holimo li sa fane ka liphello, ho hlokahala hore u nke laxative bakeng sa basali ba bakhachane.

Ho nyenyefatsa basali baimana ho lokela ho sireletseha!

Hang-hang hoa hlokahala ho hopola tse latelang: ho itlhokomela ka meriana nakong ea bokhachane ha ho sireletseha. Liphello tse sa rateheng haholo li ka fella ka litla-morao tsa bona tse hlokomolohuoa ka nako e kang bokhoni ba ho baka tsoelo-pele ea botalase (Senadé, Senadaxin), khohlano ea mesifa ea uterine, ho eketsa kotsing ea ho felisoa ha bokhachane (bisacodyl), tlhokahalo ea ho nka metsi a mangata a eketsang mojaro liphio, joalo-joalo. Mabapi le taba ena, ho tswa ho likokoana-hloko tse sireletsehileng tse sireletsehileng nakong ea bokhachane, ke ngaka e ka fuoang pheko e nepahetseng le tekanyo ea eona.

Bakeng sa tšebeliso ea bokhachane, u ka khetha ho tsoa ho lihlopha tse 4 tsa li-laxative, tse kenyeletsang:

• ho halefisa (senna, oli ea castor, bisacodyl);
• lintho tsa osmotic (sulfate ea magnesium, lactulose);
• Ho eketsa molumo oa mala a mala a maling (bran, semela sa semela);
• ho bolela, ho nolofatsa setuloana (oli ea enemas).

Hangata li-gynecologists li abela lintho feela tsa osmotic ho lactulose, e leng, ka lebaka la thepa ea eona e hloekisang le e sa sebeliseng letho, e felisa feela ho emisoa, empa e boetse e susumelletsa kholo ea bifidobacteria e thibelang khōlo ea microflora ea pathogen ea mala. Ho tloaeleha ha eona ho mosali ea nang le moimana ho amana ka ho toba le boemo ba microflora ea lesea le sa tsoa tsoaloa, eo nakong ea ha lesea le kenang ka phallo ea tsoalo le e-na le "baahi" ba mala a mala a 'mè. Lithethefatsi tse joalo li kenyelletsa Dufalac le Normolact.

Ke eng, re ka lakatsang feela tharollo e boima ka ho fetisisa ea mathata a tiileng, re thabela maemo a sa lebaleheng a bokhachane, bophelo bo botle ba hau le bana ba hau!