Haeba ka nako e telele moloko oa batho o ithutile ho loana le lithibela-mafu, joale likokoana-hloko li thata haholoanyane. Ts'oaetso ea kokoana-hloko ea mofuta o mong, e le molao, e khahlanong le liketso tsa lithethefatsi leha e le life. E ka thibeloa ka ho matlafatsa tšoaetso ea meriana, kapa ho thusa 'meleng ho etsa li-antibodies ka ketso ea ho itšireletsa mafung le ho tsosolosa lithethefatsi.
Ho thibela tšoaetso ea kokoana-hloko ke eng?
Hangata, poleloana e reng "tšoaetso e matla ea kokoana-hloko" e amahanngoa le mafu a likobo, tšoaetso e matla ea ho phefumoloha, lefu la ARVI le mafu a mang a phefumolohang. Ho sa le joalo, boholo ba maloetse a tšoaetso ea kokoana-hloko bo pharaletseng haholo 'me bo kenyeletsa:
- masale;
- li-rotaviruses ;
- herpes;
- pneumonia ea kokoana-hloko;
- rabi;
- HIV le mafu a mang a mangata a kotsi.
Ntho e ka sehloohong ea tšoaetso ea kokoana-hloko ke hore e hasana ho 'mele oohle, ho tšoaetsa lisele tsa litho tse ngata, ho e-na le ho tsepamisa mohopolo libaktheria. Ka lebaka la sena, ho fihlela joale, ha ho na lithethefatsi tse sebetsang tse sebetsang hantle tse neng li tla sebetsa ka mor'a hore tšoaetso e hlahe.
Sohle seo re ka se khonang ho loantša kokoana-hloko ke ho thusa 'mele hore o tsoele pele ho itšireletsa. Ke kahoo ho entoa ho atlehang ho thibela. Ho kenngoa ha likokoana-hloko tsa likokoana-hloko tse nang le kokoana-hloko ha ho bake ho kula ho tebileng, empa ho etsa hore re hane le mofuta ona oa tšoaetso nakong e tlang. Bothata bo boholo ke hore kajeno ho na le mefuta e ka bang 300 e fapaneng ea likokoana-hloko feela tsa ho hema. Ka tlhaho, lenane le joalo la ho entoa ha le utloahale. Hangata lingaka li khothalletsa hore li itšireletse mafung a tloaelehileng ka ho fetisisa.
Li-virus li fetisoa ho tloha ho motho ho ea ho motho, hangata hangata - ho tsoa ho phoofolo ho ea ho motho. Ka hona, e le hore u qobe tšoaetso, u lokela ho fokotsa ho kopana le mokuli. Mofuta o tloaelehileng haholo oa boloetse o na le tšoaetso e matla ea tšoaetso ea kokoana-hloko ea HIV (ARVI). E le hore re se ke ra leka ho utloisisa matla, re tla tsoelapele ho bua ka mafu a mofuta ona. Mona ke matšoao a mantlha a tšoaetso ea kokoana-hloko ea mofuta ona:
- ho khohlela ho omeletseng, nko e otlolohileng, 'metso;
- Ho se be teng ha mocheso letsatsing la pele le kgolo ea eona nakong e tlang;
- bofokoli, maqeba, mesifa ea mesifa le matsatsi a 2-3 a ho kula;
- ponahalo ea ho khohlela e tebileng le ho tlosoa ha phlegm matsatsing a 3-5 a ho kula.
Likarolo tsa phekolo ea tšoaetso ea kokoana-hloko
U lokela ho utloisisa hore lithibela-mafu ha li na thuso ha ho e-na le tšoaetso ea kokoana-hloko. Li ke ke tsa thusa 'mele hore o hlōle lefu lena' me li sebelisoa feela haeba kokoana-hloko e baka mathata le tšoaetso e bakang baktheria. E ka ba angina, bronchitis le maloetse a mang a hlahang khahlanong le mokokotlo oa serame se sa sebetsanoeng. Ha u le tseleng, na u ne u tseba hore kajeno lingaka li bolela hore sesosa sa sefuba se na le kokoana-hloko maling a 90%?
E le hore u hlōle ARI , ho hlokahala hore ho be le tikoloho ea hore 'mele o behe lisebelisoa tsohle ho hlahisa li-antibodies. Sena se bolela hore mokuli o hloka phomolo ea boroko le phepo e nepahetseng. Matla a sa sebelisetsoeng ho sebetsa le ho ja lijo
Hape, ha ho kgothaletswe ho theola mocheso ka litokisetso tsa bongaka haeba o sa finyelle maemo a sokelang a likhato tse 38,5. Likokoana-hloko tse ngata li na le protheine 'me ha li khone ho mamella esita le keketseho e fokolang ea mocheso oa' mele.
Lingaka li khothaletsa ka matla hore mokuli a noe ka hohle kamoo ho khonehang, kaha chefo ea lisele tsa kokoana-hloko e tlameha ho felisoa 'meleng. Ho molemo haholo haeba e le metsi a futhumetseng ka ho tlatsoa ha lero la lemone. Liphuputso li bontšitse hore ho eketsa lenane la vithamine C 'meleng ho thusa ho sebetsana le kokoana-hloko ka 30-50% ka potlako.