Hangata bo-'mè ba bacha ba fumana "diastase" ha ba etela ngaka. Tlas'a lefu lena ho utloisisoa ho fapana ha li-rectus abdominis mesifa. Nahana ka tlhekefetso ka botlalo, fumana hore na ke hobane'ng ha diastasis e hlaha ka mor'a ho beleha, ho kula ho mofuta ofe le hore na ho kotsi hakae.
Diastasis - Mabaka
Ha diastase ea rectus abdominis e ntse e eketseha, karolo e nepahetseng le e ka ho le letšehali ea mpa ea fapana ho ea bohareng ba mela e fapaneng ho tloha molaong o mosoeu. Ha mokhachane o hlaha, sena se bakoa ke khōlo e potlakileng ea lesea, le nang le khatello leboteng le ka hare ho mpa. Ho na le ho otlolla ha liphatsa tsa maiketsetso, tseo ho tsona mola o mosoeu oa mpa o leng teng. Kamora 'ponahalo ea lesea, liforomo tse nyenyane tsa ho tepella maikutlo sebakeng sena, tse ka tsejoang ka sephiri.
Ntho ea bobeli e lebisang ho nts'etsopele ea diastasis ka nako ea postpartum ke ho khutsisa ha hormone ea ho phomola nakong e tlang, e leng ho eketsang ho tsitsisa le ho fokola ha mehaho ea mesifa. Ka hona 'mele o etsa hore limela li kopane le ho feta, ho thusa mosali hore a be le ngoana habonolo. Leha ho le joalo, mesifa ea mpa le eona e ka kenyeletsa ts'ebetsong, ke ka lebaka leo ho kula ho hlahang.
Diastasis - tekanyo
Ha u se u fumane, ka lebaka la seo diastasis ka mor'a mefuta e tsoelang pele, ke eng ho kula, ho hlokahala hore u bolele le mefuta ea mafu. Ho itšetlehile ka hore na ho boleloa hore ho fapana ha mesifa ka mor'a ho pepa, lingaka li fane ka likhato tse 3 tsa lefu lena. Tabeng ena, sebaka se pakeng tsa metse e ka morao le ea ho le letona ea mesifa ea rectus abdominis e hakanngoa ka ho toba. Khetholla:
- 1 degree - 2-5 cm, ka mekhahlelo ea pele, ho fihlela ho 2 cm, lefu lena ha le bonahale le bonahala, le fumanoa feela ha le hlajoa ke mpa;
- 2 degree - 5-7 cm, sethaleng sena sa ts'oaetso ea lefu lena ho tsamaisana le ho phatloha ha mpa, haholo-holo karolong e ka tlaase; ho hlokomela liphetoho tse joalo, basali ba retelehela ho ngaka;
- 3 dikhato - tse fetang 7 cm, ho na le ho se tšoane ha mesifa ka nako e le 'ngoe leboteng le ka tlaase le ka tlaase ka mpeng, sebopeho sa mpa - se fetoha se lokolohileng, se eketseha ka boholo, ho ka khoneha ho ntshetsa pele setsi sa' mele.
Na ho na le phapang e fokolang pakeng tsa mochine oa khatiso ka mor'a ho pepa?
Ha ho buuoa ka diastasis ka mor'a ho beleha, ho kula ho mofuta ofe, lingaka li bontša hore na boemo ba eona ke bofe. Basali bohle ba bakhachane ba na le tekanyo e itseng ea diastasis qetellong ea nako, ka 3rd trimester . Ka lebaka leo, ts'ebetso ea ho senya ea lefu lena e ka etsoa nakong ea pele ea ho qetela. Ka tloaelo, ho se lumellane ha mmele pakeng tsa mesifa ea mochine oa khatiso ho ka etsoa libeke tse 6-8 kamora 'tsoalo. Ketsahalong e fapaneng, liphetoho tse joalo li tsejoa le selemo ka mor'a ponahalo ea lesea. Leha ho le joalo, sebaka se se ke sa feta 2 cm.
Tsela ea ho khetholla diastasis ka mor'a ho beleha?
Basali ba 'nileng ba utloa ka tlōlo e joalo, joaloka diastasis ka mor'a ho beleha, ho tseba hore na ha ho tsejoe kamehla. E le hore u fumane hore o na le tlōlo ea molao, ho nka hore o teng, lingaka li khothalletsa ho etsa liteko tse bonolo. Li thehiloe ho ts'ebetsong ea ho ikoetlisa tse itseng:
- Ba robala maotong, maoto a khumama ka mangole. Butle-butle le ka tsela e ts'oanang le phahamisa hlooho le mahetleng, ha le ntse le boloka lesoba le le boemong bo hateletsoeng sefubeng. Ha u se u behile letsoho lehlakoreng la mpa, hanyane ka holim'a palo, menoana e ntse e leka ho kene ka hare, ho lekanya sebaka se pakeng tsa mesifa.
- Ha u se u lutse ka morao, maoto a otlolohile ka lesela. Phahamisa pele, ho fihlela bolelele ba lisenthimithara tse 10 ho tloha fatše. Menoana e behiloe ka mpeng ha e le mohareng oa bohareng, e leka ho ba kolobetsa ka hare.
Tabeng ena, o lokela ho mamela maikutlo a hau - na ho na le bohloko leha e le bofe, ho hula maikutlo a sa phutholohang sebakeng sa symicysis ea pubic. Nakong ea tlhahlobo ea liteko tse hlalositsoeng ka holimo, u lokela ho hlahloba ka hloko mpa ea mpa. Haeba e na le ho ruruha hanyenyane, mokotla, sena se bontša diastase. Joale ho na le puisano ea bongaka e hlokahalang.
Joang ho felisa diastasis ka mor'a ho beleha?
Kaha o khonne ho iketsetsa qeto ka ho toba ka diastasis ka mor'a hore a be le ngoana, seo a lokelang ho se etsa kamora 'mè eo hangata ha a tsebe. Diastase ea mesifa ea 'metso ka mor'a ho pepa, e nkang nako e telele ho phekola, e boetse e khethoa nakong ea tlhahlobo ea thibelo ea bokhachane. Tabeng ena, mekhoa e 'meli ea phekolo e ka khoneha: e hlokolosi le e feteletseng. Lekhetlo la pele le sebelisoa ka lebelo le le leng la bofokoli, ha lefu lena le senyehile 'me le ka felisoa ka ho matlafatsa mesifa ka thuso ea ho ikoetlisa. Phekolo e joalo ke nako e telele 'me e nka ka linako tse ling selemo se le seng.
Kalafo e matla ke ho etsa opereishene. Nakong ea eona, mehaho ea mesifa e bokelloa, ho felisa sebaka se teng. Mokhoa ona o sebelisoa ka mathata a tebileng, a tletse ho nts'etsopele ha hernia - ho phalla ha mpa ka ntle. Ts'ebetso ena e etsoa tlas'a anesthesia e tloaelehileng , e nka lihora tse 2.
Ke diastases tse kae kamora 'tsoalo?
Ha u se u ithutile ka lefu la tsoekere le tsoetseng pele ka mor'a tsoalo ea morao tjena, ke mofuta ofe oa lefu, bo-'mè ba thahasella hore na nako ea ts'ebetso ea ho hlaphoheloa ke efe. Bolelele ba nako eo ho khonehang ho felisa diastasis ea mesifa ea mpa ka mor'a ho beleha ho itšetlehile ka tekanyo ea ho tsieleha. Ka hona, tekanyo e bonolo e atisa ho hlajoa ka bolokolohi ka likhoeli tse 1,5-3. 2 le 3, tekanyo ea diastase e hloka ho ikoetlisa 'meleng,' me ka linako tse ling esita le ho kenella ho buuoa. Ka nako e ts'oanang, mokhoa oohle oa ho hlaphoheloa o ka nka ho tloha likhoeli tse 5 ho isa ho 1 selemo.
Ho ikoetlisa bakeng sa lefu la diastasia ka mor'a ho beleha
Ho ikoetlisa le diastase, e khothalletsoang ke ngaka, ho hloka ts'ebetsong e nepahetseng le e tsitsitseng. Ke feela tabeng ena ho khonehang ho finyella sephetho le ho felisa mafu. Ha se rarahaneng se etsoa ka makhetlo a mararo ka beke, phello ea pele e bonahala ka mor'a likhoeli tse 1.5-2. Ha a bua ka ho tlosa diastase ka mor'a ho tsoaloa, lingaka li bitsa mekhoa e latelang:
- Khatello. Kaha o ne a nahana hore o na le leshano, maoto a khumama ka mangole, 'me maoto a hatelloa fatše. Tlas'a letheka, thaole e tlisoa, e nka lipheo tsa eona 'me u tšele matsoho a kobehileng liphatleng tse ka pel'a hao. Ha ba ntse ba sisinyeha, ba phahamisa lihlooho hammoho le seaparo sa mahetla, ha lesela le phunyeletsoa ka thata ka thaole. Khutlela sebakeng sa pele. Pheta boikoetliso 10-15 linako tse ling.
- Tse lekholo. A robetse fatše, a khumama, a hatella maotong a hae le maotong a hae fatše. Matsoa a behiloe holim'a kutu, lifate tsa palema li shebile fatše. Ha ba ntse ba tsuba, ka nako e le 'ngoe ba phahamisa lihlooho le mahetleng ka matsoho a bona fatše. E liehetsoe ka nakoana bakeng sa metsotsoana e seng mekae, ebe u khutlela ho ea pele. Pheta ka makhetlo a 10.
- Ho khumama ha maoto. Boikoetliso bo etsoa boemong bo tloaelehileng ba fatše. Ka tsela e 'ngoe u khumame' me u otlolle maoto, u tsamaee maoto ka holim'a fatše. Pheta makhetlo a 15 ka leoto le leng le le leng ka lehlakoreng le leng.
- Borokho. A lula fatše ka boemo bo sa tloaelehang, matsoho ka 'mele, khumama. Maoto a lekana ho feta letheka. Ha u tsoa mouoane, phahamisa pelvis holimo holimo, ha ho tsuba ho theoha. Pheta ka makhetlo a 10.
Nka pometsa mochine oa khatiso nakong ea diastase?
Diastasis ea mesifa ea rectus ke ho hanyetsa ho etsa lipapali tse matla makasineng . Tsamaiso e tsitsitseng ea 'mele e holimo le e ka tlaase e ka eketsa boemo mme e lebisa ho khetholla ho hoholo ha mehaho ea mesifa ea lerako la ka mpeng. Mesebetsi e joalo e lumelloa ho etsa haholo bakeng sa ho ferekanya ho fokolang - sebaka se pakeng tsa mesifa ha se felle ka 2 cm.
Diastasis ka mor'a ho beleha - mokhoa oa ho hloekisa mpa?
Ha diastasis ea mesifa ea mpa e hlaha nakong ea ho qetela, lingaka li khothalletsa ho qoba ho ikoetlisa ka mokhoa o tloaelehileng. Tabeng ena, 'mè o lokela ho qoba matla a mabeli a nako e telele' meleng, litšekamelo tse bohale. Qala ho felisa mpa e sanjeng ka mor'a ho beleha bana ba gynecologists ba lumelloa ka likhoeli tse 2-3. Nakong ena, sekoti se tsosolosoa ka karoloana, likarolo tse ka hare li tla khona ho qhibiliha.
Diastasis ka mor'a ho beleha - opereishene
Pele ho phekoloa diastasis ka mor'a ho beleha, lingaka li fumana hore na bothata bona ke bo bokae. Mokhoa oa phekolo o itšetlehile ka sena ka ho toba. Kahoo, diastase ea mesifa ea methapo ea metso ka mor'a hore e be boemong ba boraro e hloka hore e kenngoe ka bongaka. Ha ho se na phala, ho tlosoa ha li-endoscopic tse ka thōko ho etsoa. Ka ho thusoa ho fokolang ka mpeng, ngaka e buoang e etsa mehaho ea mesifa hohle molaleng o mosoeu. Nako ea ho khutlisetsa morao ka mor'a ho sebetsa e akarelletsa ho apara lesela la compression. Ha ho na le hernia ea mola o mosoeu, qalong e tlosoa.