Ho ea khoeling - ke tloaelo ea matsatsi a mangata?

Sebōpuoa se seng le se seng se tšehali ke motho ka bomong 'me liketsahalo tse hlahang ho tsona li ka fapana haholo ho e mong le e mong oa tsona. Ka lebaka leo, ha ho hlokahale hore u lekane le likharebe tsa hau, tse bonahalang eka li na le ntho e 'ngoe le e' ngoe ka ho phethahetseng, empa u lokela ho ithaopela le uena.

Ho ea khoeling ho qala ha ho sa le mocha 'me ho tsoelapele nakong eohle ea ho beleha, butle-butle ho fela ho fihlela nako ea ho qeta nako e qala. Ho tloha ha nako ea pele ea khoeli e ka feta ho tloha ho selemo ho ea ho selemo le halofo pele mokoloko o lumellana le ho khutlela ho tloaelehileng.

Empa sena ha se bolele hore se tla lula se le joalo bophelong bohle, hobane lisosa tse sa tšoaneng tse amang mosebetsi oa ts'oaetso ea basali, li ka fetola nako e tloaelehileng ea ho ea khoeling, ka bobeli le e nyenyane.

Matsatsi a tloaelehileng a ho ea khoeling a qeta matsatsi a kae?

Nako e tloaelehileng ea potoloho ea khoeli hase mokhoa o hlakileng ho mosali e mong le e mong. Motho e mong o na le matsatsi a 21, 'me ba bang ba ka ba le matsatsi a 35. Ka bobeli ke ntho e tloaelehileng bakeng sa mosali ka mong. Empa ho ea ka lipalo-palo, maemong a mangata (hoo e ka bang 60%), ts'ebetso ea ho ea khoeling ke matsatsi a 28.

Haeba ka tšohanyetso mosali a hlokometse hore phetoho ea hae e khutšoanyane kapa e fokotsehile, e fokotsehile, e ka 'na ea e-ba ho hlōleha ha hormone' meleng kapa maloetse, a tsamaeang le phetoho nakong ea potoloho. Ha hoa lokela ho kopanela ho itšoara ka tsela e tloaelehileng, hobane esita le lithethefatsi tse joalo tse bonahalang li le kotsi joaloka litlama li ka lematsa haholo ha mosali a sa hlahlojoe 'me a iphumana a le mong.

Hangata phoso ea ho hloleha ha nako ea ho ea khoeling ke maemo a mangata a sithabetsang, esita le phetoho ea boemo ba leholimo. Ho lekane ho felisa sena le ntho e 'ngoe le e' ngoe hape e khutlela ho tloaelehileng. Batho ba ts'oaetsanoang haholo le ba nang le ts'oaetso ba lokela ho leka ho qoba maemo a likhohlano le khatello ea kelello, esita le haeba e nepahetse. Mona, mokoloso oa kelello o ka lokisoa ka litokisetso tsa valerian le motherwort tse ka nkiloeng ntle le ho khethoa ha ngaka.

Mefuta e sa tšoaneng ea ho ilela khoeli

Bakeng sa nako ea nako ea ho ea khoeling, litokisetso li ka ba tse latelang:

1. Polymenorea - ha nako e pakeng tsa ho qala ha khoeli e latelang e ka tlaase ho libeke tse tharo.
2. Oligomenorea - pele khoeli e latelang e feta matsatsi a fetang 35.
3. Amenorrhea ke boemo boo ha khoeli e sa tl'o feta halofo ea selemo.

Hape, mokhoa oa ho tsoa khoeling o tšoana le matšoao a tsamaeang le bona:

1. PMS ke setumo se tummeng sa premenstrual syndrome, ha maikutlo a sa tsitsa haholo, ho na le ho feto-fetoha ha boima ba 'mele le bohloko ba sefuba ka matla a sa tšoaneng.
2. Hypomenorea - ho tsoa mali ho nka matsatsi a ka tlaase ho a mararo.
3. Hypermenorrhea - ho tlohela khoeli ho feta moeli oa matsatsi a supileng.
4. Menorrhagia - nako e telele (ho fihlela libeke tse peli) ho tsoa mali.
5. Metrorrhagia - ho tsoa mali le ho khaola mali.
6. Algodismenorea ke tsela e bohloko haholo ea ho ea khoeling.

Haeba mosali a tseba matsatsi a mangata a ho ea khoeling ke ntho e tloaelehileng 'me o bona hore kemiso ea hae e fapane haholo, sena se bolela hore u ke ke ua etsa ntle le phekolo. Ha e le hantle, mefokolo e joalo, e sa bonahaleng ka lekhetlo la pele, e ka lebisa bothateng bo tebileng ba bophelo bo botle nakong e tlang.

Ho hlahlojoa ha lefu le leng le le leng ho tsebahala ho fana ka menyetla e metle bakeng sa ho hlaphoheloa ke lefu la mofuta leha e le ofe. Hore nako ea potoloho e khutlele ho tloaelehileng, ho lekane likhoeli tse tharo tsa phekolo le lithethefatsi ka tlhaho. Ha bothata bo sa rarolloe kapele ka mor'a ho qala, ho ka nka likhoeli tse telele ho phekoloa ha li-hormone ho khutlisetsa 'mele ho tloaelehileng.