Ha ba nahanisisa ka potso ea ho fokotsa ntja ho e ngola malapeng, e bolela pōli e nyenyane kapa motho e moholo ea nang le mekhoa e metle. Mokhoa oa bothata bo tšoanang tabeng ena o ka fapane ka ho fapaneng, haese ka boikutlo bo mabapi le boemo bo hlahileng. Mamello le lerato ke tsa bohlokoa ho bohle ba lakatsang ho ba le ntja lapeng.
Metsoalle ea rona e metso e mene ho tloha ho tsoalo ke libōpuoa tse bohlale haholo. Ho lumeloa hore likhoeli tse robong ke monyako ha ntja e ntse e hōla 'me butle-butle e khaotsa ho ngola malapeng. Haeba o mo fa nako e lekaneng, hangata ha ho na mathata a maholo ka ntloana .
Lintlha tse bohlokoa ha u haella ntja ntlong ea ntloana
- Nako .
- Tlhahlobo ea boemo .
- Sebaka .
- Khothatso le kotlo .
- Ke batla motsoalle .
- Lipapali tse sebetsang .
Mona ha re bolele feela bolelele ba nako - nako eo u ka hlaolelang mokhoa o mocha, empa le nako e le joalo. Ho bohlokoa ho tsamaea phoofolo ka nako e le 'ngoe. 'Mele oa hae o tla tsosolosoa butle-butle ho pina e nepahetseng' me o tla utloisisa hore ho tsamaea ha ho hlokahale feela ho matha le ho qhoqha, empa hape ho ea ntloaneng. Ho ruta ngoana, ha u na mathata le ntja e moholo. Haeba, leha ho le joalo, ntja e hōlileng e ile ea qala ho ngola lapeng, 'me ha u tsebe seo u lokelang ho se etsa, leka ho eketsa nako ea ho tsamaea . E le molao, ho lula nako e telele moeeng ho lebisa sephethong se lakatsehang.
Ho shebella litakatso tse ngata khafetsa, hlahloba se ka ba halefisang. Boikutlo bo sithabetsang, bo thabileng le bo utloisang bohloko, hangata bo fella ka marung. Empa, haeba ntja e ne e se mong, 'me ho ne ho se na lebaka le khethehileng la thabo, ho molemo ho mo isa ho ngaka ea bongaka bakeng sa tlhahlobo. Hase nako e telele sesosa sa ho ntša metsi hangata ke maloetse a tsamaiso ea genitourinary system, mohlala, cystitis.
E mong le e mong oa tseba hore puru e ka ntlo ea ntloana e fuoa sebaka se khutsitseng seo a se tloaetseng butle-butle. Bakeng sa morero ona, ke habohlokoa ho nka phomolo. Ho shebella lesea le matha ho pota foleteng, tšoara nako eo a batlang ho e ngola le ho e nka moo. Phofo ea hae e tla mo hulela sebakeng seo e tsamaisoang ke mong'a sona. Hangata sena se etsahala ka mor'a ho robala kapa ka mor'a ho ja. Chelete ea metsi a jang ke ea bohlokoa. Maeto a pele seterateng a tlameha ho tsamaea le khetho ea libaka. Ho phoofolo ho ikamahanya le maemo a seterateng, ho molemo ho qoba libaka tse bulehileng ebe o khetha moo ho nang le limela.
Ho leka ho noa ntja e kholo ho ngolla lapeng ho ka ba, ho e sebelisa, joaloka pōli, mokhoa oa thoriso le kotlo. Sena se sebetsa haholo ha u mo tšoara sebakeng sa tlōlo ea molao. Empa u se ke ua phahamisetsa lentsoe la hao haholo, hobane ntja e ka ngola ka tšabo e tšosang. Joaloka khothatso, rorisa phoofolo ea hau ea phoofolo ea lapeng, e sebetse ho seo u se ratang haholo. Ho fetisetsa ntja ho lihlopha, o ka li sebelisa, ho fana ka tumello kapa ho u thibela ho ea ntloana sebakeng se fosahetseng.
Ka linako tse ling ho na le maqiti ha u tsamaea ntja ea hao, u mo fumana e le motsoalle oa hae. Ha a shebile motsoalle, o tla etsisa boitšoaro ba hae.
Ba bangata ba khothalletsa lipapali tse mafolofolo moeeng. U ka nka metsi le uena, e leng se lokelang ho fanoa ho ntja, ka mor'a hore a balehe. Ho noa metsi ka sebele ho tla tsosa takatso ea ho qeta.
Tsela e kopanetsoeng ea bothata e tla u thusa ho e rarolla. Hoa khoneha ho thusa phoofolo ea lapeng hore e laole litlhoko tsa nama. Ntho ea bohlokoa ke hore u se ke ua e tlohela e sa lebelloa, ho seng joalo ho tla ba thata haholo ho fumana puo e tloaelehileng.