Nka fetola letsatsi la ho ea khoeling joang ka meriana ea setso?
Ha tlhokahalo e joalo e hlaha, ntho ea pele eo banana ba e etsang ke ho bapisa litlhapi tsa khale. Ha e le hantle, hangata ho lekaneng ho lieha mokhoa o joalo oa khoeli ka khoeli, mohlomong ka thuso ea mekhoa ea batho.
Kahoo, e 'ngoe ea li-direpe tse ratoang maemong a joalo ke decoction, e lokiselitsoeng ho tloha motso oa parsley. Ho phaella tabeng ea hore recipe e joalo hangata e sebelisoa e le lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha, e boetse e khona ho lieha ho fihla ha khoeli. Bakeng sa ho itokisetsa, ho lekane ho nka 2-3 metso ea semela, e lokelang ho behoa ka sekotlolo ebe e pheha ka mocheso o tlaase metsotso e 30-40. Ka mora nako ena, moro o hlahisitsoeng o pholile mme o nkoa ka likarolo tse nyenyane ho pholletsa le letsatsi.
Ea bobeli tharollo e tloaelehileng boemong bona ke lero la lemone. Kahoo e le hore letsatsi le leng le le leng matsatsi a 2-3 a fihle ka letsatsi, matsatsi a 2-3 a lokela ho ja li-lemons tse nyane.
Ho na le litsela tse ling tse ngata, ho lieha khoeli le khoeli ntle le lipilisi. Leha ho le joalo, ho lokela ho hlokomeloa hore boholo ba tsona ha bo sebetse, 'me ka linako tse ling bo sa sireletseha bakeng sa ngoanana ka boeena. Ka lebaka leo, basali ba bangata ba khetha ho sebelisa mekhoa ea litlhare maemong a joalo.
U ka fetola nako ea khoeli le khoeli ka thuso ea meriana?
Haeba re bua ka mokhoa oa ho lieha ho ea khoeling ka matsatsi a 'maloa, joale re lokela ho re ho molemo ho feta matlapa, pheko e ke ke ea fumanoa. Tabeng ena, mosali ka boeena o tlameha ho utloisisa hore liketso tse joalo li tlameha ho hokahanngoa le ngaka. Ha e le hantle, lithethefatsi tse ngata tse u lumellang hore u fetole nako ea ho ea khoeling, ha e e-na le li-hormone. Ke ka lebaka leo ho amoheloang ho sa laoleheng le ho fetola semelo sa hormone. Ho feta moo, hangata ho sebelisa lithethefatsi tse joalo ka linako tse ling ho ka lebisa tlhokomelong ea hore nakong e tlang mosali o tla lula a e-na le bothata ba ho ea khoeling, ka bobeli le nako ea ho qala ha hae, le nako.
Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho lieha khoeli le khoeli le meriana e ka sebelisoa habonolo ha mosali a nka lithibela-pelehi tse ikemetseng. Maemong a joalo, khefu ea matsatsi a 7 e lokela ho tlosoa. Maemong ao mosali a sirelelitsoeng ho tloha ha ho e-ba le bokhachane bo sa batleheng le mekhoa ea thibelo ea thibelo ea bokhachane e meraro, ke lipelisi tse tharo feela tse ka sebelisoang ho lieha ho ea khoeling. Leha ho le joalo, tabeng ena, ho na le tlhokahalo ea ho sebelisa lithibela-pele tse eketsehileng.
Ha u se u boleletse ho lieha ho thibela likhoeli tsa khoeli le khoeli, ho lokela ho hlokomeloa hore, ho sa tsotellehe ho fumaneha ha mokhoa ona, ho hlokahala hore u buisane le ngaka pele u e sebelisa. Bakeng sa liphesente tse 100%, meriana e atisa ho fana ka lithethefatsi tsa hormone - gestagens. Maemong a joalo, progeste e nkiloe bohareng ba potoloho, e.g. hoo e ka bang matsatsi a 14 pele ho nako e lekantsoeng ea ho ea khoeling. Kamohelo e felisoa ka nako eo, ho ea ka lipalo tsa mosali, ho ea khoeling ho lokela ho fela, i.es. bakeng sa matsatsi a 4-5 ho tloha qalong ea potoloho.