Batsoali ba bangata ba bacha ba tšohile mme ba tšoenyeha ke ponahalo ea lesela la lesea le sa tsoa tsoaloa la mebala. Le hoja hangata tšebetso ena ha e na kotsi leha e le efe, bo-'mè le bo-ntate ba lokela ho utloisisa lisosa tsa eona. Sehloohong sena re tla u bolella hore na ke hobane'ng ha lesea le sa tsoa lesea le anyesang le na le setulo se setala, mme maemong ao boemo boo bo tloaelehileng, mme bo hlokahalang ho hlahlojoa.
Ke hobane'ng ha setulo sa lesea le tletse lebese le phofo?
Likoti tsa masea a sa tsoa tsoaloa ka ho anyesa li ka hlaha ka mabaka a sa tšoaneng, haholo-holo:
- Haeba 'mè a ne a ela hloko ponahalo ea mefuta e mengata ka mokelikeli hang-hang, empa ka mor'a nako e itseng, e ka ba phello ea ho tšeloa ha lisele tse moeeng.
- Maemong a mang, karabo e joalo e fanoa ke lihlahisoa tse itseng tse kenyelletsoeng mananeng a tlhokomelo ea 'mè, mohlala, zucchini, likomkomere kapa salate e tala.
- Maemong a mang, setulo se setala sa lesea nakong ea ho anyesa e ka 'na ea e-ba sepheo sa' mè oa hae ho itokisetsa tšepe. Kgetho e 'ngoe - tšebeliso ea lithibela-mafu, e lumelloa nakong ea ho anyesa, e leng ho senya mala a mala.
- Sebopeho se sa leka-lekaneng sa limela tsa mala, tseo ha e le hantle e leng tsebo ea masea a sa tsoa tsoaloa, haholo-holo masea a sa tsoa hlaha, le tsona li ka baka setulo se tala.
- Maemong a mang, sesosa sa ponahalo ea tala ka setulo se fetoha excretion ea bilirubin.
- Qetellong, ketsahalo ena e atisa ho hlaha mokhatlong o sa nepahalang oa ho fepa ke 'mè e monyenyane. Kahoo, haeba mosali a fetola sefuba sa hae kamehla kapa a sa lumelle ngoana hore a je nako e telele, ka lebaka leo, o fumana lebese le lengata pele ho morao. Maemong a joalo, likoti tsa crumbs li fumana moriti o motala 'me li fofa ka mokhoa o tsitsitseng,' me, ho phaella moo, lesea le qala ho theola boima ba 'mele kapa ha le e fumane.
Na setulo se setala sa lesea le sa tsoa tsoaloa le fepa nakong ea ho anyesa?
Ka boeona, limela tse tala nakong ea ho anyesa ha lia lokela ho baka lebaka la ho ameha. Ho sa le joalo, haeba ho na le matšoao a mang ntle ho sena, batsoali ba lokela ho buisana le ngaka. Ka ho khetheha, tlhahlobo e eketsehileng e hloka hore limela tse tala li tala haeba ho na le matšoao a latelang:
- ho phatloha ka karolo leha e le efe ea 'mele;
- putrefactive monko oa setulo;
- ho lla kamehla le ho hlollang;
- mathata a ho robala;
- ho khutlela khafetsa khafetsa.
Maemong ana kaofela, ngoana o lokela ho bontšoa hang-hang ho ngaka hore a se ke a ba le boteng ba dysbiosis le maloetse a tebileng a pampiri ea meno.