Ho khohlela ho nako e telele ho ka ba thata haholo bophelong, haholo-holo haeba lefu lena le bonahala le fokotsehile, 'me letšoao lena le ke ke la hlōla. Hangata khohlela e nang le likhahla, e sa qete khoeli kapa nako e telele, e bakoa ke maloetse a sa tšoaroeng a lefuba, empa ho ka 'na ha e-ba le lisosa tse ling.
Ho thoe'ng haeba khohlela e sa qete khoeli?
Ntlha ea pele, u se ke ua tšoha. Boteng ba sekoti bo bontša hore 'mele o loantšana le lefu lena, o hloka thuso e nyane feela. Ho bonolo haholo ho etsa sena:
- Tlosa matsatsi a seng makae, u li qete betheng, ha u se na khatello ea kelello.
- Leka ho phomola ho eketsehileng, fokotsa menu. Lijo li lokela ho laoloa ke meroho le litholoana, lebese le lijo tse ling tse bonolo. Matla a bolokiloeng ke limela a tla lumelloa ho loantša lefu lena.
- Noa haholo. Hangata ho haella ha metsi ho etsa hore sekoti se le matla, li-tubon bronchial li thata ho li tlosa, kahoo khohlela ea nako e telele ha e fetele.
- Kamore eo u leng ho eona, u lokela ho lula u phutholoha le ho hloekisa. Ho theoha ha mocheso le ho feta mongobo, ho molemo, empa u se ke ua o fetela - likhato tse 15 li se li le feteletse.
Haeba ho khohlela ha ho fete nako e fetang khoeli, haeba maemo a ka holimo a fihla, ho na le bohloko ka sefubeng le mehlala e meng ea mathata a lefu lena, mohlomong u tla hloka phekolo ea lithibela-mafu. Haeba u se u ntse u noa meriana ea mofuta ona, o lokela ho nkeloa sebaka ke ba bang, kaha pele e ne e le ho sa sebetse khahlanong le libaktheria tsa mofuta ona.
Hoa etsahala hore ho khohlela ha metsi ha ho fete ka khoeli, empa ho ne ho se na matšoao a mang a batang, u kholisehile hore ha u na supercool mme ha ua kopana le batho ba kulang. Tabeng ena, ngaka e lokela ho fana ka taelo ea phekolo, hobane mafu a latelang a ka ba sesosa sa: