Mefuta e meng ea phekolo kajeno e na le boomori ba bobeli nakong ea nts'etsopele ea eona 'me ba bangata ba khutlela lirepepe tseo baholo-holo ba rona ba li sebelisitseng. Mona radish e ntšo e nang le mahe a linotši ho tsoa khohlela e etsa phekolo e atlehang e ka kenyang phekolo ea mantlha, mme e sebelisoa ho e-na le hoo.
Ke eng e molemo bakeng sa radish e ntšo le mahe a linotši?
Har'a mefuta eohle ea eona, molemo o moholo ke motso oa mmala o lefifi, o nang le magnesium, calcium, tšepe, iodine, calcium letsoai, li-acid, li-ethers, mono-le li-disaccharides, mavithamine a PP, carotene, acorbic acid, sehlopha B, molora joalo-joalo. Ntho e thahasellisang ka ho fetisisa ke lysozyme, e nang le phello e senyang likokoana-hloko. Hape ho na le li-glycosides meroho ena, e thibelang kholo ea li-fungus le libaktheria.
Radish e ntlafatsa metabolism, e na le mokhoa oa ho itšireletsa mafung le oa ho tsosolosa, o bohlokoa haholo nakong ea mafu a fefo le mefuta e sa tšoaneng ea serame. Meriana-mafu ena ea tlhaho e ntlafatsa karohano ea sekoti 'me e etsa hore khohlela e be e hlahisang haholo. E boetse e amoheloa bakeng sa ho tsitsa, ho kenyelletsoa le phekolo e rarahaneng ea lefuba, ho khohlela le mafu a mang. Meroho e khona ho felisa 'mele oa metsi a feteletseng.
Molemo tse ling tsa batsho radish le mahe a linotsi ba eketseha ka makhetlo a mangata. Ho hlahisa lihlahisoa tsa linotsi ho matlafatsa matla a boletsoeng ka holimo a motsoako, o bolaea likokoana-hloko, o fokotsa ho ruruha le ho potlakisa mokhoa oa ho khutlela bophelong bo tloaelehileng. Mo thuse ho khohlela lithuso tsa bohlokoa tsa tafoleng ea nakoana, tse hlahisoang ka ho hlophisoa hoo e ka bang ka botlalo. Sehlahisoa sa linotsi se ka sebetsana ka katleho le khoeli e tsoelang pele, e sa foleng , le e matla. Hangata e sebelisoa ka holimo-limo, ho senya ka morao, sefuba le maoto, e leng se eketsang boleng ba boleng.
Black radish le mahe a linotši - risepe
Ha u lokisetsa radish ho latela e 'ngoe ea tse latelang lipepepe, ho hlokahala hore u e khethe ka nepo. Ntlha ea pele, ho shebisana ka mahlo, ho lahleheloa, ho lahleheloa ke lijalo, tse otliloeng le tse ling tsa metso ka ho tlōla ha botšepehi ba sebopeho. Meroho e lokela ho ba e tiileng, e nang le mohatla o nang le lero. Likoti li bontša hore li senngoa ke tse senyang lijalo. Meriana ea ho folisa e ka lokisoa ka litsela tse sa tšoaneng. Ntlha ea pele, ha u nahana ka ho etsa radish e ntšo le mahe a linotši, u ka nahana ka khetho eo motsoako oa lijalo o sebetsang ho eona bakeng sa ho itokisetsa phekolo ea meriana.
Lijo:
- semela se feletseng;
- motsoalle.
Mehato ea ho lokisetsa:
- Moriana o hloka ho hlatsuoa, khaola holimo 'me u sebelise thipa ho felisa motheo, o lokelang ho ba halofo (kapa karolo ea boraro) ea molumo oohle.
- Ka hare, tšela se seng sa sehlahisoa sa linotsi, u se ke ua li tlatsa ka setopo, mme u tlohele kamore ea lero, e tla lokolloa nakong e tlang.
Mesebetsi eohle ea risepe ena e khothalletsoa ho etsoa mantsiboeeng, e le hoseng ho hlahlamang o ka qala kalafo:
Lijo:
- halofo ea motsoako oohle;
- motsoalle.
Mehato ea ho lokisetsa:
Haeba ho se na takatso ea ho leta bosiu kaofela, 'me ho na le lipelaelo hore motso o tla tlohela lero, joalokaha ho etsahala boemong bo sa tsitsang haholo, ho molemo ho tlosa leraba le holimo ho lona, ho robala nama, ho pholletsa le sehlaseli, ebe o kopanya mokelikeli ka sehlahisoa sa linotsi ka likarolo tse lekanang.
E joalo e batsho radish le mahe a linotši ho tsoa khohlela e tla ba le phello e tšoanang:
Lijo:
- semela se feletseng;
- sehlahisoa sa linotsi ka moqolo o le mong.
Mehato ea ho lokisetsa:
- U ke ke ua penya lero la thollo joalokaha eka ke setopong se fetileng, empa u senya nama hore e be li-cubes.
- Tšela "ngaka" e monate ka palo e lekanang, 'me ka mor'a ho aroloa ha lero le lekaneng bakeng sa ho qala phekolo.
Tsela ea ho phekola khohlela le radish e ntšo le mahe a linotsi?
Phekolo ea bronchitis, laryngitis, ho khohlela, pneumonia le maloetse a mang a tsamaeang le khohlela e bohloko, mohopolo oa phekolo o khothalletsoa hore o chesoe ka hare ka nako e le 'ngoe - lihora tse 5-6. Ho bohlokoa ho noa bosiu. Nako ea phekolo ke matsatsi a 3-10, empa ha ho se na pheko le ho se mamellane ka bomong, kalafo ea khohlela e nang le radish e ntšo le mahe a linotsi le nako ea eona e khethoa ke litlhahiso. Ha ho thibeloe ho e kopanya le meriana ea setso.
Black radish le mahe a linotši ho tloha khohlela ho bana
Bana ba reretsoeng ho fana ka meriana ea pholiso ka lekhetlo la pele, ho qala phekolo ho buelloa ka tekanyo e tlaase ka ho fetisisa ea marotholi a 5-10. Bana ba tlase ho lilemo tse le seng ha ba lokela ho phekoloa ka tharollo e joalo, haholo-holo haeba ba e-na le mathata. Butle-butle tekanyo ea tekanyo e le 1 teaspoonful - 1 khaba ea lijo-thollo (mokhoa o khothalletsoang oa ho ja ka makhetlo a mararo ka letsatsi). Boemong boo ho tsejoang hore ngoana o na le bothata bo bong le bo bong, empa mahlakoreng a limela a motsoako a lemoha ka tloaelo, joale lero la black radish bakeng sa bana ba nang le mahe a linotsi le nkeloa sebaka ke lero le fumanoang motso ona le tsoekere.
Black radish le mahe a linotsi - joang ho nka motho e moholo?
Batho ba lilemo li 12 le ho feta ba ka eketsa lethal dose ho khaba e le 1 ea tafole. Bongata ba kamohelo le nako ea phekolo e ts'oana. Moriana oa ho khohlela o tla thusa feela haeba lero le lecha, 'me le nkoa e le joalo feela ka lihora tse 72. Ke hore, kamora matsatsi a mararo motsoako o sebelisitsoeng o nkeloa sebaka ke o ncha. Ho molemo ho e reka 'marakeng, eseng ka lebenkeleng, moo ho nang le kotsing e kholo ea ho kenngoa holimo ka nitrate le lik'hemik'hale tsa meroho.
Black radish le mahe a linotsi ho tloha bronchitis
Ka boloetse bona, bo nang le ts'oaetso ea mucosa ea bronchial, ho tlōla sephiri, liketsoana tsa motlakase oa cilia le ho hloekisa holim'a metsi, le ho sebelisa meriana ea moriana. Mahe a linotsi a tsoang ho bronchitis a sebelisoa nako efe kapa efe le mafu a bobeli. Ho sa tsotellehe hore na tšoaetso kapa kokoana-hloko e bakile eng, lintho tse sebetsang ka metsoako ea motso li tla ba le phello ea tsona e ntle, li nyelise ho potoloha ha mali le ho tlosoa ha li-molek'hule tse nang le limolek'hule tsa oksijene le limatlafatsi, li na le phello ea expectorant le ea bronchodilating.
Moriri o motšo le mahe a linotši nakong ea bokhachane
Hangata, mekhoa ea batho ke eona feela monyetla oa hore mosali a hlaphoheloe boemong. Meriana e tloaelehileng ha ea mo tšoanela ka lebaka la tšusumetso e senyang kapa e sa hlalosoang ho lesea, ka hona o lokela ho khetha pakeng tsa bophelo bo botle le bophelo ba ngoana oa hae. Mahe a linotsi bakeng sa bakhachane a sireletsehile ka ho feletseng. Li-divithamine tsa eona le lintho tse ling tse molemo li tla thibela ho fumana li-avitaminosis nakong ea selemo le hoetla, 'me metso ena e ntse e loantša ho ruruha, eo basali ba tla e utloisisa libeke tse fetileng tsa bokhachane.
Black radish le mahe a linotsi ho tloha khohlela - contraindications
Ho se ho boleloa hore ho se tsotellane le ho khetholla batho ka bomong, ebile esita le motso ona o ke ke oa nkoa ke batho ba nang le maloetse leha e le afe a tšoaetso ea lijo ka mofuteng oa ho mpefala. Moriri o motšo o nang le litlamorao tsa mahe a linotši o ka ba le batho ba nang le lefu la tsoekere. Ka hloko, ho bohlokoa ho e sebelisa ho bakuli ba nang le lefu la pelo. 'Me bakhachane ke ntho e ka sehloohong e se ho sebelisa hampe radish e nang le mahe a linotši ho tsoa molamu, e le hore u se ke ua qholotsa ho tlōla ha maikutlo le flatulence.