U ka emisa mōna joang?

Sehlooho se hlekefelitsoeng ka meqoqo ea basali, bothata bo neng bo le teng, e bile e tla ba bo nepahetseng hafeela re le teng. Kopana, Mosali oa Mohono le bafo ba hae ba tšepahalang - ho tšoenyeha, ho nyahama le ho sithabela ho tšoenyehileng.

Ke hobane'ng ha re le mōna mme hoa khoneha ho tlosa mahlomola le ka linako tse ling esita le poulelo e se nang thuso, e le ho itšireletsa le bophelo ba rona - sena re lokela ho se utloisisa.

Lerato, boithati kapa ho se sireletsehe?

U se ke ua potlakela ho tlosa boikutlo bona bo utloisang bohloko le bo bohloko. Pele u khaotsa ho honohela motho, u lokela ho utloisisa lisosa tsa poulelo. Boikutlo ba poulelo ke qetello ea liketso tse itseng. Re tla loantša le bona.

Sera se lokela ho tsejoa ka bomong, ka mor'a moo ho tla ba bonolo ho fumana khetho ea "ho loana".

  1. Re na le poulelo ha re rata. Hona na ha ho tšoane le litakatso tsa mohlankana? Bokahanyo bo pakeng tsa "lerato" le "poulelo" bo hokae? Phehisano e joalo e hlaha mona, mohlomong, e le lebaka la ho ba le lebaka la ho ba le mehopolo. Lerato ke takatso ea ho hlokomela motho e mong, ho ameha bophelong ba hae. Lerato ha le hlahise mōna. U ka kopana le monna ea ratang, empa ke mang ea fapaneng ka ho feletseng le boikutlo ba poulelo.
  2. Boithati le poulelo. Hoa thahasellisa, empa na ho na le ntho leha e le efe e tšoanang pakeng tsa likhopolo tsee? Mōna ke kholiseho ea motho ka pontšo ea sebele kapa e nahanang ea ho ela hloko motho e mong. Ha ho bonahala eka motho ea ratehang-ea ratoang o bontša thahasello ho motho e mong, re na le mōna ka motho ea shahlileng, ha re utloa bohloko haholoanyane. E ka 'na ea bonahala e le rona, u tla nahana, mehopolo e bapalitsoe, empa ha re leke ho e tseba. Tabeng ena, ha rea ​​lokela ho ba le mehopolo ea ho ba le poulelo ea rona, ho lekaneng ha eona, e le tšokelo ea boiteko ba "thepa ea rona". E le ho re, ha ke ame, ha e fane. Boithati ka oli e mafura. Ha e le hantle, bohle re baithati ka tlhaho, bohle re batla se molemohali. Leha ho le joalo, ho tse ling, tekanyo ea boithati e mpa feela e "lekanngoa", e etsang hore bophelo bo be thata haholo.
  3. Ho se tsitsatsi le poulelo - e se e ntse e thahasellisa. Ha ho letho le ka thusang, haeba re le mōna, joale rea tšoha. 'Me re tšaba, ka molao, ho se ts'oane, le hangata ho rona. Ke bohlale, o motle, o motle, 'me ka tšohanyetso ho na le motho ea molemo ho mpheta-liphethong tse joalo ts'ireletso ea rona ho rona eo re lokelang ho e loantša e bonahala. Itlhokomele ka ho shebahala ka ntle, leka ho ipeha tlhahlobo ea sepheo. Haeba e se boitlhompho bo tlaase (tabeng ena, ho bala lingoliloeng tse khethehileng, ho koetlisa maikutlo, joalo-joalo), mme haeba ho na le mefokolo e tebileng, qala ho itlhokomela. Joalokaha ba re, ha ho na moeli phethehong. Iketsetse - ponahalo ea hau le lefats'e la hau le ka hare. "Bontša" 'meleng ka mebala e ncha, e khanyang, e be e thahasellisang haholoanyane ho uena, ntshetsa pele. Joale u tla itšepa haholoanyane, ho thahasellisa motho ea ratoang haholoanyane le ho botsa hore na u ka khaotsa ho boulela motho ea ratoang joang haufinyane o tla bonahala e le motho ea se nang kelello le ea se nang kelello ho uena. Ke bo-mang ba tla tela mosali ea joalo ea chec?

Tharollo ea botho bakeng sa linyeoe tse tloaelehileng

Ho khaotsa ho ba mōna joang, joalo-joalo, ho na le lebaka - re tla tšohla maemo a tloaelehileng ka ho fetisisa.

  1. Ho khaotsa ho boulela mōna ka nako e fetileng. Phihlelo ea likamano tsa nakong e fetileng ke ea bohlokoa haholo. Re hloka ho hlompha batho, re lebohe seo ba re rutileng sona, u se ke ua hlajoa ke lihlong ka liphoso tsa bona. Empa ke eng seo re lokelang ho se etsa ha nako e fetileng e sa lumelle motho eo re mo ratang? Haeba moratuoa oa hau a buisana le mohlankana oa hae oa khale, ha molao-motheo a sa tlame letho, joale u falimehe. Ntlha ea pele, mohlomong e mong oa bona (ebang mohlankana oa hao kapa mohlankana oa hae oa khale) o ntse a e-na le tšepo ea bokamoso ba bona bo khanyang. Ntlha ea bobeli, e le hore u tsebe ho fumana hona joale, u lokela ho tlohela lintho tse fetileng, 'me kaha tsena tse peli li ke ke tsa mo tlohela, u tla ba le poulelo ho fihlela u tsofetse. E, joalokaha eka ke le mong ke ne ke sa boulele ...

    Boemo bo bong ke ha moratuoa oa hau a se a nyetsoe (kapa a se a bile teng) le ka takatso ea pele e amana le ho hōlisetsoa ha hae, kapa ho e-na le hoo, ngoana oa bona. Boemong bo joalo, u tla ba le bothata. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla itšetleha ka ho lekana ha mosali oa pele, bophelong ba hae bo thehiloeng hantle, kamanong pakeng tsa banyalani ba pele le kamanong ea hau le ngoan'a mo ratang. Likamano tsa likamano ke ho le thata. Ho bohlokoa ho haha, ho e hlahloba le ho e utloisisa hantle. Habohlokoa le ho feta, ke habohlokoa ho amohela maemo le ho kopana le bona. Haeba u rata ebile u u rata - na ke habohlokoa hore u tšoenyehe?

  2. Ho khaotsa ho honohela motsoalle. Haeba ngoananyana a honohela motsoalle oa hae, joale ke nako ea ho lumela hore motsoalle enoa o se a qetile nako e telele hore e be "motsoalle." Ho na le monyetla o phahameng oa hore ha u na maikutlo a mofuthu ho eena, empa maikutlo a lerato. Mohlomong maikutlo ana a fetoha, moo re lokelang ho nka "poho ka manaka!" Ke ntho e le 'ngoe feela ea hore sena ha se boipelaetso ba boitlhompho ba hau le boithati, empa ke maikutlo a nnete a nnete a lerato. Ka boithati, ikemela 'me u se ke ua kena-kenana le motsoalle oa hau.
  3. Ho khaotsa ho boulela mohlankana oa pele. Araba potso e le 'ngoe - na u ntse u rata? Haeba u rata, joale bua le hau ea pele. Ke mang ea tsebang, mohlomong u entse phoso ha u robeha 'me hona joale u utloa bohloko ka bobeli. Mohlomong kaofela ha hao li ntse li tla fela. Haeba motho oa hau a thabile le e mong, 'me u hlokofatsoa ke poulelo - u lokela ho lumella monna eo hore a tsamaee. Qetellong, nka bophelo ba hau, ho lekana ho sheba morao. E ne e le-e ne e le, e mong le e mong oa hau o na le tokelo ea ho thaba, esita le le motho e mong.
  4. Ho khaotsa ho ba mōna ka mor'a ho eka. Boikhohomoso ke nako e ntle ea poulelo. Empa u se ke ua ithabisa ka khopolo ea hore u ka e lebala. Tšoarela - mohlomong, empa u se ke ua lebala. Ka lebaka lena, mōna o tla lula e le molekane oa hao ea tšepahalang. Kapa hafeela kamano le motho ea u fetotseng, e ke ke ea fela. Ka holimo ho tsa ho qetela-nahana, mohlomong u lokela ho li qeta? Na motho enoa o tšoaneloa ke meokho, matšoenyeho le bophelo bo fokolang?

Potso ea ho ba le boipelaetso ke taba e fapaneng, eo re lokelang ho e utloisisa, 'me ke tšepa hore re tla atleha. Ha e le mōna, mona u ikhethela-ebang u ipoloke tlas'a taolo, ho loantša le ho "tšoara" sena, mofuta oa lefu, kapa ho pota-pota k'honeng ho hlahlojoa ke ngaka e 'ngoe-e leng neurosis.

Kahoo hlokomela litšoenyeho tsa hau.