Haeba o batla ho etsa ntho e sa lebaleng bakeng sa halofo ea hau ea bobeli, e le hore e tla arola letsatsi lena la phomolo har'a bohle, joale ke monahano o leshome o pholileng le oa pele.
Ke nako ea liketso tsa lerato ka ho fetisisa, ka lebaka leo lerato le pakeng tsa lōna ka bobeli le tla bapala ka mebala e mecha.
1. Hammoho re lokisa lijo mme re se ke ra lebala ka lijo tse nepahetseng.
E bua ka lijana tse bōpehileng joaloka pelo. Ka hona, e ka ba pizza e monate, pie pie, mahe a halikiloeng, li-muffins, mahobe le joalo joalo. Fana ka maikutlo a hau. Mona ntho e kholo ke ho pheha ntho e monate. Ka tsela, ha ho hlokahale hore e be sejana se seholo. Etsa sejo se monate. Se ke ua lebala ho e qeta ka lerato la hau.
2. Nako ea tse peli.
Haeba u seithuti, joale lumella bonyane letsatsi le le leng hore u se ke ua ea lihlopheng. E sebelise ka lerato la hau. Na u se u qetile nako e telele u nyalane mme u na le bana ba khahlehang? Ebe u leka ka la 14 February ho keteka ka ntle ho ntlo. Reka kamore ea hotele. Fokotsa kemiso ea hau, 'me ntle le khethollo ena e tla ama tsoelo-pele ea kamano ea hau.
3. Tsebana hantle le khalase ea veine.
Esita le haeba u intša e se ea selemo sa pele, 'me, ho bonahala eka u tseba moeamate oa hau hantle, leka ho bapala le eona papaling. Kahoo, ha u noa veine e nkhang hamonate ea lijo tse tsoekere 'me u ja kapekey e bōpehileng joaloka pelo, botsana lipotso tse latelang:
- thathamisa lintho tse tharo tseo uena le molekane oa hau le nang le tsona;
- Ke bo-mang bao u lebohang haholo hore na u tla hlaheloa ke eng?
- haeba o ne o ka fetola ntho e itseng nakong e fetileng, joale e ne e ka ba eng?
- bolela lebitso la hao le leng le le leng le sa lebaleheng;
- e ne e le lekhetlo la ho qetela le llang phatlalatsa? u le mong le uena?
- Ntho ea hau ea mohopolo e sithabetsang ke efe?
- haeba hosasane hoseng u tsoha u le matla, ke matla afe le litšoaneleho life tseo u ka bang le tsona?
4. Ngola mangolo a lerato ho e mong.
'Me le haeba u le lilemo li fetang 30, sena ha se bolele hore liketso tse joalo li lokela ho lula nakong ea bocha ba bophelo ba hau. Lerato le khona ho phefumoloha bophelo bo bocha esita le likamano tsa banyalani bao ba lebetseng hore na ho se tsotellehe, bonolo le ho shebella lefatše ke likhase tse mebala-bala. Ho phaella moo, haeba u e-s'o ngoloe mangolo a joalo, ke nako ea ho fumana. Ngola molekane oa hao ntho e ikhethang, beha moea oa hau molaong o mong le o mong. Ka mohlala, u ka mo bolella hore na ke litšobotsi life tsa botho ba hae, litšoaneleho tse u susumetsang ka ho fetisisa, hore ho na le e 'ngoe ho eena, eo ho eona lerato le phallelang moeeng oa hau.
5. Nchafatsa ketsahalo eo ue ratang haholo.
Ha u sa re letho, nka moratuoa oa hau sebakeng seo u neng u kopana ka sona pele, bala tafoleng tafoleng eo a ileng a u aka ka eona pele. Liketso tse joalo li ka chesa mollo oa takatso ea pelo ho bohle. Li re hopotsa liketsahalo tse monate ka ho fetisisa bophelong, ka lebaka la hore motho o fumane moea oa hae molekane oa hae, o mo tšehelang ka nako leha e le efe, o susumetsa le ho susumetsa.
6. Fana ka ho silila.
Oli ea massage, lintlha tse monate, 'mino o khathollang o bapalang ka morao - ke seo u se hlokang ho etsa mantsiboeeng a lerato a ratanang. Hape ha ho hlokahale lintho tse makatsang tse theko e boima. Fanang ka lintho tse sa lebaleheng tseo u li hopolang.
7. Etela sehlopha sa master.
'Me ntho e ka sehloohong mona ke lentsoe "hammoho". Ntlha ea pele, u ithuta ntho e ncha, 'me ka bobeli, eketsa mohopolo o mocha pale ea hau ea lerato,' me ntle ho moo, ke tsela e ntle ea ho atamela motsoalle oa hau.
8. Etsa quest-mini.
Lokisetsa mpho ho molekane oa hao esale pele. Hona joale ntho e ka sehloohong ke ho e pata ka katleho. Moratuoa oa hau o tla fumana ntho e makatsang, a tataisoa ke litlhahiso tse ngotsoeng ka letsoho kapa ka ho latela tsela e tsoang lipaleng tsa lirosa.
9. Hlatsoa.
Sebelisa libomo bakeng sa ho hlatsoa, ho potoloha, beha melase, u lahlele metsi fatše 'me u tlose likarolo tsa palesa e nkhang hamonate fatše. U se ke ua lebala botlolo ea champagne le litholoana tse monate.
10. Fana ka pina.
Mohlomong, hase bohle ba tla iteta sefuba ho etsa sena. Ka mohlala, u ka bina pina ea mongoli esale pele setsing sa ho rekota se nehetsoeng ho motho ea ka sehloohong bophelong ba hau. Khetho ea bobeli ke hore ka lebokoseng la karaoke u tla lokela ho sebelisa moqapi oa hau oa 'mino.